鸡爪的热量比较高,每100克鸡爪之中还有250大卡以上的热量。其中含有大量的胶原蛋白,里面的胆固醇含量也非常丰富。摄入身体之后这些胆固醇会在体内堆积,从而引发高...
酸奶的热量并不是很高,而是属于低热量食品,所以很多偏胖或者血压较高的好吃嘴们可以不用担心,完全可以放心食用。每100克酸奶其热量是72大卡,而如果是脱脂的酸奶,...
带鱼每100克含有127大卡的热量,在鱼类当中属于热量比较低的。带鱼含有丰富的蛋白质,少量的脂肪,钙磷铁等矿物质、维生素a、维生素b等。吃带鱼可以补气养血、补脾...
蚕豆的热量偏高,蚕豆中含有一定量的脂肪,蛋白质,糖类等物质,具有补中益气,健脾利湿的作用。蚕豆中含有一定量的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,加速食物消化。但由于热量偏...
金桔含糖量是比较高的。金橘富含维生素C,当人们食用金橘时,可以补充维生素C,保持骨骼、大脑和神经系统的健康,补充能量,减少生产引起的疲劳,滋润皮肤,防止皮肤因生...
芋头的热量并不太高,每100克可食用芋头的热量为58大卡,相比米饭每100克有116大卡的热量,要低很多。因为芋头富含淀粉,属于主食一类,因此,如果当天吃了芋头...
马蹄热量不高。 马蹄是一种比较常见的食物,味道清脆可口,甘甜多汁,其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,但是大部分仍以水分为...
黑木耳的热量是不高的,因为我们吃一碟黑木耳所摄入的热量才只有21大卡,这要比很多蔬菜水果的热量低很多了。因此黑木耳应该算是低热量食物了。每100克的黑木耳所含有...
榛蘑的嘌呤含量是:榛蘑(干)186mg/100g。蘑菇的嘌呤含量都差不多,属于较高嘌呤食物,包括榛蘑。痛风患者在病情稳定期,或是一年以上发作一次的,可适当食用,...
花卷的热量为每100克214大卡,蛋白质含量6.4克,脂肪含量1克;馒头的热量为每100克223大卡,蛋白质含量7克,脂肪含量1.1克。从热量、蛋白质、脂肪含量...
桃子糖分较高。 桃子属于糖分较高的水果,其含糖量大概在8%-9%左右。所以如果是血糖偏高的人的话,不建议食用桃子,否则会导致血糖上升从而引起身体不适。 同时桃子...
藕粉所含的热量相对来说是比较高的,每100克的藕粉中所含的热量大约为350-380大卡,对于减肥期间的人群不建议食用藕粉。藕粉虽然脂肪含量偏低,但是藕粉的主要成...
鸡肉含有的嘌呤相对较高,主要属于中嘌呤食物,尿酸高的患者可以适当的少量使用,而对于痛风患者来讲,鸡肉只有在病情稳定期,血尿酸水平控制在比较好的范围内时,才可以食...
鸭肉嘌呤高吗:鸭肉的嘌呤含量不高,属于低嘌呤食物,对于高尿酸血症的患者来说,可以适当食用,不要摄入过多,否则会加重病情。如果是痛风的患者避免食用豆类、动物肝脏、...
因每100克紫菜中大约含有150-500毫克的嘌呤,故紫菜含有的嘌呤高。对于高尿酸血症以及痛风的患者来说,食用紫菜后,极易导致机体内血尿酸水平升高,不利于疾病的...
瓜子热量不高,是高蛋白食物,虽然蛋白在一定程度上堆积会转化为脂肪,但食用瓜子非但不会增肥,反面会减肥。食用瓜子时,人体口腔会过分分泌消化酶,也就是说,在吃瓜子时...
西瓜含糖量:一般为5-12%,西瓜(学名:Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具...
鸡蛋脂肪含量约11.1克/每100克。鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担。鸡蛋里含量最高的是蛋白质,蛋白质受热容易变性。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。202...
上海市消费非常高。国家统计局上海调查总队近日公布,10月份,本市居民消费价格总水平比去年同月上升2.6%。从八大类看,食品烟酒类价格上升7.4%,衣着类价格上升...
香蕉的热量一般是比较高的,因为香蕉含糖量是比较高的;但是也有利于减肥,因为香蕉可以起到利尿消肿以及润肠通便的作用,香蕉中含有丰富的维生素和微量元素,能够增加身体...