选择香蕉。做香蕉干建议选择刚刚成熟的香蕉,没有什么斑点或者伤,不太喜欢甜的可以选生一点的,因为烤制之后甜度本来就会上升,所以不用担心不甜。将香蕉剥皮,切片。不要...
准备香蕉和柠檬。将柠檬切成一半,用工具挤出柠檬水备用;将香蕉去皮,切成片,均匀的摆放在烤盘上。将香蕉片正反两面分别刷上柠檬汁,如果想要甜的香蕉片,往柠檬水里加些...
香蕉干在加工的过程中,只是将香蕉中含有的大部分水分经过加工晾晒以后去除,其中香蕉中含有的营养成分并没有改变,特别是蛋白质、糖分、维生素以及矿物质的含量还是很丰富...
香蕉片含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维,维生素C,钙,磷,铁等营养物质。对人体的功效:清肠热,促进肠胃蠕动,减少有害物质的吸收,预防便秘。软化血管,...
好处:干香蕉片是新鲜的香蕉切干晒成的片,所以营养价值和香蕉是一样的,里面含有丰富的维生素C、钙等,可以为机体补充营养,并且香蕉中含有的纤维素成分,可以起到润肠通...
香蕉是可以微波炉加热吃的。但在使用微波炉加热香蕉的时候,一定要将微波炉调制小火,也不能加热时间过长,这会使得香蕉烂掉,因为微波炉的加热原理是使物体震动,从而起到...
香蕉微波炉加热后会使香蕉本身的营养物质损失,食用后可能会导致腹泻、胃疼等不良反应。香蕉是一种营养价值比较丰富的水果,吃起来味道也是很松软甜腻,比较适合老年人和儿...
煮海蛎干粥:适量的米和菜叶,250g海蛎干。先将适量的米淘洗好,将小白菜或油菜的菜叶摘下来,洗净切碎,再将海蛎干用刀切成小碎片。将米和水放入锅内熬煮,同时在另一...
菜干猪骨汤材料:猪骨500克,菜干50克,红萝卜1根,玉米2根,马蹄100克,蜜枣2颗,盐1/2小匙。做法:菜干切成段。用温开水把切段后的菜干泡开。马蹄去皮。玉...
食材:山芋适量、盐适量。山芋洗干净,不用去皮,放水中煮熟。煮熟后切片,放硅胶烤垫上,烤箱140--150度,烤1个半小时左右,途中要翻大概3-4次面,时间看烤的...
食材:贡菜250g、五花肉适量、虾油1勺、盐适量、味精适量、蒜头3颗。五花肉切片,贡菜切段;锅烧热,下五花肉煸出油;放入贡菜,和五花肉翻炒一会,加入虾油盐味精,...
豆干炒青椒。材料:青红椒250克、五香豆腐干100克、盐、味精、香油、植物油。做法:青、红椒洗净,去蒂切丝;五香豆腐干洗净,切丝;锅内倒植物油烧至七成熟,下入青...
食材:菠萝2个、食盐3克。菠萝去皮,洗净切片,干净盆内,放入温开水,加入适量的盐,制成淡盐水。菠萝放入淡盐水中泡20分钟。捞出控干水分,菠萝片放入烘干机内摆好,...
食材:粉干200g、包菜250g、洋葱100g、香菇(干)100g、五花肉200g、胡萝卜(红)200g、芹菜100g、虾米50g、盐10g、酱油5ml、耗油5...
配料:苹果1千克、 冷水1.5升 、严硫酸氢钠1克。将苹果洗净,切成片,挖去果核。取亚硫酸氢钠1克放入500毫升冷水中配成溶液。放入苹果片浸泡30~40分钟,然...
新鲜桑葚洗净,剪蒂,晾干。放进一口干净的大锅,加上白糖,中小火慢熬,要多搅拌免得粘锅。不能加水啊,桑葚一熬会出很多很多水的。其实就像熬果酱一样,这个过程会比较久...
主料:鱼肉适量。辅料:洋葱适量尖椒适量。调料:食盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量、淀粉少许、黄酒适量、胡椒粉适量、芝麻油适量。鱼肉切块,抹干水分,放入盐...
材料:豆腐干、卤汁,辅料。豆腐干买来后要清洗后焯一下水。去除豆腥。再进行腌制。即用盐水稍腌一会儿方便入味。小的豆腐干不用腌。口味淡的概是不需要腌的。取适量清...
将柚子皮擦洗干净,剥下来切成条状,切掉内侧约1/2的白瓤。准备好的柚子皮倒入锅里,加入清水没过皮,再加一撮盐,大火煮开。将柚子皮沥干后在清水中浸泡隔夜。沥干水后...
主料:海虾2500克,辅料:盐少量。新鲜海虾洗净后去除头部。控干水分后加入适量盐拌匀。放入锅中翻炒。炒至水分蒸发,虾表面干爽。放入烤盘中,烤箱预热150度将虾烘...