主料:南瓜150克 小米50克、清水适量。淘洗好小米。南瓜去皮切片。砂锅中烧开水,加入食材煮约15分钟。南瓜小米糊再装入破壁机杯中,启动蔬果档即可。来几片面包,...
所需要的食材:小米100克、南瓜200克。南瓜去皮,切块状,小米泡发十分钟左右。大火煮南瓜,然后放到碗中用筷子或勺子捣烂。加水,再放入小米。用电煮锅,炖一半的时...
南瓜洗净切块;添加适量凉水,加入大米、花生、南瓜;水开后继续煮十分钟,确保把南瓜煮熟;最后添加适量小米,再煮十分钟左右,关闭开关后闷一会儿;可以有效的增强免疫力...
准备食材:小米10克、水150毫升。小米洗干净后,略微浸泡。将小米倒入锅中,加入适量的清水。小米煮熟成小米粥。用搅拌机将小米粥搅打,将小米打成细腻的米糊。将小米...
原料:南瓜220克、红枣数颗、大米一小把(大概50克)、清水1000毫升。南瓜去皮切小丁备用,红枣洗净去核切块备用,大米淘洗干净备用;把所有食材放入破壁里,加入...
食材:老南瓜1圈、小米小半碗。老南瓜去皮,洗净。洗净后的南瓜切成小块。小米放入电饭锅中,洗净后放入适量清水。将南瓜块倒入锅中。按煮粥键煮40-60分钟。待粥煮好...
主料:小米2量杯。辅料:南瓜适量、水适量。放小米的碗里,加入没过小米的水,用一根筷子搅拌几次,倒掉水份。锅内放入适量的清水,大火烧开,放入洗净的小米。南瓜洗净,...
把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块。在锅内放入大米和小米,然后加入适量的水,烧沸之后放入南瓜块。转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子...
主料:红豆60g、小米20g、水1300ml。调料:冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中,洗净后,用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内...
主料是老南瓜1.5Kg(1/2个)﹐糯米面4杯﹐小豆1杯﹐糯谷面1杯﹐豌豆1杯﹐面粉1/3杯﹐水10杯﹐盐4小勺。先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、...
主料:花生一把、核桃一把、小米2把。辅料:大米一把、冰糖适量。花生一把、核桃一把、小米2把、大米一把洗净放破壁机内,加入几块冰糖。加入1000毫升水,选择米糊,...
主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克。小红豆洗净清水浸泡两三个小时,备用。南瓜表皮洗净再去皮去瓜子。红豆放锅底(红豆难煮一些),南瓜放入,加一碗清水,盖...
把老南瓜洗净,分成四份,除去种子,倒放在平锅里。并把小豆,豌豆也洗净放在一起加水煮熟。 开锅20-30分之后,南瓜若烂糊继续煮小豆和豌豆﹐并将南瓜取出用勺子刮去...
做南瓜米糊的食材:南瓜 250克、小米 30克、大米 30克、水 适量。用破壁机做南瓜米糊的步骤:将破壁料理机洗干净,并用干毛巾擦干表面的水滴。将南瓜削皮洗净,...
材料:小米100g,大米50g,土豆适量,水适量。 小米适量。 用水淘洗干净。 土豆切块。 大米适量。 淘洗好的大米放锅中加适量水。 土豆小米也一起放入锅中。...
党参洗净,切成片;扁豆洗净,与党参片一同放入锅中,加入适量冷水煎煮约半小时;取出汁液,再加入冷水煎煮10分钟,取出汁液,两次的汁液放入在一起,放入锅中烧沸;小米...
食材:南瓜250克、糯米65克、清水1400毫升、糖35克。把准备好的南瓜去皮切块,糯米称好用清水泡半个小时左右,提前泡好糯米;称好糖,然后把糯米和糖一起放进米...
食材:小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。板栗提前去皮备用。把小米洗净后,用清水浸泡30分钟。把去皮的板栗用刀切成小丁,这样打的米糊会更加细腻柔...
准备南瓜适量,米适量,白糖适量。南瓜削皮洗干净,切丁备用。将大米放水里泡一会,如果没有时间的,不泡也是可以打的,洗干净备用。把南瓜和大米一起放进去。放入南瓜和大...
准备好玉米碴,可以用小米或干玉米粒代替。将南瓜切成大块,玉米碴用水淘洗两次。将南瓜、玉米碴和少许水倒入破壁机内。把搅拌杯安装好,选择“米糊”选项,直接启动即可。...