每日洗脸时,在洗面奶上加一些蜂胶,轻轻洗脸兼按摩,可以达到美白肌肤及保湿的功效。准备原味酸奶加上草莓,草莓有极佳美白效果,一起放入果汁机中打匀后放入冰箱,等晚上...
牛奶美容法:牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当睡眠面膜使用。如果还有集...
汽车在夏季应经常清洗,以防止雨水对车漆造成酸性腐蚀,不过,不要在街边洗车,重复使用的水夹带泥沙会划伤车漆。夏天汽车上很容易溅上粘性物质,气温过高时,还会被沥青溅...
女性排毒养颜,可以适量吃排毒养颜胶囊,能够排出体内的毒素,从而改善女性的皮肤状况,对女性是非常有好处的。或者是女性可以吃一些乌鸡白凤丸能够补气养血,调理身体,也...
五豆紫米汤等量的黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米,原材料提前浸泡3小时,入锅一起煮至熟烂,加入白糖调味。作用:黄豆补气健脾,绿豆清热解毒,黑豆滋阴养血,红豆补血祛湿...
清洁。由于夏天严重出汗出油,所清洁工作要做得十分细致,不然毛孔容易堵塞,痘痘容易冒出来,一般情况下是早晚各洗一次脸,洗的过程中要使用温和的洗面奶,如果有需要,可...
桃子桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。桃子铁含量为苹果和梨的4~6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。铁是人体造血的主要原料,是缺铁性贫血病人...
菠菜粥材料:菠菜200克,粳米200克,食盐、葱、生姜、香菜等调味品适量。做法:先将粳米洗净,入锅加水,上火煮,将菠菜切碎备用。待粥快煮熟时加入菠菜及食盐、葱、...
在平时保养皮肤的时候,做好清洁、注意保湿、用温水洁面、选择正规品牌的产品都是美容养颜的妙招。日常对于皮肤护理应该以适度清洁为主,不能片面追求美白、祛斑、瘦脸等效...
冰糖燕窝的做法燕窝用水浸泡,换水期间1-2次,清除杂质和细毛后。将浸泡的燕窝放入炖盅加热水开水,然后炖到锅中,加入热水至开水,水位至炖盅高度的一半,然后焖30分...
凉拌车前草:材料:车前草180g,香辣椒油1大勺,盐适量,鲣鱼酱油2勺,鲜味汁1勺,芝麻油适量,醋1勺。做法:把车前草的根部老皮削掉,保留一小部分嫩的部分;放进...
游泳。 游泳运动可以说是夏季运动的一种极佳方法。游过泳的你应该会发现,游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,所以经常游泳,肯定能消耗较多...
3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、 奶瓶 、塑胶奶袋。储存母乳时,每次都得另用一个容器。给装母乳的容器留点空隙...
脸上长痘痘,是因为自身体内的毒素太多了。不过我们自身体内可以自动排掉毒素,例如排尿、排粪和排汗!坚决不吃油腻、辛辣和热度高的食物,多喝凉白开、多吃青菜和水果,减...
保证优质的睡眠时间。长时间的睡眠不足容易导致身体代谢慢,内分泌失调、长斑等肌肤问题。而良好的睡眠时间有助于身体代谢循坏趋于平衡状态,毒素不易堆积停留在体内。 坚...
红酒+白醋将红葡萄酒和醋混入一杯水中,轻拍于长痘痘的地方。功效及作用:白醋的清洁力很强,红酒则有淡化痘印功效哦。白醋对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用,但需要注意的...
早睡早起,每天坚持定时运动,自然身体轻盈,排出体内毒素皮肤循环系统就好,人的皮肤也会越来越细嫩。这条看起来很简单,可许多人就连早早睡觉都做不到。不少人因为早睡,...
补充水分由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤...
葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健...
首先要注意你自己的皮肤和化妆品是否合适。 多多的清洁你皮肤,特别是脸部。最好每天晚上用温水净面,用热的毛巾敷脸数次。 早上先清洁皮肤,再做有氧运动,例如12分钟...