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糁子粥熬多长时间
糁子粥是一种比较难煮的粥，它需要用比较长的时间，先加热煮开，要继续煮20分钟到30分钟，而且在煮的过程中要不断用勺子搅拌，如果不管一直放任就会让里面的糁子粥粘锅...
2024-06-04 -
糁子粥怎么做
将玉米糁洗净后浸泡12小时以上，然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是，这种方法的缺点就是营养损失比较大，天热的时候还容易把玉米糁泡得发酸。玉米糁洗净以后放在容器，...
2024-06-04 -
玉米糁粥熬多久
玉米糁粥一般熬15~20分钟左右的时间就熟了。玉米糁是北方常见的一种粗粮，也是人们的主食之一，玉米糁在熬煮过程中最好有人看火，并间歇性的搅动一下免得粘锅，除了熬...
2024-06-04 -
糁子有什么功效
预防高血压和高血脂：糁子粥含有丰富营养，它能直接作用于人类的心血管，而且能加快人体内细胞分裂，能提高人类身体素也能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能防止...
2024-06-04 -
吃糁子有什么好处
糁子粥含有丰富营养，它能直接作用于人类的心血管，而且能加快人体内细胞分裂，能提高人类身体素也能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能防止人体需要血脂升高，另...
2024-06-04 -
美龄粥熬制方法
糯米和粳米提前6小时泡好。如果是用的干百合,也要提前泡发。山药蒸熟后,放保鲜袋擀碎备用。豆浆加水煮沸腾后放入泡好的米。米和豆浆大火烧沸腾后,放入百合,改小火,大...
2024-06-04 -
细玉米糁粥熬多久
玉米糁实际上是非常容易就能够煮熟的一种食物了,一般来说煮上15分钟就能够熟了；将玉米糁洗净后浸泡12小时以上，然后再用来煮粥就很容易煮烂了。但是，这种方法的缺点...
2024-06-04 -
南瓜粥怎么熬才又稠又甜
南瓜粥熬的浓稠是需要加入少量的面粉或者大米的。首先将南瓜切成小薄片，越薄越好。将南瓜放入蒸锅上蒸锅开火蒸8分钟。南瓜蒸软后将用勺子捣烂，锅中加入适量清水。将大米...
2024-06-04 -
山药莲子粥
食材：莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。 取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时...
2024-06-04 -
人参莲子粥
材料：人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。人参用水浸润，切成薄片；莲子水发，去心；粳米淘洗干净。锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参...
2024-06-04 -
苡米莲子粥
主料：薏米75克,粳米75克。 辅料：莲子25克。调料：冰糖50克。将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净。将锅内倒入水，放入薏米，粳米，烧沸后用小火...
2024-06-04 -
红薯莲子粥如何做
食材：红薯一个、山药一截、莲子适量、红枣10颗、面粉适量、蜂蜜适量。把红薯清洗干净，去皮后切成厚片，再切成小块，备用。山药去皮后也切成小块。大枣清洗干净后，用一...
2024-06-04 -
百合莲子粥怎么做
食材：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。做法：（1）将鲜莲子(不去莲子心)、鲜百合洗净，粳米淘洗干净。（2）三者一同放入砂锅，加适量清水，大火...
2024-06-04 -
牵牛子粥的做法
原料：牵牛子末1～10克，粳米50～100克，生姜2片。先将淘净的粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子末及生姜，煮成稀粥。用法：空腹食用。从小剂量开始渐增，量开始不宜过...
2024-06-04 -
荔枝莲子粥的做法
材料：干荔枝肉50g，山药、莲子各10g，粳米300g。将山药去皮，捣成泥块；莲子用水浸泡后去皮及心。粳米淘洗干净。荔枝肉洗净。将山药泥、莲子、荔枝肉倒人锅中，...
2024-06-04 -
银耳莲子粥怎么做
干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂。香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。将所有材料放入炖盅中，加...
2024-06-04 -
枸杞莲子粥的做法
材料：枸杞子20克，莲子30克，粳米100克。 将枸杞子洗净。 莲子（不去莲心）洗净后，用温开水浸泡1小时。 捞出后与淘洗干净的粳米、枸杞子同入锅中，加水适量。...
2024-06-04 -
莲子粥的功效与作用
莲子粥具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。主料：粳米80克,莲子15克。做法：将嫩莲子发涨后，在水中用刷...
2024-06-04 -
紫米燕麦莲子粥
材料:紫糯米100g，新鲜莲子50g，桂圆肉30g，燕麦50g，红豆50g，花生50g，红砂糖125g。 紫糯米洗净泡水6小时后沥干水分，放入容器中加水130㏄...
2024-06-04 -
桂圆莲子粥的做法
食材：圆糯米60克，桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分...
2024-06-04