白领最适合泡什么喝:玫瑰蜂蜜茶:功效:蜂蜜有养颜美容的作用,平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气,促进血液循,还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可...
葡萄(或紫葡萄)富含多酚,特别是在皮和籽里,又尤其在籽里。葡萄籽的提取物含27种原花色素(OPC),其抗氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。建议吃葡萄...
头痛。如果头部感到一抽一抽的疼痛感,或者好像有东西一直在缠绕着头部,并伴有眩晕的现象。主要的原因是在工作中用眼过度,加上长时间注意力集中看着屏幕,睡眠不足或者是...
花生炖牛奶,材料:花生100克,银耳30克,牛奶约1500毫升。另备冰糖和枸杞适量。做法:将银耳、枸杞子、花生米洗干净备用。锅上火,一次性放入牛奶,银耳、枸杞子...
一般秋冬季节比较适合。建议不要整个放进去,用刀切一下。早上起来喝和下午茶时间为宜。 红枣最好是用凉开水洗洗就可以食用,用开水泡也可以,开水煮都能破坏红枣里面含的...
桂花茶。如果出现口臭或口中有异味,可以喝点桂花茶。桂花中含有的芳香物质,能滋阴生津,疏肝解郁,促进肠道秽浊物质的排泄,从而能够帮助祛除口中异味。可以取制好的糖桂...
有消化道溃疡人群,陈皮泡水的味道偏酸,饮用之后会刺激胃内胃酸的分泌,像如果是本身有消化道溃疡的症状的人饮用的话,就会对肠胃粘膜造成刺激,从而会导致不适症状加重。...
护眼。梨是百果之宗,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。梨适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。雪梨润喉...
降脂食品——洋葱推荐理由:洋葱可清血,有助于降低胆固醇。抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实,西兰花是最好的抗衰...
玫瑰花茶。玫瑰花茶是最适合女人喝的健康养生茶,它是把玫瑰花风干以后制成的健康产品,这种花茶不但花香浓郁,而且能清热去火,还能淡斑美白,更能滋养性的人,累得几乎可...
一般说来,在茶叶和水的比例在1:15~1:30左右时,常规茶叶(暂不论茶类)冲泡的浸泡时间不超过1分钟,茶汤比较浓淡适口。如果比较小,如1:100,则要浸泡3-...
保温杯适合泡枸杞。用保温杯泡枸杞,水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物,如维生素A等,如果用沸水煮、泡枸杞,那么枸杞中大多数营养元素就...
对于体质一般的人来说,可以将三种豆子进行熬煮后直接饮用,有解暑利尿、健脾不舍的作用。 而对于脾胃功能特别差的人来说,可加入适量小米或者江米,因为这两者都有补脾健...
可以使用陈皮泡水喝。陈皮属于中药的一种,也是药食两用比较重要的一种药材和食材,具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功效。适宜的人群比较多,一般脾胃虚弱,食积气滞者...
肥胖的人不适合喝决明子茶,决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的...
绿茶。绿茶,属于凉性茶,本来就是一种适合夏天喝的茶!可以带给身心更多的舒爽感,那么在夏天芒种的无尽烦热中,一杯绿茶就成了对抗“芒种懒散人”的秘诀啦。桑椹茶。桑椹...
茉莉花茶春天喝茉莉花茶可以安抚焦躁的情绪,还能够振奋精神,让整个人的精神面貌为之改变,透露着青春的气息。茉莉花茶还可以滋养肠胃,有健脾化石、止痛的功效,刚过完年...
最适合冬季喝的养生粥:腊八粥 冬季养生粥之中最出名的就是腊八粥了,因为腊八粥起源就是人们在腊八节的时候,使用很多种食材熬制的粥,所以,这样的冬季养生粥也是被称作...
干桂圆玫瑰和什么一起泡水喝好,干桂圆便是十分非常好的挑选,干桂圆玫瑰茶既能推动我们的胃口,又可以做到活血化瘀理气的作用,养颜美容的实际效果很好。枸杞子枸杞叶液肥...
多大的小孩都可以喝,车前草味道是甘的,性寒,所以有清热解毒,下火的作用,如果小孩子上火,则可以起到很好的降火的作用。车前草含有一些纤维素,而这种纤维素刚好能够促...