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日常减压小技巧
对于比较喜欢学习的朋友来说，在日常的生活中，通过看书就是很好的减压办法。看一些对自己有用或是自己感兴趣的书籍，不但能够很好的提升自己，同时又能达到减压的目的，非...
2024-06-28 -
日常减压技巧
催眠减压的音频。晚上睡觉前或者饭后，抽出大概十几分钟的时间就可以迅速平静下来。催眠减压并不是我们平时理解的催眠，它主要是通过音频指导语帮助排除心理的压力，身心轻...
2024-06-28 -
日常减压的技巧
催眠减压的音频。晚上睡觉前或者饭后，抽出大概十几分钟的时间就可以迅速平静下来。催眠减压并不是我们平时理解的催眠，它主要是通过音频指导语帮助排除心理的压力，身心轻...
2024-06-28 -
期末减压小技巧
日常操练。每天早上起床，午饭前后，以及睡眠前，花几分钟做10～15次深呼吸，让呼吸安顿下来，并给予时间安静休息。学会放下压力。透过轻松的音乐、默想、阅读和自省，...
2024-06-28 -
校园减压小技巧
静心对压力的舒缓十分重要。静心并非把正在受压的事情移开。有些人以为走到荒山野岭去，找一处完全听不到声音的地方便能静心，但这是消极方法。我们身处的环境，必然有工作...
2024-06-28 -
关于减压小技巧
暴力减压：随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。食物减压：一项最新医学研究发现，如香蕉等某些食物可以非常有效地减少压力。写作减压：把烦恼写出来。睡眠减压：有了旺盛的...
2024-06-28 -
日常穿衣服技巧
亮色点缀：沉闷的冬季，很多人会想选择黑白灰的颜色，这时候就需要一些亮色来点缀了，不过是配饰还是包包，都可以选择亮眼的颜色，更显得元气满满。同色系搭配：不少女生在...
2024-06-28 -
日常减肥的小技巧
每天吃四顿。也许是让人有些意外的方法。那么平时一般一日三餐的人，试着减少每一餐的食量，每天吃四顿吧。这样的话，能够抑制胰岛素的分泌，有效减少脂肪堆积。胰岛素能够...
2024-06-28 -
学生简单护肤小技巧
化妆棉上化妆水擦脸二次深层清洁解决肌肤原因、化妆水具有二次清洁皮肤的作用，使用化妆棉擦化妆水，皮肤毛孔更容易吸收化妆水的成分，同时化妆棉的细微纤维可以清洁毛孔，...
2024-06-28 -
人像日常拍摄技巧
街头巷尾。在一些比较熟悉的日常空间，比如逛街，能够帮助人们做出自然的动作。尝试着让我们的拍摄对象置身于熟悉的大街小巷上，通过抓拍的形式来拍摄人像题材，能够收获意...
2024-06-28 -
泡脚小技巧
选择泡脚时间很关键，晚上泡脚有利于促进内脏的调节。因为晚上是内脏比较虚弱的时间，这时泡脚能够减轻紧张的情绪，缓解身心的压力，也能够促进心脏和肾脏的调节，让压力得...
2024-06-28 -
居家清洁消毒小妙招
食醋熏蒸法：实际上消毒很简单，醋也能用来消毒。用食醋熏蒸法进行空气消毒，需要以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气...
2024-06-28 -
日常简单护肤技巧
在化妆水里加几滴精华液日常护肤的时候大家都会使用化妆水，那大家是否清楚呢，在在化妆水里面加几滴精华液可以有效的给肌肤补水的同时可以收缩毛孔。及时补水可以解决很多...
2024-06-28 -
养金鱼的日常技巧
最先就是明白养金鱼的数量，金鱼的数目不能太多,一定要选择合适条数才行。还要选择健康的金鱼同其它鱼合群，尾鳍清澈透明有活力的。有严重血丝的、眼球浑浊，体色暗淡无光...
2024-06-28 -
冬季日常生活小技巧
雾蒙蒙的眼镜片，每到冬天，在冷热交替的环境里，眼镜片都会“起雾”。想防止“雾里看花”，只要出门前用洗洁精擦拭镜片，然后用眼镜布抹匀擦拭，就可以有效防止雾气产生！...
2024-06-28 -
护肤小技巧有哪些
醋美容醋是大家常用的调料，不过它还有一定的美容作用。如果有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉格外舒服。...
2024-06-28 -
日常生活归纳房间小技巧
客厅收纳技巧，茶几收纳是客厅收纳中非常重要的一部分。选择合适的茶几会大大增加整体的收纳功能。木质的长方形茶几，中间抽屉将茶几分割成三部分，每一部分都可以用做一个...
2024-06-28 -
天然气使用小技巧
做饭时避免烧 “空灶”，点火时只要炊具下的火焰长度适度即可，使用中该停火就停火，切忌一开就烧到底，烧汤或炖东西，先用大火烧开，再使用小火。炒菜、蒸馒头，用大火。...
2024-06-28 -
蒸鲈鱼的妙招
鲈鱼清蒸不要从肚子部位取内脏，拿筷子从嘴里把内脏绞出来，洗干净 ，鱼身上轻轻划几刀，摸点盐 ，把鱼放在垫有筷子的盘子里，把它支起来好成熟。清蒸鱼技巧水烧开后将鱼...
2024-06-28 -
什么方法除锈最好
手工除锈。主要是用手锤、铲、刀、钢丝刷子、粗砂布(纸)，对带锈蚀的金属表面进行处理，并达到除锈要求的一种方法。电动工具除锈。又称半机械除锈，主要是采用风(电)动...
2024-06-28