原料:鲜玫瑰花1500克,冰糖1000克,优质零添加谷养康泡酒专用酒5000毫升。制法:将玫瑰花去梗,用湿纸巾除尘后晾干,放入陶瓷或玻璃容器中;加入冰糖,一层玫...
有一定的美白效果。玫瑰花茶的主要材料是玫瑰花,玫瑰花具有药食同源的特性,从营养的角度来说,在玫瑰花中含有较为丰富的维生素、矿物质以及一些微量元素,适当的饮服一些...
一种是泡水喝;另外一种是做在粥里,食服。经常用陈皮泡水喝,治疗和辅助治疗一些相关疾病,比如陈皮加柠檬可以预防上火的症状,治疗便秘;陈皮加葛根泡水可以改善皮肤,清...
肉苁。能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。买肉苁蓉和锁阳各250g,洗净,在室内晾...
早上起床后,空腹可喝玫瑰花茶:玫瑰花茶的冲泡方法有很多种,早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒养颜。此外,玫瑰花茶还可以搭配其他中药材,如甘草、菊花、枸杞等,调制...
苹果醋最佳喝法是餐后饮用,因为其中所含有机酸(醋酸、苹果酸等)有助于食物消化,尤其是在进食较多,或进食不好消化的食物(如煮老玉米、地瓜等)之后。当然,空腹喝苹果...
玫瑰花可以搭配薰衣草、柠檬、茉莉花。 女性喝玫瑰花茶的好处,美容养颜:面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用可使面色红...
最好将三七和枸杞混合,浸泡在酒中。必要时,取适量三七和枸杞,再配适量冰糖和熟地黄,并配一些高档白酒。将它们混合在一起,放入一个可以密封的干净玻璃瓶中。然后加入配...
玫瑰花泡水喝有利于达到减肥的效果,因为玫瑰花能够帮助消化,同时也有利于消减脂肪,从而有利于减肥。但这种减肥的效果并不是很大的,还是需要严格控制饮食,才有利于促进...
客家擂茶:瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。这样的茶品可...
小麦面粉放进干净的炒菜锅中,文火炮制,直到小麦面粉展现淡黄色。炒好的小麦面粉稍放凉后筛粉。筛选的面块用擀面棍擀碎,再度筛粉,直到筛完。核桃肉和花生仁切半,但无需...
五精酒能改善人们的食欲不振,少白发,还有皮肤干燥瘙痒等疾病,对于平时脾胃不好的人可以试着喝五精酒。装裱的材料有黄精四百克、枸杞子五百克、松叶六百克、白术400克...
可以喝胡萝卜汁,胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而通便防癌。达到减肥的效果。另外,玉米汁也不错,...
一公斤的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低,有清凉爽口的感觉,每日至少喝下三公升的柠檬水,不需要特别节食或者是拒绝零食,但是必须时时补充饮水,必须搭配...
黄瓜玫瑰茶,具有生津止渴的作用,还可以健胃消食。凉血平肝,有效的排出身体中的有毒物质,具有清热利水的功效。柚子茶,可以清除体内的尿酸,很好的排出肝脏中的毒素。菊...
鲜吃。将铁皮石斛洗干净,之后直接放入口中咀嚼,少量的残渣吞咽。若是市场上买来的,最好先取出鞘皮之后再吃,这样口感更好。通过现代的科学仪器和大量医学证明:鲜食可以...
牛奶的营养价值很高,在减肥期间也可以喝牛奶,可以补充蛋白质和微量元素,不建议减肥的人喝调味牛奶,因为含糖量比较高,可以选择低脂肪牛奶或者是脱脂牛奶。如果消化功能...
薏米红豆汤,原料:薏米、红豆、水,做法:取等量的薏米和红豆,将红豆浸泡三四个小时,再与薏米一起下锅煮,上层的汤当水喝,下层的颗粒当饭吃。注意不能放大米,因为大米...
最佳时间是吃完饭后的半小时和2小时之内,此时喝酸奶的话,减肥效果会更好。因为人在吃完饭以后喝酸奶,可以有效的减轻酸奶对肠胃的刺激,而且还可以让酸奶在肠胃中慢慢的...
喝豆浆减肥其实就是通过减少热量的摄入,达到减肥的效果,坚持一段时间,可以看到减肥的效果。但是这样也会因为摄入的营养不均衡,所以不建议长期使用这种减肥方式。还要配...