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夏天露天游泳该如何防晒
选择最佳时间阳光的紫外线最强是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。游泳要抹防晒霜在游泳前要...
2024-10-01 -
夏天怎么防晒
不同活动选择不同SPF值得防晒霜。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20...
2024-10-01 -
夏天如何防晒
中午12:00~14:00是一天中紫外线最强的时段，如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。如果出门也尽量让自己处在阴凉的地方避免被阳光直射，硬防晒必须是...
2024-10-01 -
夏天头发如何防晒
首先要躲避紫外线，避免在阳光下暴晒，特别是上午9点到下午5点这个时间段中，此时紫外线照射强度最大，对头发造成的损伤也大。其次是遮挡头发，减少头发和紫外线的接触，...
2024-10-01 -
夏天车怎么防晒
车内窗帘。车用遮阳帘也是一个不错的防晒选择，汽车窗帘的安装很简便，只要在车窗的上下装一条滑槽，然后把窗帘安装在其间，使用时用手拨动。还有一种即贴式的窗帘，用静电...
2024-10-01 -
夏季防晒方法
出门时可以带一把太阳伞，因为太阳伞有防紫外线的功能，对保护我们人体身上的皮肤很有作用，挡住紫外线，不让紫外线阳光直射我们身上的皮肤造成伤害。在夏天里，我们很多人...
2024-10-01 -
该怎么游泳更正确
手部应该先入水。自由泳时，手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的...
2024-10-01 -
夏天怎么选择防晒霜
一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。只在上下班的路...
2024-10-01 -
孩子游泳家长该怎么做
对于5岁以下的孩子，如果想游泳，家长必须要全程陪同，一刻也不能让自己的视线离开孩子。并且在平时一定要多多提醒孩子，千万不要让孩子自己一个人去游泳或玩水，也不要在...
2024-10-01 -
夏天考驾照如何防晒
选择一些防晒产品。对于一些怕晒黑的人来说，可以选择一些适当的防晒产品。而在挑选防晒产品的过程中需要注意具体的防晒指数以及防晒产品的质地。特别是在夏天对于一些学车...
2024-10-01 -
游泳时可以涂防晒霜吗
室内的泳池就没有必要涂防嗮霜了。室外的泳池是长期的游泳，刚开始时适当的涂点，后面慢慢的就不要涂了，因为长期的涂防嗮霜，在水中的效果效果也不是特别的好，让皮肤慢慢...
2024-10-01 -
夏日游泳安全小常识
游泳要有家长，老师等大人带领，不要独自一个人外出游泳。 禁止到危险的地方游泳，要在游泳馆，游泳池活其他没有危险的地方游泳。 在水中游泳时间不要超过两小时，特别是...
2024-10-01 -
夏天去户外游泳池游泳要注意哪些
首先要找正规的游泳池或者游泳馆（有卫生许可证和高危证），工作人员要有救生员证。到了游泳池后，要多看游泳池标识或者问工作人员，那边深那边浅。儿童就去儿童池 最好家...
2024-10-01 -
瓜叶菊夏天该怎么养
瓜叶菊喜欢阳光，在夏季可以放在散光的位置上，每天适当的见光就行，不要被暴晒，不然叶子会变得卷曲。它的叶子在夏季会蒸发很多水分，浇水要及时进行，大概每天浇水一次即...
2024-10-01 -
防晒霜弄到衣服上该怎么洗掉
牙膏、洗衣粉清洗先使用牙膏和洗衣粉清洗一下。在清洗衣服的时候，将洗衣粉与牙膏混合在一起搓洗衣服，可以将衣服上的防晒霜清洗干净。洗米水清洗将弄了防晒霜的衣服浸泡在...
2024-10-01 -
穿搭搭配夏天
白色衬衫搭配牛仔破洞短裙，不但非常的青春，同时又能够给人一种很纯美的舒适感。蓝色一字肩搭配白色短裤再加上玉米粒的长发，不但很有女性独特的韵美，同时又可以很好的提...
2024-10-01 -
夏天游泳需要注意哪些事项
月经期间游泳：不少的女孩子仗着自己年轻，就不注意月经期间的护理，在月经期间还要游泳，这其实是不对的行为。月经期间游泳会让一些病菌进入子宫和输卵管处，引起一些感染...
2024-10-01 -
夏天汽车防晒用什么
夏天汽车防晒都可使用什么？方法如下：车内窗帘车用遮阳帘也是一个不错的防晒选择，汽车窗帘的安装很简便，只要在车窗的上下装一条滑槽，然后把窗帘安装在其间，使用时用手...
2024-10-01 -
夏天要怎么防晒
遮阳伞：说起夏季防晒，最简单也是成本最低的就是遮阳伞了，生活的必备，可遮风避雨又可遮蔽太阳，一举两得，让你的皮肤不暴露在阳光下，也是最没有副总用的一种办法。遮阳...
2024-10-01 -
汽车夏天怎么防晒
用车用遮阳帘。车用遮阳帘是一个不错的防晒选择，汽车窗帘的安装很简便。只要在车窗的上下装一条滑槽，然后把窗帘安装在其间，使用时用手拔动。还有一种即贴式的窗帘，用静...
2024-10-01