做法:取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入适量冰糖,待糖溶化后即可服用。...
泡发的银耳常温保存可以放1~2天,这期间需要不断给它换冷水,泡发的银耳不建议放很长时间。放时间长了会影响银耳的口感,让银耳的营养也会流失,并且放久了的银耳容易滋...
3-5分钟即可。银耳口感滑润,香甜醇美,富含蛋白质、维生素、膳食纤维,还含有钙、锌、铁、钾等矿物质,经常食用可润肠通便、美容养颜、生津润肺等,和木耳一样是属于比...
银耳汤的保存最好是用冰箱冷藏。冷藏是指把食物贮存在低温设备里,以免变质、腐烂的一种保鲜手段。一般冷藏的温度是4至10度范围内,常温的温度带是18至22度范围内。...
银耳汤保存最好用冰箱冷藏。冷藏是指把食物贮存在低温设备里,以免变质、腐烂的一种保鲜手段。冷藏的温度是4至10度范围内,常温的温度带是18至22度范围内。虽然银耳...
密封放入冰箱冷藏保存。煮好的银耳汤最好是当天吃掉,这样营养流失率最小、食用口感也是最好的,如果当天吃不完的话,建议用密封的保鲜碗装好,然后放入冰箱冷藏室保存,借...
冰箱进行冷藏,可以一定程度抑制细菌滋生,延长其保存时间,可以存放2~3天时间,建议越早吃完越好。银耳莲子汤的成分较复杂,常温下容易与外界空气中的其他物质发生反应...
只要不变质即可,但最好不要放太久,一两天为宜。银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是在野外栽培的银耳,...
泡好的鸡爪可以再煮一下。如果泡好的鸡爪味道过重,想过锅继续煮煮减轻酸味、咸味的话,都是可以的,但不要煮太久,以免鸡爪肉质过于软烂,口感不好,另外除了二次煮制可以...
泡好的海参可以做海参粥,简单美味又养生。材料:海参30克,粳米60克,葱、姜、食盐各适量。泡发的海参,去内肠,剖洗干净,切成小块。切片煮烂后,与粳米同放入锅内,...
可以炖,但不建议泡那么久。 一般情况下银耳可以泡好到第二天炖,但银耳的营养价值丰富,泡一晚上银耳的营养成分容易与空气中的细菌产生反应,从而滋生细菌,导致银耳的营...
泡发好的银耳放在冰箱冷藏中不要超过一天,放置时间过长,容易滋生细菌,建议泡好后立即使用。 网传“发好的银耳过夜后不能食用,银耳中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,而亚硝...
将泡好的银耳去除根蒂后撕成小朵清洗干净控干水份备用。将苹果胡萝卜洗净备用,同时也准备好冰糖,(苹果不宜切太早以免变色氧化)。锅里放入适量的水加入银耳大火烧开改为...
先把鱿鱼表面的膜剥掉,翻至鱿鱼背面(去膜的另一面),用刀子从斜对角划刀,注意不要切到断,刀间距离也要够密集;两个角度都切好,加热就会形成漂亮的鱿鱼花,也更容易沾...
材料:绿豆,银耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖。 去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。 把泡好的绿豆和银耳一同煮,大火开后转小火,大约一小时即可,放...
将米粉泡开之后,可以放到冰箱里面进行保存,要是第二天没有出现结块或者是硬化的情况,那么都是能继续食用的,但是要是已经结块、发硬了,那么是不建议继续食用的,建议直...
用保鲜袋把黄豆密封好,放入冰箱冷藏室。 黄豆室温20-25℃下浸泡12小时就可以让大豆充分吸水,再延长泡豆时间并不会获得更好的效果。如果是在夏天温度较高的时候,...
放入冰箱冷藏保存。泡发后的桃胶涨幅滤较大,通常容易出现拿捏不住它的份量的情况,平时如果出现桃胶泡多了的时候,可以把它装入一个密封的容器内,然后放置在冰箱的冷藏柜...
放冰箱保存。泡好的腐竹如果一次不能食用完,可以将腐竹用保鲜膜密封好,放入冰箱内保存,可以保存1天,不过要在最快的时间内食用完,以免污染变质。 泡发以后的腐竹尽量...
如果只是将粉条泡多了,还没有经过煮或者炒等等热加工处理,那么我们可以进行冷冻保存。首先要将粉条里面的水分沥干,然后再用保鲜盒或者塑料袋密封放到冰箱里进行冷冻。...