用料:冷冻章鱼足、玉米油、大蒜根、盐、糖、清水、干辣椒、大葱、姜丝、八角、蚝油、料酒、生抽、老抽。冷冻章鱼足自然解冻后放入碗中备用,起锅烧热倒入玉米油,放入八角...
章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块。洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟。将章鱼穿在泡...
食材:大章鱼足1个、青椒适量、洋葱适量、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、蚝油适量、料酒适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量。 把青椒和洋葱清...
首先把章鱼爪泡30分钟左右然后洗几遍,然后切片,切完后再放入盆中清洗几遍,然后装盘。用碗倒上酱油,醋,辣根搅拌均匀,开始的时候少到一点点酱油然后把辣根搅拌开,在...
用料:章鱼300g、味精适量、调和油适量。章鱼切段,迅速焯水捞出过凉。青红椒洗净切片。锅里放油下葱姜煸香,大火放入章鱼、青红椒爆炒。加盐、蒜末、味精翻炒均匀即可...
食材:章鱼脚500克、奥尔良腌料35克、料酒12克、生抽12克、盐5克、老抽20克、糖8克、酱油11克挑选新鲜的章鱼料,冲洗干净,控干水份。章鱼料放入深盘加入味...
先用大量的清水冲洗一遍。冲洗后,放到大盆里,加入适量的水、盐和醋,不断的搓洗,把八爪鱼的粘液清洗干净为止。清洗八爪鱼。把八爪鱼的眼睛、牙齿、内脏等全部抠掉,清洗...
章鱼脚当中富含有一定量的胶原蛋白,如果适当的吃章鱼脚,可以补充胶原蛋白,能够增加皮肤的弹性,因而有着较好的美容养颜功效。章鱼脚当中也富含有一定量的锌元素,而锌元...
食材:大章鱼足1个、青椒适量、洋葱适量、油适量、盐适量、豆瓣酱适量、蚝油适量、料酒适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、红辣椒适量、醋适量、白糖适量。把青椒和洋葱清洗...
主料:烩面500g,章鱼300g,盐10g,海带100g,鹌鹑蛋8个,粉丝100g,香菜10g,青菜200g,葱花10g,虾皮20g,紫菜50g。章鱼洗净,八角...
主料: 章鱼200g 瘦肉50g 香大米150g辅料: 盐适量 姜适量 香菜适量 鸡粉适量。把章鱼的内脏去掉切成粒粒。把瘦肉剁成肉泥用酱油和花生油奄一下。大米下...
主料:章鱼1条,洋葱1颗,香菇4只,大蒜4-5瓣,大米2-2.5杯(每杯150ml),橄榄油适量,蒸鱼豉油3勺,食盐适量,白糖1勺,黑芝麻2勺,柴鱼片(也可省略...
低筋粉、泡打粉过筛后放入鸡蛋、盐、生抽、水搅拌均匀备用。洋葱、包菜、章鱼切丁。多功能锅开小火,刷一层油,面糊倒入7分满,铺上大量的包菜丁、章鱼丁、洋葱丁。等面糊...
准备用料:章鱼须2斤、葱姜白酒(去腥)适量、盐适量、蒜蓉适量、花椒粒20余粒、葱段少许、辣椒面3勺、孜然粉少许、植物油100克。章鱼须切成5cm的段,反复充分洗...
准备三条绿色260的魔术气球、两个5寸的白色圆球和一个10寸的斑点绿球以及眼睛贴。 将十寸的斑点圆球充气。 将两个5寸的白色圆球充气到3寸的大小作为章鱼的眼睛。...
用料:章鱼须2斤、葱姜白酒(去腥)适量、盐适量、蒜蓉适量、花椒粒20余粒、葱段少许、辣椒面3勺、孜然粉少许、植物油100克。做法:(1)章鱼须切成5cm的段,反...
章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块。 洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟。 将章鱼穿...
材料:章鱼脚300公克,葱2根,辣椒1根,姜片2片,黄金卤肉汁300㏄,九层塔5片。章鱼脚洗净,切成2公分段,入滚水氽烫后捞起;葱、辣椒分别洗净切段备用。砂锅中...
前段时间出门比较少,基本上都是在网上买菜。这不,太馋海鲜了,就买了一些章鱼足,24元一斤,搭配了一点蒜薹和红椒,简单炒了一炒,特别的下饭。 很多人没吃过章鱼...
食材:低筋面粉100g,山药50g,泡打粉1/4小勺,清水270ml,章鱼(鱿鱼)粒2大勺,卷心菜粒2大勺,洋葱粒1大勺,花生油少许,日式照烧酱、沙拉酱、海苔碎...