硒可以通过蛋白质相结合，起到抗氧化的作用，今天小编就来说说关于硒的功效是什么?下面更多详细答案一起来看看吧!

硒的功效是什么（硒有哪些功效）

硒的功效是什么

硒可以通过蛋白质相结合，起到抗氧化的作用。

可以从体内中其它维生素相结合，有利于体内排毒。

硒能有效保护心肌细胞，肝细胞。

硒可以抗病毒，降低癌细胞的生长，有效的降低癌症的发生几率。

硒可以有效的预防白内障，能够保护晶体的损伤。