抗氧化:硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质,控制和解消氧化损伤,故硒的作用有防治疾病,延缓衰老。保护细胞膜完整性:硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化...
硒是人体重要的微量元素,人体含硒约为14-21mg,成人日需要量在30-50μg。硒在十二指肠吸收,在体内以硒代半胱氨酸的形式存在于30多种蛋白质中。蛋白质参与...
抗氧化、抗衰老。人体内的氧化损伤,会引起人的生病、衰老。而硒可以激活人体自身的抗氧化系统,控制沉降的氧化损伤,预防疾病的发生。硒的抗氧化作用,是维生素E的五百倍...
硒是人体必不可缺乏的微量元素之一,硒的作用和功能有如下四方面:对胃肠道和消化功能效果显著,可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能,可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心...
硒可以通过蛋白质相结合,起到抗氧化的作用。可以从体内中其它维生素相结合,有利于体内排毒。硒能有效保护心肌细胞,肝细胞。硒可以抗病毒,降低癌细胞的生长,有效的降低...
对胃肠道和消化功能效果显著,可以改善便秘、润滑肠道、滋养胃肠功能,可起到缓解腹痛、腹胀、反酸、烧心等症状,尤其对于润肠通便效果显著。硒还能够预防上呼吸道感染,减...
蛋类:所有的蛋类食物中都含有较高的硒物质,像是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等,这些食物中含有的硒物质含量是很多物质比不了的。家禽的蛋类中,鹅蛋的硒含量最高。猪肉:猪肉是我们...
含硒的食物有蛋类、猪肉、紫薯等,而含有含硒的水果有桑葚、猕猴桃等。基本所有的蛋类里面都含有晒,而且含量很高,同时也也是其它不能比拟的,比如每一百克鸡蛋里面的含晒...
油柑的根、茎、叶、果都具有药用价值。在我国作为民间中药已有2000年的历史。古人常用油柑果实治疗消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛,疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。油...
人参功效和作用 :人参能大补元气、健脾益肺、益气养血、安神宁志、提高人体抵抗力。人参是一种常用的中药。主要功效与作用有:(1)人参具有大补元气的功效,人参是大补...
营养价值很高,可以帮助上班族减少电脑辐射的伤害,也可以润肠通便,对于肠胃不好的人来说有一定的缓解便秘的效果。经常饮用酸奶还可以润肤美容,因为酸奶中的钙更容易被吸...
玫瑰花:喜欢吃辣,火气比较重的女性可以常饮玫瑰花茶,不但可以起到清除体内火气的作用还可以润喉,消除面部斑点,缓解淡化皱纹,对于面部养颜,效果是所有花中最好的,称...
温中降逆、散寒止痛、温肾助阳。丁香辛温,归脾、胃、肾经,有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的作用,可以治疗胃寒呕吐、打嗝。本品辛温、芳香,暖脾胃而行气,尤其善于降逆...
红糖红糖的原料是甘蔗,含有95%左右的蔗糖,古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压,压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质,接著以小火熬煮5 ~6小时,不断搅拌让...
阳痿遗精,遗尿。本品甘温,温肾阳,壮阳道,用治肾阳亏虚,阳痿不举,肾关不固,遗精,遗尿等症,常与鹿茸,人参等配伍应用。肾虚作喘,本品补益肾阳,有引火归元,接续真...
能够降低肠道感染性疾病的发生率,因为蒜头当中含有丰富的大蒜素,而大蒜素对于许多肠道致病菌有很好的抑制和杀灭的作用,适当吃蒜头补充大蒜素,在降低肠道感染性疾病发生...
调节阴阳平衡。中医也讲究阴阳平衡状态,调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒,而现在很多年青人生活条件较好,由于各种营养过剩导致身体阳气过重,而经常服用铁皮石斛有助...
抗衰、美容养颜、生津止渴、开胃下气。橙子是日常生活当中很常见的一个食物,中医认为橙子性味甘、酸、凉,具有生津止渴,开胃下气的功效。临床上常用来解油腻,消食积,并...
香椿的营养还是比较丰富的,膳食纤维含量不低,对缓解便秘有作用,其次,富含维生素A,对保护视网膜有一定的作用;维生素C也是柠檬的快2倍了,有很好的抗氧化效果,还是...
沉香治因胃冷引起的久呃逆(打嗝)。沉香有治因胃冷引起的久呃逆的作用,可以用一钱沉香、一钱紫苏、一钱白豆蔻三味中药一起研磨成为细粉末,每次用柿蒂汤服下3克药粉。沉...