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补血粥的做法步骤大全
做法一。材料：川芎5克、当归12克、黄芪6克、红花6克、粳米120克。做法：用米酒洗当归，川芎，黄芪，切成薄片，与红花一起放入布袋，加入鸡汤和清水，用小火煎熬出...
2024-11-06 -
补血粥的做法大全
红枣花生红豆粥，材料：红枣50g;花生、红豆、红糖、大米、黑米适量。做法：先将红豆、黑米、大米、花生洗净之后，浸泡40分钟;然后将红枣洗净待用;接着将泡好的红豆...
2024-11-06 -
关于补血粥的做法
食材：花生30g，红豆30g，大枣30g，大米30g，枸杞15g，红糖适量。 准备花生、红豆、大枣、大米各30g，枸杞15g,红糖1小块。 红豆、花生浸泡2个小...
2024-11-06 -
补血养气粥的做法
红枣桂圆黑米粥：红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分...
2024-11-06 -
补血汤的做法大全
女人补血就喝补血汤，小编分享补血汤的做法大全，保你气血充足，面色红润。补血汤谱一：归耆鸡汤原料：当归1钱，黄耆(黄芪)2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：首先，将鸡腿...
2024-11-06 -
乌鸡汤的做法大全补血
乌鸡白凤煲。材料：白凤尾菇50克，乌骨鸡一只。 调味料：胡椒粉、鲜汤、味精、盐、黄酒、姜片、葱段。 做法：乌鸡洗净后切块，放沸水汆烫片刻，捞出，洗净沥干。将乌鸡...
2024-11-06 -
四红补血粥的小窍门
原料：花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。四红补血粥是...
2024-11-06 -
四红补血粥的营养价值
四红补血粥主要是由4种红颜色的食材制作而成的粥品，其中包括花生、红豆、紫米和红枣。这种粥品味道香甜可口，具有很好的补血作用，并且可以促进新陈代谢，有消肿利尿的功...
2024-11-06 -
补血汤的做法大全
做法一。材料：红枣6个、桂圆干6个、鸡蛋2个、清水2碗。做法：红枣去核，桂圆干去皮。先把水烧开，然后依次打入鸡蛋，最后放入红枣和桂圆干。鸡蛋煮熟即可关火盛出。做...
2024-11-06 -
四红补血粥的营养价值
四红补血粥主要是由4种红颜色的食材制作而成的粥品，其中包括花生、红豆、紫米和红枣。这种粥品味道香甜可口，具有很好的补血作用，并且可以促进新陈代谢，有消肿利尿的功...
2024-11-06 -
猪血粥的做法大全
用料：大米70g，糯米35g，猪血50g，枣（鲜）适量，食盐适量，胡椒粉适量，芝麻油适量。做法：步骤一：红枣和腐竹事先浸泡洗净备用，贝丁清洗干净备用；步骤二：米...
2024-11-06 -
宝宝辅食粥的做法大全
香蕉菜泥粥 （1）用料： 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 （2）做法：香蕉块与小米同煮；西兰花下水焯去农药、切碎 ；将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。牛奶蛋...
2024-11-06 -
大米糯米粥的做法大全
桂圆红枣糯米粥 （1）材料：糯米，红枣，桂圆，肉枸杞，红糖适量。 （2）做法：红枣去核，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。 干桂圆肉和枸杞，略为冲洗一下备...
2024-11-06 -
各种营养粥的做法大全
五素营养粥（1）用料：白米粥；胡萝卜；玉米；青菜；姜片；油；盐；（2）米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待...
2024-11-06 -
虾粥的做法大全简单
做法一。材料：大米150克，鲜虾300克，香葱1棵，生姜少许，食用油5克，胡椒粉适量，精盐1小匙，白糖1/2小匙。做法：大米洗净，用少量油拌匀。生姜洗净切丝，香...
2024-11-06 -
玉米粒粥的做法大全
玉米粒粥做法一（1）玉米粒半碗，小米100克，山药半根。准备好玉米粒。小米淘洗干净至水清。（2）山药去皮洗净切成3mm左右厚度的片。锅中加水，放入玉米粒，山药片...
2024-11-06 -
健脾养胃粥的做法大全
大枣莲子粥 （1）用料大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。（2）将大枣、莲子、大米洗净后加入适量清水，旺火煮沸。（3）改用小火熬煮成粥，即可食用。薏米...
2024-11-06 -
白粥的做法大全
方法一：材料：大米50g、盐0.5g。大米淘净后，加水浸泡半小时。泡好的米，换成足量开水（一次性放足水，过程中不要加水，一般是米水1:3的比例）。大火煮开后，换...
2024-11-06 -
栗子做粥的做法大全
做法一用料：栗子(鲜)10颗、大米100克。板栗10颗左右，剥壳取肉，打碎。我用的是熟的炒栗子，如果是生板栗，蒸熟了打碎也一样。大米洗净，放冰箱冷冻一晚。锅里烧...
2024-11-06 -
生燕麦片粥的做法大全
吃法一（1）主要材料：燕麦片1把，绿豆1大把，薏米1大把，莲子9颗，玉米片1把，冰糖适量。（2）做法：薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。将...
2024-11-06