6%浓度的可以天天用,早晚都可以,但是白天一定要做好防晒。18%浓度的建议用1休1,也就是隔天晚上擦,建议最好擦局部,18%全脸不是不能用,想整体美白提亮肤色可...
薄皮和敏感皮切勿大面积使用。使用杏仁酸之前不要做去角质、清洁面膜等,刷酸期间,这些事更是不能做的,也不能和其他酸类共同使用。初次使用杏仁酸,需要从低浓度入手,且...
杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的丰富的营养。并且不会破坏杏仁的营养价值,所以杏仁直接食用最好。 杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料、杏仁饼干等。...
初次刷酸可以选择低浓度的产品少量涂抹,看看皮肤耐受情况。 假如是干皮,可以在刷酸之前先涂一次保湿作为打底,减少酸对于皮肤的刺激。 油皮刷酸过程不要保湿过度,出现...
主料:苦杏仁300克、黄瓜1根、味极鲜酱油适量。取出苦杏仁,苦杏仁焯水,入锅煮个滚就可以了。趁热去皮,将皮撕破一点,一捏就可以了。放入清水中浸泡,一天换两次水,...
黄油隔热水化成液态备用。将糖、蛋、盐用手动打蛋器搅打均匀后,将柠檬皮擦入其中。先加入牛奶混匀,再加入液态黄油搅拌至呈乳化状,即没有油星。一次将提前过筛的低粉、杏...
酸,汉语一级字,读作酸(suān)。《说文解字》:“酸,酢也。从酉、夋声。”酒走味是酸之范式。本义:酒发酢散发出像醋的气味或味道。如:酸菜、酸溜溜、酸梅、酸甜、...
苦杏仁15克、川贝或者平贝10克,雪梨一个或两个。又或者瘦肉。把南北杏打碎,川贝也打碎,雪梨去心切片或者瘦肉切片,然后一起放进锅里用文火(中火)煲二十至二十五分...
准备新鲜的刀豆。加点盐到水里,放入刀豆浸泡半个小时。洗干净的刀豆放阳台上晾干水分。晾干水分的刀豆,去掉两侧的筋。切成菱形小条,约小拇指宽即可。切好的刀豆放入一个...
双脚并拢站立。弯曲一侧膝盖,并用同一侧的手抓住脚踝;拉动脚后跟向着臀肌靠近。保持拉伸10 至30 秒的时间。用另一条腿重复上述动作。侧卧,头部靠着下臂。弯曲上面...
把猪脚放入沸水焯水,然后捞出来洗干净,沥干水分。把肉姜削好皮,洗干净切片,摆在塞子里吹干水分。把鸡蛋放在蒸蛋器里蒸熟,然后直接锅里煮熟。煮熟的鸡蛋剥好壳,不要有...
一定要建立皮肤耐受过程,从低浓度、短时间开始,刷酸间隔周期由长到短。只要不是特别敏感的敏感肌也是可以刷酸的,在刷酸之前可以使用水乳打底,建议使用成分精简的纯补水...
首先要对面部进行彻底的清洁,然后打开果酸,把产品滴在长闭口或者是长痘痘的地方,用指腹轻轻按摩直至吸收,刷酸以后要及时对肌肤进行滋润与补水,健康的肌肤无需刷酸。湿...
首先要清冼酸豆角。豆角最好要挑选嫩一点的,这样腌好后才会爽脆。豆角冼好后,放在太阳底下晒一两个小时,等到豆角变软了,就可以拿来用了。趁着晒豆角的时间档,可以提前...
准备材料:姜一斤、白醋半支、盐、醋精、白沙糖。首先我们把姜冼干净,然后把姜去掉皮,再切成片块备用。然后把切好的姜块放到一个容器中,然后放上食用盐。然后再放上白砂...
拿法:用拇指和食、中二指或其余四指相对用力,提捏或揉捏小腿的肌肉。 按法:用掌心按压小腿的蝈绳肌,力量有轻到重。 捶法:手握成空拳状,轻轻捶打小腿肌肉。 指按法...
木瓜要生的,才会脆,不要挑软的熟的。木瓜削皮切开。因为比较生,籽还是白色很嫩的,直接掏掉就可以了。切片不要太厚。木瓜片用盐腌制十五分钟,出水后把水倒掉。找一个无...
前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉,一般冷敷10至15分钟,冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾,防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的...
土壤:杏仁在种植前,要为它选择合适的土壤。它对土壤的要求并不是很高,像是疏松透气的沙质土壤有利于它的生长,而砂石或是砾石中也可以生长。但需要注意的是,它一定要在...
原料:杏仁粉50克,矿泉水500克,食用明胶片3克。准备:明胶片加少许水提前化开待用。取一只光滑干净的容器,抹上一层油待用。把美国杏仁粉倒入小锅,加入矿泉水搅匀...