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空气炸锅牛排的做法及营养?
加入佐料腌制牛排(想要更加入味，可轻轻拍打一下)。在牛排的腌制过程中并不是闲着喔!把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。预热完毕，将腌制好的牛排放进煎锅的烤架...
2024-06-30 -
空气炸锅烤牛排
准备材料：牛排1块、蒜粉1茶匙、洋葱粉1茶匙、酱油2汤匙、甜椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、牛至叶1茶匙、粗盐少许、胡椒碎适量、烟熏液几滴。碗中放入蒜粉、洋葱粉、甜椒...
2024-06-30 -
空气炸锅烤牛排的做法
牛里脊洗净，用厨房用纸吸干水，然后横着片成约1.5厘米厚的三等份，在一面切上花刀。入盆中，加入所需的调料，如果怕辣，可以不放或者少放黑胡椒酱。将调料汁与牛排充分...
2024-06-30 -
怎样用空气炸锅做牛排
准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量。打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟。在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷...
2024-06-30 -
空气炸锅牛排的做法
食材：牛排1块；盐适量；研磨黑胡椒碎适量。牛排室温解冻后用厨房纸吸干血水。两面抹上少量盐和黑胡椒碎后马杀鸡一下，空气炸锅铺上锡纸，放入牛排。200度，10分钟打...
2024-06-30 -
空气炸锅炸牛排的做法
原料：牛排、蒜粉、胡椒碎、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、酱油、烟熏液。碗中放入蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、胡椒碎，混合均匀。将调制好的调...
2024-06-30 -
空气炸锅牛排做法
材料：牛排1块，生抽2勺，料酒2勺，蚝油1勺，黄油适量，黑胡椒粉适量，洋葱半个。洋葱切丝，切块都可以。将牛排放入保鲜袋倒入生抽，料酒，蚝油，洋葱，挤好口，用手揉...
2024-06-30 -
空气炸锅版煎牛排的做法
首先打开空气炸锅，把温度调到200，预热5分钟。然后在空气炸锅里面放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用 植物油刷好两面。在200度温度下煮3分钟，然后开锅，把...
2024-06-30 -
牛排空气炸锅
主料：牛里脊(400克)。调料：盐(适量)、生抽(20克)、酱油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量)。新...
2024-06-30 -
空气炸锅炸牛排
原料：牛排、蒜粉、胡椒碎、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、酱油、烟熏液。碗中放入蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、胡椒碎，混合均匀。将调制好的调...
2024-06-30 -
空气炸锅炸牛排要多久
空气炸锅炸牛排大概需要10分钟。做法：（1）食材：牛肉两片、黑椒酱适量、西兰花胡萝卜适量。（2）具体步骤：两块牛肉用黑椒汁、姜蒜料酒提前腌制，半小时以上;切一点...
2024-06-30 -
空气炸锅的牛排如何做
食材：牛排1块，生抽2勺，料酒2勺，蚝油1勺，黄油适量，黑胡椒粉适量，洋葱半个。洋葱切丝，切块都可以，将牛排放入保鲜袋倒入生抽，料酒，蚝油，洋葱，挤好封口，用手...
2024-06-30 -
空气炸锅煎牛排几分钟
空气炸锅炸牛排大概需要10分钟，不过这个时间也并不是固定的，需要根据牛排的分量来决定，大一点的适当多炸一段时间，小一点需要的时间也会更短。 另外用空气炸锅炸牛排...
2024-06-30 -
空气炸锅牛排
主料：牛里脊400克。辅料：黑胡椒酱两勺、盐2克、生抽20克、蚝油20克、糖10克。牛里脊洗净，用厨房用纸吸干水，然后横着片成约1.5厘米厚的三等份，在一面切上...
2024-06-30 -
空气炸锅做牛排
食材：牛排一块，植物油适量，葱花适量。 首先打开空气炸锅，把温度调到200，预热5分钟。 然后在空气炸锅里面放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷好两面...
2024-06-30 -
空气炸锅煎牛排
准备食材：牛排一块、植物油适量、空气炸锅一个、葱花适量。打开空气炸锅，把温度调到200℃，预热5分钟。在空气炸锅里放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用植物油刷...
2024-06-30 -
空气炸锅煎牛排怎么做
需要的材料：牛肉、黑胡椒、姜粉、蚝油、洋葱、红酒、食用盐。洋葱洗净以后切成洋葱丝待用。牛肉洗净后晾干水分，或是用厨房用纸吸干表面水分。牛肉切成小块，并用刀在牛肉...
2024-06-30 -
空气炸锅怎么做牛排
牛排一块，植物油适量，空气炸锅一个，葱花适量。首先打开空气炸锅，把温度调到200，预热5分钟。然后在空气炸锅里面放入锡纸，预热后放入牛排，牛排要提前用 植物油刷...
2024-06-30 -
空气炸锅怎么烤牛排
原料：牛排、蒜粉、胡椒碎、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、酱油、烟熏液。碗中放入蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、胡椒碎，混合均匀。调制好的调料...
2024-06-30 -
牛排空气炸锅几分钟
空气炸锅炸牛排大概需要10分钟左右。用空气炸锅做牛排时，温度一定要控制在200度，并且在牛排的腌制过程中，需要先把空气炸锅温度调至200℃，预热5分钟。另外，用...
2024-06-30