用料:生菜1颗、土豆1块、虾仁4只、小番茄4颗、黄油8g、黑胡椒。 生菜洗净切成丝,土豆切成块入锅煮熟,鲜虾仁去虾线。 小番茄切块和生菜放在同一个碗里。 不粘锅...
材料:土豆300g,鲜虾100g,玉米粒50g,豌豆50g。 将土豆切成小块加水煮耙。 沥干水碾压成泥。 锅里放少许油将鲜虾和蔬菜炒熟。 加入土豆泥、少许油翻炒...
食材:虾200克、洋葱100克、香葱2根、香芹菜50克、粉丝2小把约50克。调料:大蒜3粒约15克、小红辣椒4只约10克、鱼露3汤匙(45ml)、青柠檬(或者黄...
材料:海虾500克、黄瓜1根、红椒半个、玉米油2大匙。调味料:食盐1小匙、蛋清1/2个、沙拉酱1大匙。将虾清洗干净,剥壳。将虾线用牙签挑掉。将处理干净的虾仁控干...
主料:木瓜三分之一个、南美白虾12只、红黄椒各半只、苦菊适量、橄榄油100ml、白葡萄酒醋35ml、欧芹碎少许、混合香料少许、白胡椒粉少许。 鲜虾去头去壳,开...
虾半斤,野山椒5-8粒,柠檬3片 甜椒少许黄瓜少许 莴笋少许胡萝卜少许 醋60克 糖20克盐适量,泡椒汁半瓶虾去头,去虾线.煮一锅水,水开后,里面放入姜片、料酒...
虾、蔬菜洗净,姜擦成蓉状后挤出汁,淀粉。剪开虾的背部去掉沙线,再去掉头、尾、皮备用。将虾拍至松软,剁成泥状或用搅拌机搅成蓉状。碗里加入姜汁、淀粉、蛋清和少许盐,...
材料:大米300克、虾8只、水2100毫升、姜1小块、小白菜5棵、小葱1棵、白胡椒粉1/2小勺、盐2小勺。大米洗净后放入电压力锅内胆,倒入水,米和水的比例1:7...
用料:红虾6只,白菜叶一片,胡萝卜少许。红虾6只,去虾线。白菜叶,取一片白菜瓣上的叶。鲜虾蔬菜丸的做法 步骤1将白菜叶抄水,胡萝卜用擦菜板擦成细末。将虾剁成泥,...
原料:大米100克,虾仁50克,胡萝卜适量,玉米适量,西兰花适量。大米洗净,清水浸泡1小时。虾仁洗净,切成小丁。胡萝卜洗净,去皮,切成小丁。西兰花洗净后,掰成很...
蔬菜沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养...
材料:桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶。橄榄油2大匙、盐1茶匙、醋1大匙、大蒜15克压成泥、糖1茶匙、...
把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。最后,把所有的调味料(沙拉酱...
蔬菜沙拉酱有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火腿沙拉酱、玉米沙拉酱等等。一般蔬菜沙拉放千岛酱会比较好吃,水果沙拉放酸奶味道不错,不过自己的口味最重要。沙拉的...
紫甘蓝、甜菜、椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法:黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。樱桃萝卜去掉两头...
紫甘蓝、甜菜、椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉做法:黄瓜1根、洋葱少许、樱桃萝卜3个、沙拉酱适量。樱桃萝卜去掉两头...
首先就是蔬菜最好选择是可以凉拌的生菜以及香菜之类的,同时也需要搭配一些水果之类的食物,这样制作沙拉会更加好吃。 再就是蔬菜沙拉最不能少的就是拌酱了,这里的沙拉酱...
备菜:将土豆,生菜球,豆角,紫甘蓝,胡萝卜洗净,土豆洗净后放入锅中煮熟。生菜手撕成小片,不要用刀切。紫甘蓝切四分之一,切成细丝备用。胡萝卜洗净切款1cm长4cm...
能生吃的新鲜蔬菜2-3种适量,苦菊,圣女果(小柿子)或樱桃萝卜5,6个,沙拉酱2大勺。 苦菊用手撕成易入口的小段。 圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。 沙拉酱...
材料:蔬菜:新鲜苦菊,小番茄(红黄两色),紫甘蓝, 配料:鸡胸肉1片(用刀背敲松),调味:沙拉酱。做法:所有蔬菜洗净,沥干水分,黄番茄每颗切成1/4瓣,红番茄剁...