播放一首你喜欢的歌来激励自己。最好不要碰(如果你收到短信或者和社交网络联系起来的话,就把它静音或者彻底关掉吧)和电脑以免分心。这样你会在不知不觉中帮助自...
1,扫地。扫地前最好洒点水,避免扬尘。扫的时候注意方向,如果是小块地面往中心扫;大块地面可以采用“画平行线”的方式,将垃圾扫至一边,在一齐扫过。如遇到纸屑,落叶...
可选步骤(如果地面只是灰多和一些细小的垃圾,没有特别大或脏的东西可以跳过此步骤):清理局部头发多的东西,或者会掉色的垃圾等。一般家里的拖把使用前都是半干或全干的...
开单双手拖出床垫约60CM,注意床垫的翻转,贴上标签。(每周头尾调换一次,每月上下翻转一次)使床垫受力均匀,整理保护垫(正面向上,四条扣带套紧紧套在床垫四角)。...
将折叠的床单正面向上,放于床尾,用拇指、食指及中指绷紧床单并打开,利用空气浮力,使床单的中线与床垫中心线保持一致,四边下垂长度相等;包角时注意方向一致,要求床角...
清洁之前先把全屋所有东西和部件检查一遍,有需要修整的家具,专用清洁工具的部件,和某些需要专用清洁产品的电器,这些提前做好应对准备。装饰品之类的能移走的全部移走,...
纱窗的清洁:纱窗上落满灰尘,大多数我们打扫的时候,是拆下纱窗,再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法:将废旧报纸用抹布打湿,再将打湿后...
站在床头甩单,并一次到位。中线居中,正面 朝上。 四角包角平整成90度,先包床头两角,再包 床尾两角。套被套,抖开被套,平铺床上。将多用被套入被套,四角吻合。抖...
我们擦窗户时,如果直接用湿抹布擦,会发现干了后,窗户会变得更加脏,如果想窗户变得干净,可以先用喷上清洁剂的报纸擦。纱窗的清洁:纱窗上落满灰尘,大多数我们打扫的时...
淘米水清洗法。很多人都知道淘米水有很好的清洁效果,我们也可以用它来擦拭地板上的污渍。我们在清洁地板时,只需用抹布浸泡在淘米水中,然后将水分拧干,直接将抹布在地板...
墙角:墙角通常都是一些比较脏的地方,所以在打扫的时候要把这里扫干净。 门窗:教室打扫时,要拿毛巾擦干净一点窗户。 桌面:要用纸巾,或者抹布,把桌面擦干净。 椅脚...
一般来说,厨房的地面都是有很多的油污的,而且非常的难清理,这个时候我们可以用醋来帮助我们清理厨房的地面,我们可以在拖把上倒上一点醋,然后再用拖把拖地,这样就能够...
先把每个房间扫干净,再用拖把拖干净。如果地面上的垃圾较多,要先清理干净,再用拖把拖干净;用海绵的拖把效果比较好,地面擦得干净;如果地面上有油污,就用去污剂来去除...
一般来说每个月要有1~2次消毒的工作要做。可以选择不同品牌的消毒剂,选择“84消毒液”,这是因为原料采购方便,一般的兽医站都能买到,但要保证有效期,过期的不能使...
抽油烟机、灶台去污。可先用纸巾将油污吸一吸,再将少许纯碱用热水融化,并加入适量的去污粉,用这样的溶液清洗油污较重的吸油烟机或灶台等简便而且干净。不要使用化学性特...
纱窗的清洁:纱窗上落满灰尘,大多数我们打扫的时候,是拆下纱窗,再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法:将废旧报纸用抹布打湿,再将打湿后...
透明胶布,胶布能粘起很多东西,对我们日常生活中的各种清洁来说绝对是个小能手,对于头发也是一样的道理。在床单上、沙发上,甚至是衣服上的头发,都能用胶布轻松解决。纸...
从小到大,从里向外。对于家电橱柜,先处理内部再擦拭表面,然后摆放在安全的位置之后再打扫整体空间环境,以免被磕坏。由上到下。按照天花板、墙壁、橱窗、地面的顺序打扫...
二手房毕竟是使用过一段时间的房子,所以在方方面面角角落落都会有一些污渍的存在。想要清洁这些污渍需要准备的原料有、小盆、钢丝球、抹布、五洁粉、喷壶、玻璃巾、洗洁精...
自我暗示法。躺在床上,肢体成“大”字型张开,彻底放松身体和精神。心里暗示自己并默念,“我的头越来越沉重了”,“我的肩膀越来越沉重了”,“我的双手越来越沉重了”…...