食材:菠菜。料:水适量 。准备一把菠菜洗净。将菠菜切碎。用刀把将切好的菠菜碎砸烂。用手将捣烂的菠菜汁捏出来。反复捣,反复捏,保证汁子捏的干净。菠菜营养价值很高,...
菠菜250克,榨汁机1台。榨汁前,要先把新鲜的菠菜清洗干净,并用开水烫下。然后就可以直接放入榨汁机,压榨成汁了。新鲜菠菜汁可以直接饮用。也可以用来做各种各样的蔬...
去菜市场买两把新鲜菠菜,如果家里种菠菜的话,割两捆备用就行了。将菠菜的根去掉,上面的枯叶摘掉,看看叶片上面有没有虫卵,然后将菠菜一根根清洗干净,放在盆里备用。将...
菠菜:平肝、止血、润燥。 菠菜洗干净切段。 将菠菜放进烧开的水里大火煮两分钟。 捞出立刻过一下凉白开。 把煮好的菠菜捞出,沥干水。 倒入料理机,加入适量凉白开,...
要榨芹菜汁其实非常的简单,需要先准备好适量的芹菜并将它清洗干净,然后再用刀把它切成长度在三厘米左右的小段,如果不喜欢芹菜叶子的话也可以在这一步把芹菜叶子摘掉。接...
哈密瓜洗净去皮去籽,用刀切成小块放入破壁机中。 加入矿泉水没过哈密瓜即可。 按果汁键开始榨汁,榨好后滤去上面的浮沫。 加入少许白砂糖或蜂蜜。 放入冰箱冷藏室冷藏...
菠菜榨汁不用加水。番茄菠菜汁的做法:将番茄、柠檬洗净去皮,切成小丁。菠菜洗净去根,焯熟后切成小段。将原料全部放入榨汁器榨成果菜汁。倒入杯中。根据口味加适量盐调味...
将红枣洗净,放入锅中煮熟或者蒸熟备用。红枣煮熟后,过一下凉水,然后将其掰开去掉里面的枣核。将大米洗净,放入锅中煮一下,煮软即可。大米、去核的红枣再适量的白糖放入...
需要提前准备好的材料包括:香蕉2根、冰糖适量、鲜奶适量。 然后将香蕉去皮切块。 料理机里加入香蕉和牛奶。 放入冰糖。 料理机开始工作。 将汁液倒出,这样香蕉汁就...
制石榴汁最好不要榨汁机榨,以免籽在其中影响口感。将石榴用刀剥开取石榴籽,再将石榴籽放在保鲜袋中并打上死结系紧。 注意一次不要装太多,以免影响出汁率。 最后可用手...
食材:菠菜30g,水适量。 菠菜几颗在清水内泡20分钟后洗净。 把菜根切掉后切成段。 锅内倒入适量水把菠菜倒入锅内。 水开后烧一分钟,然后把水倒掉,等于给菠菜焯...
先将石榴去皮,将水果蔬菜放入榨汁机,盖好盖子。开启机器,待榨汁机完成工作后将石榴汁过滤,可用漏勺或者纱布过滤即可。一个石榴能榨出差不多100-200ml的果汁。...
制作桃子汁需要准备一些新鲜桃子,再准备一些蜂蜜,桃子清洗干净,把皮削掉,里面的核去除,切成块状,再放到一个搅拌容器当中,加入适量的冷开水,倒入蜂蜜,然后就开始搅...
菠菜100克、大米1500克。菠菜洗净,菠菜切段,加适量水放入原汁机搅拌成汁。米1500克用清水浸泡一夜后捞出沥干,掺水3500克磨成稀浆,再加入食盐5克、10...
食材:主料菠菜100克。其他食材:莴笋100克。 将菠菜择洗干净,焯熟,切碎。 莴笋去皮,洗净,切片,焯熟。 将处理好的菠菜,莴笋放入果蔬机中,加适量水,搅打成...
用料 :香蕉一根、豆乳(豆浆)250毫升、菠菜一把、黑芝麻少许。将菠菜用水焯一下,切成小段。准备好豆乳,香蕉切成小块,然后将三种食材豆乳,香蕉,菠菜混合在一起倒...
猕猴桃汁在做的时候加入适量蜂蜜特别好喝,它的制作方法是,把新鲜猕猴桃洗净以后,去掉外皮包裹入切成块状,放在榨汁机中,加入适量清水,榨出果汁,再加入适量蜂蜜调味,...
取适量的菠菜叶,不要茎。 开水烫一下,烫一下能面团颜色更绿,也煮好之后也不会褪色太多,还可以稍微放一丁点的食用小苏打,也可使颜色更绿。 焯过水的菠菜叶用料理机打...
菠菜去根洗净晾干水分。锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。加少许盐搅拌均匀,切碎。用纱布包住菠菜碎,用力挤出水分。打入两个鸡蛋到菠菜汁,搅拌均匀倒入面粉。和成光滑的...
新鲜菠菜叶340克,橄榄油2汤匙,红洋葱1个,切薄片,西红柿汁60毫升,现榨柠檬汁1汤匙,第戎芥末酱1茶匙,大蒜1小瓣,切末,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,...