同时肠胃不好的人吃饭要注意:除了定时定量进餐要细嚼慢咽,另外心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激...
木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则...
苹果:消化出现问题要清淡饮食,多吃水果是非常好的,在所有水果之中苹果更加适合患者食用,它含有丰富的纤维素、果、苹果酸等营养物质,不但可以助消化,还可以促进排便,...
木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则...
牛奶:两杯就可以。牛奶对我们的胃部确实是有好处的,相比较其他的食物而言,牛奶对胃部的刺激相对比较小一些,那么,但是牛奶会增加胃酸的分泌,因此,对于胃不好的人来说...
桂圆和樱桃生活中不单有很多蔬菜可以养胃,人们常吃的一些水果也具有一定的养胃作用,特别是常吃的桂圆就能温胃补脾,提高肠胃消化功能,特别是人们因心脾虚损引发脾胃不和...
大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素...
蜂蜜蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长...
南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。包心菜。具有健脾养胃,清热利水作用,其中含有大量的维生素c。猕猴桃...
大麦及大麦芽:大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等,而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。苹果...
老年人的早餐除了供应牛奶和豆浆以外,还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化又含有丰富营养的食物。现代医生研究认为,老年人早餐不宜太早。人体经过一夜睡眠,绝大...
蜂蜜蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长...
胡萝卜因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,因此,可以保护我们的胃黏膜,而避免伤害引起疼痛,身体的粘膜组织都需要胡罗素,一旦缺乏,粘膜组织就会出问题,胃也是同样,所以,...
汤水。在感到胃部不舒服的时候,最好的选择是汤类。要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多,用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等,可以加些鸡精调味。主食。最养...
胃肠炎的病人或者是胃肠不适的病人,应该吃柔软、易消化食物。莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口,中医上面认为它是偏向于凉性一些的,但是它有助于健脾胃,还有清热等...
适量的吃菠萝可以促进消化。菠萝和橙子一样都含有丰富的维生素C,一片菠萝大约有25毫克的维生素C。 最主要的是菠萝能够分解蛋白质以及帮助肠道的消化,适量的吃点菠萝...
苹果苹果是大家最熟悉的水果了,对人体的功效很多,有“一日一苹果,医生见了绕道走”的说法。苹果富含大量的植物纤维,能有效促进肠胃蠕动,补气益胃,预防便秘。要想将苹...
术后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。对于年老体弱者,应适当延长吃流质、半流质食物的时间,以利消化。而对于一般病人,在病情稳定好转后,一般在术后5-6天可给普...
苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用,从而使其营养作用发挥得更完善。煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健...
小米粥:小米粥可以起到安神和养胃的作用,所以在早上的时候,可以喝上一碗小米粥,再搭配点馒头,对于养胃有一定的帮助。 香蕉:香蕉比较柔软,而且很好吸收。这主要是因...