花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,...
抗氧化作用,可以清除自由基,在抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。能够抑制炎症的反应,对于感染性疾病适当的应用花青素,能够抑制炎症反应,促进恢复。能够预防慢性代谢...
保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好...
就目前为止来看,还没有发现不能喝花青素的人群。对于大多数的人来说,饮用花青素都能够达到一定的保健,或者是改善病症的功效。所以对于有条件的人来讲,平时可以适当的饮...
调整身体水份、电解质平衡;为人体免疫系统生产制造抵抗病菌和感染的抗原,增强免疫力;推动伤口修复;在身体生产制造水果酵素,有利于将食材转换为动能;修补体细胞,改进...
抗贫血,促进血液生成。樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。防治麻疹...
鲈鱼的营养价值:鲈鱼中含有蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、铜、维他命等成份,具备很高的营养成分。它能够用以脾胃虚寒,食少体倦或气血两虚,创口久不痊愈;脾虚水肿;肾精...
尖椒含有维生素C、叶酸、镁以及钾等,其中维生素C含量丰富。尖椒含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%。解热、镇痛:尖椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓...
荷叶来源于睡莲科植物莲的干燥叶。荷叶味苦、涩,性平。归心、肝、脾、胃经。《本草再新》曰:“清凉解暑,止渴生津,治泻痢,解火热。”《本草拾遗》云:“主血胀腹痛,产...
雪莲煎剂、乙醇提取物、总黄酮、总生物碱有显著的抗炎作用,有降压作用;注射液、总黄酮有较强的镇痛作用;煎剂有免疫与抗氧化作用,对小鼠中枢神经系统有明显的抑制作用,...
鹅肉能解五脏之热,可治疗和预防咳嗽病症。尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘咳痰有很好的疗效。 鹅肉能补虚益气,主治中气不足,消瘦乏力...
补血补精,我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄,而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来...
赤小豆的养生功效还是很强的,在赤小豆中的蛋白质和脂肪含量比较少,但是其中的碳水化合物是特别多的,所以说吃赤小豆对我们改善腹胀、小便不利、水肿脚气等问题,实际上都...
【性味归经】味甘、微苦,性温。归脾、肝经。香气最浓,芳香诸品,殆无其匹,清而不浊,和而不猛。【成分药理】主含挥发油,如丁香油和芳香醇等。能促进胆汁分泌,抗心肌梗...
蒜苔所含的营养元素十分丰富,特别是其中的蛋白质、脂肪、膳食纤维等等元素,这些元素可以满足人体日常的需求,从而保证身体的健康。除此以外,还有其它的营养元素比如:维...
栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质、核黄素、钙、维生素C、碳水化合物等营养物质。功效:美容养颜功效:栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素C,有利于促...
培根是西式肉制品的一种,是一种生熏的咸猪肉,选猪硬肋肉或通脊肉作为原料,用干腌法或盐水注射腌制法来腌制,烟熏使中心温度达到50-60℃而成。按照原料的肉的部位不...
豆芽菜。当豆类发芽以后,不但有原来的营养元素,还让维生素的含量提高不少,我们经常吃的黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、磷、铁、钙等人体必需...
冬笋养生功效和营养价值:冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎(竹鞭)侧芽发育而成的笋芽,因尚未出土,笋质幼嫩,是一道大众喜食的可口菜肴。冬笋是一种营养丰富并具有保健功效...
芒果对月经量或者是月经时间没有影响的。所以只要对芒果不过敏,在月经的时候适当吃点芒果还有助于身体健康的。芒果中的营养物质非常丰富,含有大量的维生素C,能够帮助经...