夏天天气炎热。一般注意防暑,避免上火,可以喝一些中药茶,具有解暑生津,预防上火的发生。如菊花解暑茶,有菊花,金银花,决明子,枸杞子等适量成份,具有清肝泻火的作用...
桑菊薄竹饮:桑叶10克、菊花10克、淡竹叶30克、白茅根30克、薄荷6克,将药物洗干净以后,放入茶壶内,用沸水浸泡30分钟,代茶饮。治疗暑期目赤、头痛、发热、咽...
莲子百合粥:百合具有润肺止咳、清心安神的作用。莲子性平,能养心安神、健脾补肾。此粥清香甜润,经常服食能健胃补脾,对消化不良、食欲不振有很好的功效,还有美容驻颜的...
夏天可以喝些绿豆汤,还有荷叶叶茶,能够起到清热解毒的效果,排出体内的火气。也可以喝些菊花茶,或者是经常吃些苦瓜,还可以每天吃些莲藕和西红柿以及木耳类的东西,对上...
生活中很多茶饮都可以去火,比如金银花茶、菊花茶、决明子茶等,这些茶饮都各有各的功能。金银花茶可以清热解毒去火。金银花是一种中药,具有清热解毒、消炎的作用,对于一...
清热解毒,可以喝金银花茶。金银花本身是一种中药,具有清热解毒的作用,还有消炎的好处。金银花对于口舌成生疮,咽喉肿痛,大便干结和内火比较大,都有很好的好处,长期喝...
可以喝绿茶类,如西湖龙井、碧螺春;还有白茶类的,如福鼎的白茶,都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶。 还可以自制花茶,如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶,花茶类...
菊花茶。菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。莲子心茶。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、...
菊花茶,菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的...
材料:100g菊花叶、1个鸡蛋、5g葱、5g姜、5ml芝麻油、15g红薯粉、5g盐、500ml水。菊花叶嫩尖洗净沥水备用。鸡蛋打成蛋液,葱、姜切末。红薯粉加水调...
姜茶。夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待在阴凉的环境中,所以容易损伤脾胃,引发腹痛、腹泻等疾病。此时,就需要吃点热性的东西,来调...
花茶中的绿茶炎热的夏天,祛暑解暑必不可少,民间有一种说法是夏天喝绿茶。这是由于绿茶未经发酵,味苦,有消热、消暑、去火、降噪的功效,并且绿茶还含有维生素、氨基酸、...
夏天可以喝一些绿茶,由于夏天天气炎热,适合选择一些寒凉的茶,绿茶就可以润肺解燥,具有消暑的功能,还可以保护血管,抗氧化。还可以喝一些莲子茶,莲子茶也具有降血压,...
金银花茶。金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分...
柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,...
绿豆的功效:绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑...
蒲公英茶蒲公英在乡下很是常见,开春时在路边或者田埂上都能轻易找到它的身影。它里面含有多对人体有益的营养成分。肝火旺的人多喝蒲公英制成的茶饮不仅可以很好降肝火,还...
下火可以口服蒲公英茶、金银花茶、绿茶、决明子茶、菊花茶等。蒲公英茶和金银花茶都具有清热解毒、清热泻火的作用,可以治疗风热感冒或者是内火太盛引起的咽炎、扁桃体发炎...
桃子:桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具...
苦瓜排骨汤。材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。 做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨...