我国的茶历史悠久,喝茶更是成为很多成人尤其是中老年人的习惯。如果问喝什么茶可以降血压,我还真说不出。我国2002年18岁及以上成人高血压患病率为18.8%,20...
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目...
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目...
绿茶、普洱茶:绿茶具有降压、降胆固醇,预防高血压、高血脂之功效;普洱茶具有降脂、降压、降血糖,预防动脉硬化、冠心病之功效。两者都有降血压作用。荷叶茶:中医临床研...
适量喝茶有助于降低血压,比如山楂茶、荷叶茶、菊花茶等都有辅助降低血压的功效。茶叶中含有茶多酚等物质,可以扩张血管,对于降低血压有一定的辅助作用。研究显示长期饮用...
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚...
对于血压偏高的人群,在生活中可以适当喝一些茶饮来辅助控制血压,例如绿茶、菊花茶、决明子泡茶、罗布麻泡茶、杜仲泡茶等都是比较好的选择。不仅能够控制血压,还能够降低...
高血压患者生活调理中,可以喝具有降脂降压的茶、健胃消食的花茶,如菊花、山楂茶,里边含有菊花、茶叶、山楂,能够起到降压调脂的效果。高血压是指以体循环动脉血压增高为...
荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。 葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳...
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清...
喝水不可以降血压。喝水没有明确的这个降压功效,并且高血患者不能大量的喝水,水会增加血容量,反而会升高血压,所以高血患者是主张适量的喝温开水的。另外高血压患者要注...
荷叶茶:说到荷叶茶可能一些减肥人士会比较熟悉,一般荷叶茶都是被当做减肥茶的。其实它的功效不仅仅是帮助减肥,还可以帮助降低血压和血糖。荷叶茶现在很多的药店里面都有...
槐花茶:这种茶的原料容易获得,而且患者如果有条件的话可以自行采摘,将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果...
菊花茶,准备适量的甘菊或者白菊,每次使用三克,直接放在杯子里面煲茶饮用,每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用,具有清热解毒...
很多茶叶都有降低血压的作用,比如菊花茶,有平肝明目,清热解毒的作用,对于高血压都没硬化的患者,有一定的疗效。山楂茶可以帮助消化,扩张血管,降低血压,血糖等。荷叶...
生喝芹菜汁可以降血压,芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁,主要是为了便于吸收。一般不用加热,你可以添加一点蜂蜜,有助于改善口感。...
对于高血压的患者来说,口服降压药物的同时,可以适量的喝一些,降脂降压,健胃消食的茶,有一定的辅助降压作用。 具有降血压作用的茶饮有很多,比如菊花茶、山楂茶、决明...
莲子心:莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。黑木耳:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入...
第一银杏叶茶,银杏叶本身就有活血化瘀的功效,有适当的扩血管作用,所以说能够起到降血压的功效。第二个就是首乌茶,首乌茶能够起到降血脂,改善循环,也有一定的降血压的...
洋葱是高血压患者的首选蔬菜,降血压效果最佳的吃法是凉拌洋葱和洋葱泡酒。凉拌洋葱的做法很简单,切成丝加盐和香油拌一拌就行了。洋葱泡酒的做法也很简单,把洋葱切成细丝...