每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克,粗蛋白0.86克,维生素C50-85毫克,维生素ABBK等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%,可溶性固形物...
增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、...
产地不同牛奶枣原产自南非、印度等地,在我国、福建等地也有大量种植牛奶枣,牛奶枣适合生长阳光充足,一年四季光照强,并且雨水充沛的地区。青枣在热带地区可以生长,...
牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着...
营养价值—牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多...
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等...
薏米粉加牛奶有利水渗湿,清热排脓,健脾止泻,美容的功效。薏米又名薏仁、苡米、苡仁,古称薏苡。薏米粉具有极高的美容和保健价值,薏仁曾获四顶桂冠:天然的美容师、治疗...
牛奶枣的功效与作用:净化血液、帮助消化、养颜和美容。牛奶枣(青枣),又称苹果枣,是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。青枣果实营养丰富,鲜食肉质脆嫩多汁,甜...
奶粉和牛奶相比,奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的牛奶一般是指纯牛奶,真正的纯牛奶中,其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高,但是具体的含量会根据乳牛的饲养...
羊奶营养价值更高些。在营养物质比较上,牛奶几乎全面处于劣势。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高...
营养早餐之牛奶鸡蛋饼怎么做:牛奶 250克、鸡蛋 2个、面粉 250克、白糖 2大勺、小苏打 1勺半⑴将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩即可。⑵打入鸡蛋,根据...
牛奶和虾仁是可以一起吃的,而且两者的营养也是比较搭配的,一起吃的话不仅仅是可以保证营养的吸收,对我们的身体也是很有好处的。牛奶和虾其实都是含有蛋白质的,所以两者...
牛奶蘑菇汤的做法 :(1)将蘑菇和胡萝卜分别切好并装入碗中。(2)把胡萝卜和蘑菇放入水中煮,直到煮熟透为止。(3)煮胡萝卜和蘑菇的同时,另起一个炉锅炒面粉。(4...
鲫鱼的营养价值是比较高的,富含的胶原蛋白蛋白质的含量以及一些微量元素的成分都是比较多的,而且在生完孩子之后,女性多喝一些鲫鱼汤,不仅可以起到下奶的作用,还可以调...
滋补开胃。草鱼肉嫩而不腻,有开胃滋补的功效,适合身体瘦弱,食欲不振的人群食用。促进血液循环。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。...
鳗鱼含有丰富的优质蛋白质和各种人体所需的氨基酸以及维生素。久病不起,身体虚弱,贫血,或者有肺结核病的人可以吃些鳗鱼鳗鱼具有补虚养血,祛湿抗痨的功效。鳗鱼还具有很...
营养价值(1)含有维他命C。豆芽菜中带有丰富多的维他命C,可以补充身体所需,并且针对女士而言,维他命C能够具有美容护肤的实际效果,另外又可以减少身体胆固醇的成...
功效:土鸡蛋不含任何人工合成抗生素、激素、色素,与普通鸡蛋相比,蛋白浓稠,口感香鲜,质嫩、无腥味,具有健脑益智、保护视力的功效。营养价值:(1)土鸡蛋中ω-3脂...
健脑益智:首先我们吃鸡蛋是可以帮助促进大脑健康的,主要是在鸡蛋的蛋黄中卵磷脂非常的丰富,而这样等物质在被人体消化后,这时候就可以有效的释放出胆碱,而胆碱这样的物...
谷维素:大米中特有的成分谷维素,被称为“美容素”,是植物行的黑色素抑制剂,性质温和,无副作用,能减低黑色素细胞活性,抑制黑色素的形成、运转和扩散,缓解色素沉着,...