鸡腿一个,娃娃菜半,个芹菜一棵,青椒半个,红椒半个,洋葱三分之一个,宽粉适量,黑木耳适量,油菜两棵,茼蒿一小把,白玉菇一小把,辅料葱一小段,蒜五六瓣,花椒数粒,...
食材:面粉、青麦仁、圆白菜、胡萝卜、火腿、黑芝麻、鸡蛋、盐。菜切丝,火腿切碎,麦仁提前加热成熟。面粉加鸡蛋,盐和水和成面糊。倒入蔬菜,火腿,葱花,麦仁。加入黑芝...
材料:面粉600g、纯水适量、细盐(放入面粉)3g、青汁粉3g每包用半包、大豆拉丝蛋白片8片、香菇250g、胡萝卜2个、白菜心200g、生抽2勺、蚝油2勺、红烧...
原料:胡萝卜1根,包菜半个,食用油适量,盐适量,清水适量,泡好的粉丝约250克。虾皮适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,淀粉约200克。将食材洗净,包菜和胡萝卜...
主料:鸡蛋3个、西兰花200g、胡萝卜半根;辅料:蒜头适量、葱适量、米酒适量、生粉1勺。调料:生抽适量、油适量、盐适量、胡椒粉适量。胡萝卜切成细丝。西兰花洗净切...
黑木耳10朵,玉米1/3根,黄瓜1/3根,胡萝卜1/3根,葱若干,姜若干,蒜若干,盐适量,鸡精适量,糖适量。准备好食材,黑木耳提前泡发好、胡萝卜切片、黄瓜切薄片...
准备好蔬菜:红萝卜、芹菜和洋葱洗净分别切粒。鸡腿用厨房纸印干表面水分,撒上黑椒碎调味。油热锅,鸡腿两面煎至金黄。另起一锅,炒蔬菜粒,洋葱炒至透明。加入蒜粒。番茄...
准备好食材:西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果。锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟,再放入菠菜和圣女果煮10秒。煮好后分别切碎。准备10克面粉。把所有蔬菜倒入面粉中...
主料苹果1个,梨2个,桔子100g,辅料冰糖适量。桔子剥皮,苹果和梨洗干净去掉皮。梨和苹果切成小块。剥好皮的桔子,掰成小瓣。陶瓷锅中放入苹果块和梨块,加入适量的...
材料:黄花菜15克,香菇30克,黑木耳10克,油面筋20克,豆腐衣2张,素肠60克,毛豆20克,鸡毛菜25克,熟笋肉30克,五香豆腐干2块,边尖笋15克,白糖5...
甜玉米1个、胡萝卜半个、豌豆粒1小把、牛肉肠1根、洋葱1/4个、白胡椒粉、白砂糖1/2小勺、生姜1小块、香葱半棵、花生油适量、食盐1小勺、味精半勺。做法:甜玉米...
材料:日本紫菜1张,寿司饭1碗,冷开水1碗,盐1/2茶匙3g,红豆,火腿丁,紫米,玉米粒适量,新鲜蟹籽,新鲜鱼籽适量。红豆、紫米、玉米粒分别用水煮熟,火腿丁用沸...
玫瑰花适量、红薯适量、红糖适量、枣(鲜)适量。做法:将米,枣,花生,玫瑰花,洗净待用。将洗好的食材加入沸水中。煮5分钟。将红薯洗净,去皮,切块待用。将红薯也加入...
鲜米倒入电饭煲中,淘洗干净,然后加水煮饭!准备好材料!胡萝卜切丁。虾仁剥壳去虾线,可以切一下。盛出米饭。不粘锅里倒入油。开大火将油烧热。打入打散的鸡蛋。蛋液绝味...
食材:虾仁 若干、玉米粒 若干、豌豆 若干、胡萝卜 若干、剩米饭 若干。先把配料准备,好胡萝卜都切成小丁。不要太大也不用太多跟玉米豌豆1:1:1 就好 。虾仁如...
准备柠檬2片、苹果半个、百香果2个、橙子半个、梨半个。水果洗净,去皮,柠檬用盐搓干净。各种水果切片,百香果先把汁挤出来,再把皮切好。这款水果茶保留了百香果的皮,...
食材:鸡脯肉、鲜虾、黄豆芽、樱桃萝卜、老豆腐、干香菇、粉丝、盐。将鸡肉切小块,用生抽腌30分钟,然后用清水洗去。香菇、粉丝用热水泡软。锅里油烧热,放入黄豆芽翻炒...
北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法:苦菊提前用淡盐水浸泡洗净,甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁,苦菊撕成大...
食材:腊牛肉200g、黄花菜10g、腐竹10g、尖椒1根、胡萝卜1/2根、小葱1根、姜3片、蒜3瓣、酱油1大勺。腊牛肉洗净、切厚片,黄花菜用温水泡发,腐竹用温水...
材料:油豆皮5张,鸡蛋1枚,瘦猪肉馅150g,干香菇3朵,干木耳15g,干粉丝10g,胡萝卜1/2根,鱼露1汤匙15ml,柠檬汁2茶匙10ml,白砂糖、黑胡椒粉...