水果酸奶+全麦面包 酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾,也能补充我们需要的营养,作为减肥早餐食用更恰当不过。 做法:将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即可食用。 水果沙...
食材:面粉适量、鸡蛋1-2个、葱花适量准备好材料,面粉和切好的葱花。面粉加温水葱花鸡蛋、盐搅拌。搅拌后的面浆,不要太稠了,水可以多加点。平底锅中加油中火。把面浆...
黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、...
变爻断卦法,以著草、铜币或时间起卦,都经常遇到变爻。一个卦中,有一爻变动的,有多爻变动的,有六个爻都变动的,也有全不变动的。古代人认为,如果仅有一多变动,则占事...
用筷子夹适量的肉馅放在馄饨皮上,将馄饨皮的一边往上卷,再往里卷一次,卷到馄饨皮的3/4处。用水在馄饨皮的边角处沾一下,将馄饨皮的两个角叠加在一起,馄饨完成。将馄...
自制羽毛球制作材料:一只空饮料瓶、两个水果泡沫网套、一根橡皮筋、一只玻璃弹子;自制羽毛球制作方法:首先我们拿一只空饮料瓶,减掉它的上半部分;随后我们用剪刀剪至瓶...
鸡蛋饼:鸡蛋饼既营养又管饱,做法还很简单。将鸡蛋与面糊搅拌均匀,放入葱花,盐等调味料再次搅匀,锅加热刷上一层薄薄的油,倒入面糊摊成饼,煎至两面金黄就可以出锅了。...
花朵馒头:和好面后,取一块面团揉搓成长条,分成16等份,以4份为一组。擀成大小大致相等的4片圆面皮,卷起其中一块,其余三块叠放在一起。卷成团,用手掌稍微滚圆,从...
豆腐皮洗后对折切成20*20mm小方块,洋葱剥去外层切丝,蒜苗切段。在锅里倒一些花生油,开小火下千张炒1分钟。然后倒入洋葱丝,和千张一起炒到八分熟。最后加上蒜苗...
温暖的愿望所有的食材都在一锅里咕嘟咕嘟煮着,开盖的一刻,窜出各种鲜香。有肉、有豆腐、有蘑菇,还有一锅热腾腾的鲜汤。小小的一碗,可以让人立马温暖起来。家-就需要这...
皮蛋瘦肉粥皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。大米洗净拌入少量油。生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸...
肉馅放中间,把最下角折上去到正中间,然后把下半部分再对折上去,到上面的1/2处。再把两边的面皮捏紧,然后对折到中间,放在肉馅上面,再把这2片面皮捏紧就可以了。这...
在馄饨皮上放上适量肉馅,将馄饨皮的一边往上卷两次,卷到馄饨皮的3/4处。用水在馄饨皮的边角处沾一下,将馄饨皮的两个角叠加在一起,馄饨完成。将馄饨放到烧开的热水中...
书写工具的选择。无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅,线条粗细均匀的好笔。墨色太浅,难以辩认;墨色太黑,又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情,造...
书写工具的选择。无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅,线条粗细均匀的好笔。墨色太浅,难以辩认;墨色太黑,又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情,造...
把电饼铛打开预热,这样做可以节省时间,毕竟早上时间很有限。注:(把电饼铛上下两面都加热更快)把面粉放到容器里,把葱切成细丝,然后橫着切成葱粒。把切好的葱花,打好...
首先可以做好提前准备,浸泡糯米,准备好的棉线用来捆绑粽子其次就是简单的包法,把粽叶把粽叶左上右下并列成一个大些的,用剪刀把根部剪齐,折成漏斗,注意捏紧漏斗交界处...
粟米能补益肾气。饭豆能补肾健脾,除脾虚者宜食以外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴遗精白浊和小便频数,妇女白带施之最宜。牛骨髓有润肺补肾益髓的作用。狗肉除有补中益气作用...
做法:汤锅中倒入清水,大火把水烧开,放入买来的新鲜面条,把面条煮熟。面条煮熟后捞出,放入提前准备好的凉白开水中,(也可以用矿泉水)把面条过凉后,用漏勺捞出控水,...
准备一个会透水、摩擦效果好的袋子,将马蹄放进去,在水中不停的揉搓,这样就可以很轻松地将马蹄表面清洗干净。然后再用小刀把皮刮掉会更加容易。将荸荠放在水中浸泡30分...