保持思考:法国哲学家帕斯卡尔说:“人是一根会思考的芦苇。”独立思考,是大部分人毕生都在追求的一种能力。无论是面对突如其来的天灾人祸,还是处理工作生活中的种种矛盾...
不听不知道,一听吓一跳!体育老师让同学告诉我:晚学后体育组长跑队训练了!想起当年的训练时的辛苦,我垂头丧气地走向操场开始跑圈。跑圈后要压腿,压腿后要做准备活动,...
第一步:控制饮食对于想要减肥的人来说,首先需要控制的就是自己的嘴,否则是很难达到减脂的目的的。而控制嘴也是很大的一门学问,这里的控制并不是不让减肥者吃东西,而是...
上网可以开阔视野。因特网信息量大,信息交流速度快,自由度强,实现了全球信息共享,在网上可以随意获得自己的需求,在网上浏览世界,了解世界最新的新闻信息,科技动态。...
跟观众玩猜字谜,先口述字谜,让观众猜,时不时调侃一下观众猜不出来,都会和主播互动。发红包/抽奖,直播不定时地给大家发发小福利。这个游戏可谓简单粗暴,大部分观众看...
在家无聊了可以好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路。无聊在家可以...
读书,读书能够帮助形成自己的思想和判断,就不会茫然弟随大流了,就能做自己思想的主人,不至于将自己的大脑变成别人的跑马场了。 锻炼,梁启超先生的“少年强则国强”,...
提高厨房技能在此期间除了尝试制作一些小吃之外,也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭,如果平时也会在家下厨,那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身夏天马上就...
有一些朋友有早上起床洗澡的习惯,这对身体是很不好的,经过一晚上的睡眠,早上空腹的时候人体的血糖是很低的,这时候洗澡很容易引发头晕的情况。 不少上班开车的朋友会因...
在这一天,情侣可以一起约会,逛街。七夕节发源于,是世界上最早的爱情节日,在七夕节的众多民俗当中,有些逐渐消失,但还有相当一部分被人们延续了下来。在情人节的习...
瑜伽。宝妈可以做一些动作比较舒缓,不是很剧烈的瑜伽。由于宝妈刚生完孩子,身体恢复还不是很好,也不要做姿势太难以及对身体柔韧度要求过高的瑜伽动作,做一些简单的即可...
打开一瓶红酒,和你最亲最爱的人一起分享此时此刻! 拉着你爱的人,和他一起数星星,知道各自找到属于你们自己的星座!聊聊天,谈谈人生,听听歌也是可以的。 如果你是一...
中秋是华夏民族岁时节日系统中仅次于春节的第二大民俗节日。中秋节最核心的起源要素,是从上古时代就有的月神信仰衍变而来的敬月习俗,以及流传几千年的祭月之风,它实际上...
我们要安放好自己那颗躁动的心,不要出门,不要聚会,勤洗手,常通风,陪好家人。你的安好,便是小区和城市的安好。你不躁动,小区和城市也会多一份安静。不要让自己成为感...
按照理论上来看,植发效果是永久的。 在正规医疗机构植发手术的毛囊存活率高达90%~95%。种植后的头发是很少会再脱落的,其毛囊也不受体内雄激素影响。 植发手术后...
短距离出行,尽量选用公交、地铁、自行车、拼车。开车时,发动机空转不要超过30秒。尽量选择高标准汽油。看到餐馆直排油烟,劝导他们装油烟过滤装置,或在点评类网站差评...
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿, 如此连续进行。...
不活动在很多人看来,坐月子就应该卧床休息,尽量躺着或者坐着。其实这种观点是不正确的,妈妈在怀孕的时候,全身的血液会处于高凝状态,这样可以避免生产时出现大出血。但...
跑步。跑步可以促进身体的新陈代谢,通过运动可以达到放松身体的效果,把所有的不愉快通过汗水挥洒出去,焕发出充满朝气的一面,让身体更加的有活力,而且对身体也有好处,...
红豆粥:红豆含有的石碱酸成分能够促进大肠蠕动,增加排尿的频率,对于防治便秘非常有利,从而达到清除下身脂肪的目的。因此不妨喝些红豆粥。木瓜:木瓜中的木瓜蛋白酶,可...