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午餐便当制作方法
主料：大米半杯、玉米渣小半杯、小黄鱼2条、虾5只、粉丝1把、南瓜1块。辅料：生抽2勺、料酒2勺、生姜1块、小米辣2个、蒜蓉酱1大勺。做法：（1）准备食材：（2）...
2024-11-17 -
午餐肉便当怎么做
食材：午餐肉一罐、米饭适量、海苔适量。午餐肉切成2厘米厚，煎至两面金黄。利用午餐肉的罐头铁盒和保鲜膜，制作饭团(米饭要压紧再取出来)。放上午餐肉，用海苔条固定。...
2024-11-17 -
怎么做好吃快捷的午餐
用料：米饭1碗，肉一块，鸡蛋一个，番茄一个，黑木耳少许，洋葱四分之一个，青椒一个，葱姜蒜少许。 首先把米饭蒸上，在里面加了一些豆子和花生。米饭蒸上就能开始准备菜...
2024-11-17 -
便当的制作方法
先用电饭锅煮米饭。西蓝花洗净掰成小块，虾洗净，锅里水烧开后，放入西蓝花和虾，中小火烫3分钟，捞出，备用。香肠表面用刀斜着划几刀，锅里倒油烧热，放入香肠，小火煎5...
2024-11-17 -
便当饭团的做法
准备好饭团制作材料：蒸熟的温热米饭，以及烤海苔片。 将手洗净，手指尖蘸上适量的盐，左手掌呈内圆形取适量米饭放入，来回转动，同时右手帮助用力按捏，形成稻草包形，用...
2024-11-17 -
便当外带保存技巧
可以买一个保温袋里面一般还有冰袋，这样饭就不会坏了，保鲜盒只能保证水份不流失，但如果饭里有肉类，现在的天气常温下容易滋生细菌。另外，饭一定要凉透了再扣盖子，否则...
2024-11-17 -
日式便当制作方法
主料：新鲜虫草花150克、藜麦80克、火腿5片、鸡胸肉200克、花椰菜150克、生菜5片、樱桃50克。辅料：盐（虫草花）3克、糖（虫草花）2克、鸡精（虫草花）2...
2024-11-17 -
便当怎么保存到中午
可以买一个保温袋，里面一般还有冰袋，这样饭就不会坏了，保鲜盒只能保证水份不流失，但如果饭里有肉类，现在的天气常温下容易滋生细菌。另外，饭一定要凉透了再扣盖子，否...
2024-11-17 -
怎么做自制便当
首先把切好的肉放入碗里,加盐,胡椒粉,生抽,生粉,食用油,腌制15分钟。然后锅中放油,油热下入土豆丁,胡萝卜丁,清水,豆瓣酱,肉丁,黄瓜丁,甜面酱,酱油,水淀粉...
2024-11-17 -
照烧鸡腿便当的做法
洋葱切丝，鸡腿去骨，心里默念仇家的名字，将鸡腿扎几个洞。姜擦姜蓉，然后和小半碗清水+1勺料酒+1勺红糖+1勺日式酱油+1勺味淋一起搅拌均匀，将鸡腿放入腌制半小时...
2024-11-17 -
便当三明治的做法
自制土司切去边皮。切碎的火腿肠丁调入鸡蛋液中，加少许盐调味搅拌均匀，锅中放少量油，小火摊成长方形蛋皮。出锅冷却。准备果酱，沙拉酱。生菜洗净，擦干水分。下面铺一保...
2024-11-17 -
包菜鸡肉便当的简单做法
首先将包心菜切成丝。然后再将鸡肉切片用酱油腌一下。然后再将油热后把鸡片下入。翻炒至变色。然后放入包心菜。加一点生抽着色。翻炒均匀了。最后混合均匀后就可以了的。...
2024-11-17 -
炸猪排便当做法步骤
材料：猪里脊肉500克，生姜1小块，淀粉1大匙，米饭1碗，海苔丝适量。调料：食用油500克（实耗30克），酱油1大匙，料酒1大匙，牛奶1小匙，精盐1小匙，白糖1...
2024-11-17 -
怎么做便当小蛋糕
3个鸡蛋去壳重约150克—160克，喜欢口味甜一些的可以适量增加白糖的分量。白糖全部加蛋液中。先将鸡蛋液和白糖搅拌均匀，以免打的时候溅得到处都是，再用高速打发到...
2024-11-17 -
韩式泡菜鸡丝便当的做法
熟鸡丝200g、韩式泡200g、蒜2瓣、甜豆100g、熟白芝麻少许、米酒1大匙、香油1大匙、油少许。甜豆去掉尾及侧边粗丝后斜切，放入滚水(加少许盐)快煮约30秒...
2024-11-17 -
水果便当怎么做才能不氧化
尽量少加入易氧化的水果，例如香蕉还有苹果，香蕉还有苹果在接触空气的很短时间之后，果肉表面就会变的黑，影响观感和口感。其次在便当做好之后，选择一个好的便当包装盒，...
2024-11-17 -
甜椒香料嫩鸡腿便当的做法
去骨鸡腿2个，甜椒2个，蒜头2瓣，青葱2根，海盐少许，黑胡椒少许，橄榄油少许，意大利综合香料适量。去骨鸡腿切除边缘的油脂后切块，加入腌料腌约15分钟。甜椒切块、...
2024-11-17 -
午餐肉制作方法
准备猪肉500克，大葱1小段，姜1小块，玉米淀粉100克，盐1茶匙，白糖少许，花椒粉1茶匙，胡椒粉1茶匙，蚝油1汤勺。将猪肉搅成肉泥，葱姜切末放进肉泥里拌匀。加...
2024-11-17 -
午餐肉香肠制作方法
五花肉馅1000g，午餐肉调料100g，水200g，辅料猪肠衣两根。准备五花肉馅1000克，称取100克午餐肉调料粉，加入200ml清水搅匀。加入肉馅使劲搅拌，...
2024-11-17 -
午餐鱼制作方法
午餐做鱼菜肴，可以选择清蒸，原汁原味，具体做法如下：主料：鱼1条 辅料 ：葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油。将鱼处理干净，内外抹盐，上放姜片。上热锅蒸10分钟左右（时...
2024-11-17