西瓜,6到9月份,味道甘甜多汁,是夏天解暑解渴的必备水果; 桃子,6到9月份,味道鲜美,营养丰富; 杨梅,6到7月份,含有多种机酸,能开胃生津,消食解暑; 荔枝...
夏季蔬菜有:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄(洋柿子)、芹菜、蒜薹、莴苣、豆...
桃子:桃子的肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠,有破血、和血、益气之效,适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。杨梅:果肉酸、甘,平。杨梅含有多...
西瓜一年生蔓生藤本,果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式,花果期夏季。各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以、甘...
西瓜:说到夏天的水果,大家肯定第一反应就是西瓜。将西瓜放在冰箱里冰镇一会儿再拿出来吃,不仅凉快还特别的甘甜,是一种不错的`解暑神器。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量...
夏天应季水果有葡萄、西瓜、香蕉、蓝莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、猕猴桃、榴莲等。夏季是农作物生长的最好季节,充足的光照和充沛的雨水给植物提供了成长所需的条件...
榴莲,榴莲生长于热带,是一种偏温热性的水果。水蜜桃,水蜜桃不仅能为身体补充营养,还有驱寒的功效,可以排除体内多余的寒气。释迦,释迦是一种药食两用的水果,可以用来...
杨梅:在炎热的夏季,吃上几颗杨梅,不仅能消暑开胃,还使人有神清气爽的感觉。俗话说,夏吃杨梅祛暑生津又抗癌,而且还有助于排毒养颜和减肥。杨梅果味酸甜适中,既可直接...
樱桃。樱桃富含丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素,而且维生素A的含量比苹果高,钾和铁也是水果中含量较多的。猕猴桃。猕猴桃含有丰富的叶酸,是孕妇...
甜瓜,因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒,适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。草莓,因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经,而夏天正属心经当令,在夏天适...
夏天上火可以吃西瓜、雪梨、橙子、猕猴桃等。这些食物具有清热解毒和利尿的效果,能够帮助体内火气尽快排解。上火通常是由于吃辛辣刺激性食物所导致的,也可能是天气过于干...
火龙果作为低能量、高纤维的水果,火龙果富含维生素C,能够皮肤水份、美白皮肤的作用;含有的花青素能协助肌肤有效抗衰老,使肌肤细腻有弹性。午后,来一杯火龙果汁,或者...
西瓜清热解暑,利小便,降血压。苹果能促进肠胃蠕动。调理肠胃,降低胆固醇。桃子富含多种维生素,矿物质及果酸。香蕉营养价值高,具有抗忧郁,镇定,安眠功效。菠萝果肉能...
热性水果指的是热量高、糖分高的水果。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。凉性水果有山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等;中...
西瓜。一年生蔓生藤本,果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式,花果期夏季。各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以、...
夏日的天总让很多人吃不消,高温,高温还是高温,解暑最好莫过于少动多喝水,其次多吃水果不得不说也是一个好方法,既补充营养又解暑,还能缓解高温带来的疲劳,让自己即使...
樱桃:含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。火龙果:吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压...
梅子是果梅树结的果,但是一般观赏的梅花是另外几种梅。 果梅为蔷薇科杏属梅(Armeniaca mume Sieb.)植物。亦称青梅、梅子、酸梅。原产,是亚热...
食材准备:芒果、火龙果、西红柿、蜂蜜、凉白开;将芒果削去表皮,然后用水果刀把芒果上的果肉剔下来,切成大小适宜的小块,装到一个大一点的盆中备用;剥开火龙果的表皮,...
桃子:桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具...