主料:鸡蛋、稻米、牛奶(100克)、白砂糖(20克)。大米淘洗干净。鸡蛋打成蛋液。锅中加清水适量,放入大米,旺火煮沸后,改小火炖。炖至粥将成时约需20分钟,加牛...
适量米洗净,冷水浸泡半小时,让米粒膨胀。锅里放足水,大火烧开,放入浸泡好的米粒,边搅拌边大火煮开。再盖上锅盖,转文火熬煮,盖子和锅沿之间放筷子隔开,防止水溢出来...
用料:白粥、牛肉末200g、芹菜1根、鸡蛋1个、青椒1个(小)、姜适量、香菜适量、油、盐适量、香油适量、黑胡椒碎少许、鸡精少许、葱适量。 牛肉末加入姜末、盐剁匀...
材料:麦仁、鸡蛋、水、盐、白砂糖、料酒。麦仁洗净,浸泡30分钟以上。加入适量水。焖煮个10分钟左右。鸡蛋两个敲入碗中,加入适量料酒调匀。倒入焖煮过的麦仁中,立即...
主料:鸡蛋1个、咖喱16g、葱2根、黑胡椒10g。 盛适量的饭,先把冷水煮半成熟,然后把米饭倒入小火煮3分钟,接着把咖喱块放进去一起煮5分钟。 把鸡蛋打散之后加...
麦仁洗净,浸泡30分钟以上。按人口数量加入合适水。焖煮个10分钟左右。鸡蛋两个敲入碗中,加入适量料酒调匀。倒入焖煮过的麦仁中,立即用汤勺搅动,撇去浮沫。关火,按...
大米拣去杂物,淘洗干净锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味...
燕麦米和大米可以先泡一个小时左右(使烹饪时间缩短),也可以不泡,清洗干净就可以了。准备好砂锅,放适量水,开大火,等水开后放入燕麦和大米。等锅滚开后关中小火,慢慢...
原料:大米100克,牛奶500克,水300克。做法:大米拣去杂物,淘洗干净。锅置火上,放入米和水,旺火烧开。改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀...
不可以的,鸡蛋和牛奶都富含高蛋白。但就安全性来说生鸡蛋中带有致病的沙门氏菌,这种细菌的杀灭需要一定的时间和温度,煮沸的牛奶温度瞬间是不足以将鸡蛋中的细菌全部杀灭...
材料:杂粮适量,辅料牛奶适量,鸡蛋2个。杂粮提前泡好,然后在锅里煮。一开始大火开锅以后转小火慢慢煮,注意水量,要小心别干锅,大概十几分钟就能熟,可以用小勺试吃一...
把燕麦粒洗干净放入砂锅,加水,水是燕麦的两倍就可以。砂锅放入炉灶上加热,煮开后小火煮30分钟左右,燕麦煮熟。把燕麦煮成粘稠的粥状,倒入牛奶。可以适当加点冰糖,不...
原料:南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。首先我们将南瓜切块去皮蒸熟,然后我们将蒸熟的南瓜和牛奶放在一起,放到料理机打碎。打好后的南瓜泥放入锅里,然后我...
主料:红豆45克、黑米25克、燕麦米30克、花生25克、莲子20克、牛奶250毫升、冰糖12克;辅料:清水适量。把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸...
材料:小米59克、牛奶1袋。 调料:白糖适量。 小米淘洗干净。 锅置火上,放入适量清水烧开,放入小米,先用旺火煮至小米粒涨开,倒入牛奶继续煮,再沸后,转用文火熬...
原料:南瓜500克、牛奶150克、糯米粉20克、凉水300克、冰糖适量南瓜洗净去皮再洗一下切小块,上锅蒸熟后压成泥。把南瓜泥放入榨汁机,加入150牛奶,打大概十...
燕麦片适量,牛奶一袋,适量枸杞,熟花生豆和青豆适量。根据自己的生活习惯,选用自己喜欢的鲜牛奶一袋备用。煮熟的花生和青豆,取适量待用。也可以加入枸杞、红枣等食材。...
营养牛奶粥怎么做:主料:燕麦、大枣、枸杞、百合、莲子辅料:牛奶、豆沙(1)把需要的材料准备好。(2)将莲子、枸杞、百合洗净,用水浸泡一会。燕麦洗(3)将大枣切成...
首先将米淘洗干净; 菠菜洗净后川烫,水份沥干后切碎。以1 匙油热锅, 放入葱末爆香,加入4碗水,放入米后大火煮沸。最后再用小火煮至粥稠后放入菠菜末,加入盐、牛奶...
食材:牛奶200m、大米50g、糖适量。大米适量,淘洗干净。倒入锅中。加入适量的水。按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥,煮至粥黏稠。另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内...