如果出现肚子胀气,出现消化不良这种病症的情况下,大多都是属于饮食不当引起的症状,平时多注意些饮食,不要吃特别辛辣冷硬的食物,可以适当的吃一些相关的药物,比如说乳...
山楂山楂具有消肉食积滞作用。中医专家指出,山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。葡萄...
肚子胀气要选择吃比较容易消化的食物,主食可以以半流食为主,比如小米粥、南瓜粥等。另外还需要补充膳食纤维及维生素,吃新鲜的水果、蔬菜,比如苹果、芦笋、山药等,要做...
平躺肚子咕噜咕噜响,其实听到的就是肠鸣音。出现这种症状,一般提示可能存在消化不良,胃肠功能紊乱的情况。从中医上来说,一般多考虑体内有寒湿之气。因此首先建议及时去...
吞津,每日上午10时前后,用舌体搅拌口腔,产生唾液后慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物质,有益健康。 忌饱,因为吃的过饱不仅会使血液过久地滞留于胃肠,影...
喂食过多而造成的消化不良,是很好解决的,只要减少喂食次数和喂食量就能够解决,不过父母应该掌握好减少的度。喂食的食物难以消化导致的消化不良,这种情况就要求家长不要...
首先要控制零食,其次饮食以易消化食物为主,例如半流质食物,常见的有米粥或者去油的鸡汤等。最后要坚持给孩子适当多吃水果和蔬菜,可以补充维生素,起到调理内分泌,调理...
注意平时的心情,改善睡眠,因为忧思、恼怒、生气会导致胃肠功能紊乱、动力不足,而产生腹胀。饮食也尽量避免进食过多容易胀气的食品,如土豆、山芋、红薯等等,容易造成胀...
宝宝消化不良,先要看清宝宝是为什么引起的消化不良,是喂的东西太多了、还是喂的东西难以消化,才引起来的消化不良。喂的东西太多,下一次少喂点,喂的次数少一点。假如喂...
喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌,对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收,对于缓解肚子胀气有很好的作用。适当进行腹部按...
服用适量的益生菌,益生菌含有大量的活菌,能有效调节肠道菌群,防止肠道内的异常发酵,改善胀气。不吃或少吃引起肠胀气的食物,如豆制品、萝卜、芹菜等食物。多食用含膳食...
多吃些新鲜蔬菜水果,少吃刺激性食物或者难以消化的东西,多喝水,养成良好的排便习惯,规范饮食。可以给腹部进行按摩治疗,加快胃肠蠕动,促进消化。可以吃一些药物治疗,...
消化不良不能吃香蕉。香蕉属于寒性食品,香蕉中含有大量的鞣酸会导致不易消化。并且其中糖分高,会促进胃部分泌更多的胃酸刺激胃肠道。要注意腹部的保暖。平时要多注意饮食...
饮食的调理,平时要多吃些容易消化,容易吸收的食物,主要有豆类,蛋类,白米粥,面条。另外,也可以吃些红薯,淮山,话梅,酸辣汤等。香蕉,香蕉是富含多种矿物质的水果,...
梦见消化不良,生活会富裕。病人梦见消化不良,是好兆头,身体会健康。梦见别人给自己令人作呕的东西,会得罪朋友,船员梦见消化不良,是祥兆,航海会成功。旅行者梦见消化...
多吃新鲜的水果如香蕉、梨具有润肠通便的功效。苹果富含大量的纤维素,可以吸收水分增加大便的体积,从而促使大便的排出。一些含有纤维素的食物如芹菜、红薯等,可以促进肠...
酸奶,酸奶不仅有牛奶的所有营养素,当然也有一些更丰富的有益物质,肠道不好或者是不适合喝鲜奶的人群,酸奶是绝佳的选择。大麦,大麦含有比较丰富的有益营养素,有促进胃...
山楂:我们都知道山楂可以助消化,它酸酸甜甜,在助消化的同时还可以活血化瘀。山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇...
消化不良可以吃萝卜帮助消化。萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食。萝卜是一年四季的药膳,尤其是生食的作用比...
孕妇消化不良的情况,主要就是饮食上注意吃一些软的容易消化的食物,比方说可以适当的多放一些汤喝,也可以适当的多喝一些小米粥,玉米粥或者是八宝粥。尽量不要吃任何酸辣...