红烧清蒸菜式适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等,这些方法烹饪的菜肴在微波炉加热后,不易变味和变色,而油炸和爆炒出来的菜肴显然不适合微波炉加热后食用。适宜“...
饭菜冷却后应及时放入保鲜盒密封冷藏,并且不同的菜品最好用不同的容器分装好,比如,带汤汁的肉类不要与蔬菜一同放置。隔夜的食材要选择比较耐放的食物,如西兰花、南瓜、...
首先一个就是如果我们身材是比较瘦的话,那就吃一些荤菜吧,因为这样不光光是可以补充营养,对我们的身体也是有好处的,你像是我们做一个土豆肉块,做起来也比较简单,又好...
酸辣土豆丝:酸辣土豆丝这道菜和爆炒牛肉搭配在一起是非常棒的。毕竟牛肉可以满足人们对营养的需求,而酸辣土豆丝儿口感酸酸的,也能够激发起食欲的。最关键的是酸辣土豆丝...
便秘的人可以多吃一些韭菜,因为韭菜里面富含大量的纤维素,能起到解除大便秘结的作用。可以吃卷心菜,卷心菜能帮助人体加强食欲,从而能加速肠道的蠕动。如果便秘大便干燥...
过年吃饺子招财进宝。 在中华民俗中的,除夕守岁吃“饺子”,是任何山珍海味所无法替代的重头大宴。“饺子”又名“交子”或者“娇耳”,是新旧交替之意,也是秉承上苍之意...
准备好食材:新鲜秋葵和鸡蛋。将鸡蛋打入盆中。秋葵切斜片。将切好的秋葵放入鸡蛋盆中。放入适量的五香粉。加入一小勺盐。加入少许鸡精。喜欢吃辣再加入适量的辣椒粉。用筷...
大白菜:原分布于华北,比较耐寒,喜好冷凉气候,不适于栽植在排水不良的土地上。白菜营养丰富,菜叶可供炒食、生食、盐腌、酱渍。萝卜:萝卜是十字花科萝卜属二年或一...
花菜,绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素,均是对身体有帮助的抗氧化剂,不仅有防癌效果,还有保护...
对肠胃好的食物有粥类、山药、卷心菜、南瓜、酸奶。首先各种粥类不仅营养好而且容易消化,比如花生粥富含蛋白质、脂肪,能有效的保护胃部;小米粥营养很丰富,具有健胃消食...
七月正值夏季,温度较高。如果要露天种植,可以选择白菜、茄子、辣椒、茴香、黄瓜、甘薯、番茄、西葫芦、胡萝卜、生菜、空心菜、青花菜、丝瓜、甘薯、苦瓜、南瓜、芹菜、冬...
青江菜。青江菜,根据梗色可再分为青梗白菜及白梗白菜两种。由于青江菜的外形跟汤匙有些相似,也有人喊它汤匙菜。青江菜长相像汤匙、色泽鲜绿,加上生长期很短,从播种到收...
吃元宵的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡元宵带来的滞缓效果,减低对脾胃的伤害。也可以搭配一些小菜,比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等,不仅爽口...
首先给大家推荐芦荟汁,芦荟汁它具有消炎的作用,可以缓解食道及胃部的炎症,中医建议容易反酸烧心的人在饭前喝半杯芦荟汁有很好的缓解效果。 也可以吃香菇土豆丸子,食材...
首先去买一包火锅底料(推荐重庆火锅底料)、一包火锅蘸料,再配点葱花、香菜、韭菜花、豆瓣酱、辣椒酱、芝麻酱之类的,这样火锅的佐料基本上就全了。由于个人口味不同,所...
端午有吃“五红”“五黄”的习俗。所谓的“五红菜”通常指苋菜、茄子、红萝卜、西红柿和虾子。所谓的“五黄菜”通常指黄瓜、黄鳝、黄鱼、鸭蛋黄和雄黄酒。其次就是吃粽子。...
富含维生素的蔬菜,比如菠菜、西红柿等等。因为女性在经期会有一定的失血,失血就造成了女性会丢失一定的营养物质,比如维生素以及植物氨基酸等,这些丢失的营养物质对女性...
产后可以适当的吃一些杏色蔬菜,杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于产妇非常合适,因为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉,故产妇不宜过早食用。一般产后1到...
吃裙带菜可以搭配鱼、贝类和水果,在享受裙带菜的美味时,别忘了增添富含不饱和脂肪酸的鱼、贝类,搭配食用能阻止血栓形成,预防心血管疾病,非常适合中老年人和有中风征兆...
种菜的时候,一般是等土干后浇水,时间通常是在早期,或者是在下午的时候进行浇水。在夏季的话,最好是在下午或是傍晚的时候进行,因为这个时候是没有阳光暴晒的,下午浇水...