准备材料:黑米40g、黑豆35g、黑芝麻10g、冰糖适量、清水适量。 黑米、黑豆用清水浸泡8~12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。 将黑米、黑豆和黑芝麻放...
食材:红枣8个、黑豆50g、黑芝麻40g、水适量。黑豆和黄豆是除了肉、蛋、奶以外的另一种优质蛋白,身体可以很好吸收利用。黑豆中含有花青素,具有很好的抗氧化的作用...
主料:熟黑芝麻半碗、黑米半碗、黑豆半碗、枸杞适量。辅料:大红枣适量。黑豆,黑米都约50克,熟黑芝麻3汤勺,枸杞子一小把,大红枣4个。大红枣把枣肉切下来备用。黑米...
用料:黑豆50g、炒熟黑芝麻少许、黑米80g、红枣几颗、枸杞适量。头天晚上将黑米黑豆洗净泡发,早上起床连同泡发的水一起下高压锅压30mins左右,直到黑豆会熟透...
《三黑和土地》中的三黑是一个农民,《三黑和土地》中塑造了三黑这样一个勤劳的、深切热爱着土地的普通农民形象,表现了他在获得自己的土地之后无边的幸福感,再现了以三黑...
包三黑电视剧叫《开封府》。《开封府》是电视台、广东南方领航影视传播有限公司、安徽五星东方影视投资有限公司出品的古装权谋剧,由郑桦执导,黄维德、张檬领衔主演,...
九鱼图中的黑鱼寓意着驱邪化煞,而九鱼图中的红鱼则寓意着招财进宝,一般两种鱼都会对搭配在一起,其中数字六更是吉祥数字,代表着顺利平安,而数字三则代表着无穷无尽。六...
薏米20克,赤小豆30克,水适量。 把薏米用小火炒成微黄,也可以是微焦的。 薏米和赤小豆按照2:3的比例泡在水里一宿。 第二天早上就可以捞出豆子放入豆浆机打豆浆...
材料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适...
红豆70g、白糖适量,红豆提前泡4-8个小时;将泡好的红豆放入高压锅中,加入清水没过红豆一厘米,大火煮开,上汽后五分钟;煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中,加入...
将生黄豆粉加入适量水 ,搅拌均匀 ,泡发一夜,等待起泡(也可以用黄豆打成豆浆) 把准备好的桑叶进行清洗。 第二天豆粉呈现泡沫时即可。 米粉里加入白糖,倒入泡好的...
材料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆,粘耨米、酸奶发酵粉。工具:豆浆机。将黄豆、青豆、黑豆、豌豆各四分之一的混合豆量一杯,洗净,浸泡6到8小时。准备五分之一杯耨米,洗净...
准备黄豆50克、大米500克、糯米200克、紫薯55克、清水适量、红香米200克。黄豆用清水冲冼过后放豆浆机桶中,加入适量水(以豆浆机最低水位线为准)。豆浆机接...
草鱼肉一斤左右、鲜豆浆一袋、草菇、杏鲍菇、香菇各适量,姜片少许、黄瓜片少许,枸杞数颗等等。 草菇切半、其他蘑菇切成适当的块状待用。 锅加油烧热,加入姜片,将切块...
黄豆浆:(1)用材:大豆85克,水1。3升容积可随便调整、口味营养成分豆桨最好搭配占比,糖适当。(2)归经:入脾、胃。(3)作用:滋阴养血、清热化痰、作用、利排...
主料:黄豆60克、红枣70克、芡实50克辅料;水1100毫升。备好黄豆。备好芡实。将黄豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡,我这次...
黄豆浆。用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量归经:入脾、胃功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议:加3~...
用料:黄豆100克、 红枣50克、清水1400克 、白糖80克。黄豆洗净,提前半天浸泡软,红枣洗净泡软。用剪刀去掉枣核。浸泡好的黄豆倒进豆浆机桶内。加入泡软的枣...
红枣豆浆补血效果极佳。红枣豆浆的做法很简单,就是把前一天晚上用水泡好的红枣和黄豆放到豆浆机中,然后加入适量水就可以了。红枣和豆浆本身都有补血的效果,对于改善或预...
准备材料:黑豆60克、花生20克、1100毫升、白糖适量。黑豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。花生米洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至...