减少恐惧和焦虑,你变得越自信,你就越能让内心的声音平静下来,对自己说:“我能做到!”你将能够从过度忧虑中解脱出来,并积极地采取有效的行动。如果你缺乏自信,可能很...
自信让孩子心理更加健康自信的孩子会充分肯定、认同自己,他们更容易有坚定的目标,不容易感到迷茫和彷徨,即使身边有很多声音他们也不会轻易迷失自己。自信能让他们获得自...
高度自律任何时候的高度自律反映了一个人的意志力。 控制自己不要熬夜,控制自己的欲望,尽量控制自己的言行,在公众面前讲话,不要说粗话,每天保养自己,让自己更年轻。...
培养自信。一些人做事情对自己很自信,所以做起事来很容易就解决了,但是有些人就不行了,总担心这担心那的,不敢去尝试,什么都做不好,这就缺乏对自己的认可,不自信。因...
注意外表.自信心一般是在孩子的童年时期培养出来的,如果这个时期孩子经常受到别人的喜爱和肯定,那么孩子就会坚信自己是个优秀的人。相反,如果在这个时期内,孩子经常被...
天生我材必有用。——李白恃人不如自恃也。——先秦《韩非子·外储说右下》信心是命运的主宰。——海伦。凯勒知人者智,自知者明。——老聃《老子》自信是成功的第一秘诀。...
毛遂自荐。战国时期,秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救,平原君的门下食客行遂非常自信,自我推荐,要求前往,结果,他终于劝说楚王同意援救赵国。后人...
著名电视主持人王小丫有这样一次经历。有一次,在一场全国性的律师辩论大赛中,王小丫前去采访一位著名的大律师。走到他跟前,王小丫很自然地坐了下去,没想到椅子没放好,...
自信的乔丹:乔丹的心理素质,无论场上、场下都极其出色。赛前,他总是极为放松。在运动员休息室里,人们最常见的一个场面就是乔丹头戴耳机,惬意地躺在长椅上欣赏音乐。要...
练习大胆的表现自我把自己的自信心当做是自己的肌肉,需要自己定时并且持之以恒的锻炼,如果稍有懈怠,它就会“松弛”。所以试着和一些不期而遇的人进行一对一的交流是开始...
自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。它是心理健康的重要标志之一,也是...
关注自己的优点。想出自己的10个优点,并把它们罗列在纸上。每当你做一件事情的时候,都把自己的优点数一遍,并在心里默念这些优点。这样,对你的自信心是一种很大的提升...
首先想要变得自信就得树立正确的生活态度。既然要为了生活而奋斗,那么就得拿出干劲来,努力做自己想做的事情,这样就能提高自己的自信了。每天早上起床照镜子的时候,要对...
注重自己的穿衣打扮,改掉老土,成旧的穿衣风格,换上讲究点的衣服。比如穿漂亮衣服,去理发店做个发型,改变形象,增强自信心。放开自己的拘束,落落大方的面对他人,面对...
坐前面的位子。你是否注意到,无论在教堂、教室还是在各种聚会中,后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人都希望自己不要“太醒目”。而他们怕受人注目的原...
谁都可以不相信你,唯独你自己不能不相信自己。这个世界上每个人都有自己的价值,你也一样。只有你相信了自己,别人才会相信你。你要完成一件事情,你必须先要深信自己能够...
胜人者有力,自胜者强。——《老子》第三十三章穷且益坚,不坠青云之志。——王勃黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。——王昌龄《从军行七首·其四》长风破浪会有时,直挂云...
天生我材必有用。李白恃人不如自恃也。先秦《韩非子·外储说右下》信心是命运的主宰。海伦·凯勒知人者智,自知者明。老聃《老子》自信是成功的第一秘诀。爱默恢弘志士之气...
宁可玉碎,不能瓦全。——《北齐书·元景安列传》能胜强敌者,先自胜者也。——《商君书·画策》志小则易足,易足则无由进。——张载《经学理窟·学大原下》志士仁人,无求...
人靠衣装。俗话说,人靠衣装佛靠金装。虽说是一句老话,不过到今天也不算过时。当我们充满自信地打扮好了以后,我们会觉得很有自信。你可以试一个星期,你希望成为什么样的...