首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的,因为这个地方有最多的污泥沉积,所以一定要小心地慢慢地把它一圈都刷干净了。裙边刷干净了会白...
鲍鱼煲汤所需食材:猪龙骨一块、六只鲍鱼、鱼肚250克、党参、陈皮、淮山药、生姜、蜜枣各适量。首先我们将龙骨用少量的油煎一下,煎至两面金黄,然后放入生姜炒香。龙骨...
主料:干鲍鱼60克、天门冬30克、麦门冬30克。辅料:瘦猪肉250克、桂圆肉15克。调料:盐3克。鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片。猪瘦肉洗净,切片。天冬、麦冬...
主料:鲍鱼3个、瘦肉200克。辅料:淮山20克、沙参50克、红枣4颗、枸杞10克、姜2片、食盐适量。 将淮山、沙参洗净,红枣去核切片。 鲍鱼去壳擦洗干净,去掉泥...
材料:瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量。做法:鸡,瘦肉洗净川烫去血水后捞起。干香菇,?枸杞清...
可以做鲍鱼瘦肉汤,具体做法如下:材料:鲍鱼6头约300克、猪腱子肉300克、枸杞若干。鲍鱼去内脏洗干净,猪腱子肉剔除筋膜、油脂,并氽水洗干净后待用;炖盅内加入5...
鲍鱼4个,虫草花适量,鹌鹑蛋4个,枸杞适量,盐少许,味精少许。 首先,要把买的鲍鱼彻底清洗干净,准备一把小牙刷,专门用来刷鲍鱼的裙边的,因为这个地方有最多的污泥...
虫草花。虫草花是一种营养丰富的药材,含有虫草素、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,和鲍鱼一起炖汤饮用,味道香味,汤汁浓稠,还能起到滋补身体、提高身体免疫力、健脾...
将事先准备好的莲子百合先洗干净。 向锅内加入适量水,把水烧开,然后依次放入姜片和猪骨,将火调大,煮好后捞出以备用。 将买来的鲍鱼去掉壳,然后清洗干净。 将刚才准...
鲍鱼鸡汤营养多。材料:鲍鱼、鸡、盐、葱、姜、香菇。先把鸡肉洗净,放入砂锅加入葱姜和香菇,加入两碗半的水大火烧开后改小火炖上。 处理鲜活鲍鱼,用厨房剪把污秽物去除...
材料:干百合20克、干莲子20克、瘦肉250克、鲜鲍鱼(连壳)4只、生姜3片。(2人份) 做法:干百合、干莲子洗净后浸泡片刻;鲍鱼洗净焯水;瘦肉洗净、焯水。将莲...
准备好鲍鱼。用牙刷将鲍鱼肉周边的黑色物质刷掉。清洗后装碗备用。猪瘦肉切小块,生姜切片。起锅注入适量水烧开,放入瘦肉灼1-2分钟,捞起洗净。将鲍鱼连肉带壳、瘦肉、...
可以。鲍鱼营养丰富,其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物,对小儿和孕妇也尤有补益功效。因此,...
不可以。干鲍鱼质地都会比较干硬,若不先泡发直接煲汤,便不容易炖烂,煲汤时间会大大延长,且其中营养成分难以析出,对鲍鱼的营养也会造成一定的影响;除此之外,不泡发的...
鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。把打碎的鲍鱼壳放进锅中,加入适量的清水,大火煮滚,转小火煲40分钟。把...
因为鲍鱼壳实际上是一种珍贵的中药材,又叫做石决明,具有一定的清热作用,而且其中还含有较为丰富的营养成分,适当食用对人体健康有好处,所以煲鲍鱼汤时连壳一起煲。鲍鱼...
高蛋白食物。鲍鱼一般不建议与高蛋白的食物一起煲汤食用,因为鲍鱼本身就是一个高蛋白的食物,并且具有很高的营养价值,若是再与其它的高蛋白的食物一起食用。 一是因为机...
牛肉可以和鲍鱼两者同时食用不会对人体造成危害,也不会影响其营养价值。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手...
先把沙参放清水里泡30分钟,这样炖鸡才能炖耙。把老母鸡洗干净。把老母鸡和这些中药放砂锅里炖。然后把香菇洗干净,漏除水分备用。老母鸡大约炖2小时后,就把香菇、沙参...
做法,材料:榴莲、鸡、姜片10克、核桃仁50克、枸杞、红枣50克、清水1500克、盐少许。制作:将鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡...