游泳要有家长，老师等大人带领，不要独自一个人外出游泳 ，下面我们就来聊聊关于夏日游泳安全小常识?接下来我们就一起去了解一下吧!
夏日游泳安全小常识
游泳要有家长，老师等大人带领，不要独自一个人外出游泳。
禁止到危险的地方游泳，要在游泳馆，游泳池活其他没有危险的地方游泳。
在水中游泳时间不要超过两小时，特别是初学的人，在水中时间不要过长，一般15-30分钟就要休息一下。
游泳前应该做好充分的准备活动，使全身各个器官，系统得到活动。
头痛，发烧，伤风感冒或者病刚好，及饿肚子，饭后，身体过于疲劳，大量出汗后都不能游泳。
在游泳中，如果脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或作跳跃运动，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
