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米饭三明治的做法
在制作之前，要把鸡蛋撒上少许牛肉粉调味儿用不粘锅煎熟，午餐肉切成五六毫米的厚片，放锅里一起煎香。鸡蛋的成熟度可根据个人的喜爱自行调整。首先要在案板上铺上一层保鲜...
2024-07-04 -
三明治热量高还是米饭
三明治的热量比米饭高。每100克三明治中所含有的热量大概有244大卡，一个夹杂了各种馅料的三明治为200克，含有的热量为488大卡，而100克的米饭里面含有的热...
2024-07-04 -
三明治的做法家常做法
平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。准备一片吐司片。放一片生菜叶，一片番茄，挤上沙拉酱。盖上一层吐司片。放三片黄瓜，盖上一个煎蛋，撒上胡椒粉。再盖上一片吐司片，...
2024-07-04 -
三明治的做法简单
三明治用料：吐司片2片、油10克、鸡蛋1个、生菜1片、火腿肠1片、沙拉5克。做法：（1）油锅放鸡蛋，翻面煎至金黄取出，放吐司片，煎至两面金黄后取出。（2）吐司片...
2024-07-04 -
三明治的简单做法
食材：吐司面包适量、番茄适量、生菜适量、鸡蛋适量、胡椒粉适量、沙拉酱适量。平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。准备一片吐司片。放一片生菜叶，一片番茄，挤上沙拉酱...
2024-07-04 -
煎蛋三明治的家常做法
主料：吐司片2片、鸡蛋1个、培根2片、胡萝卜1/3个、紫甘蓝1-2片、芝士1片。辅料：沙拉酱适量。准备好需要的食材。胡萝卜去皮切丝。紫甘蓝用清水冲洗干净，沥干水...
2024-07-04 -
吐司三明治的做法
用料：土司3片、火腿切片2片、黄瓜适量、西红柿两片、芝士1片、沙拉酱适量、鸡蛋1个。准备好所需食材:黄瓜去皮后和西红柿切片。平底锅刷少量油，把鸡蛋煎熟、火腿稍微...
2024-07-04 -
简单三明治的做法
配料：茄子、西红柿、鲜奶酪、鸡蛋。首先将茄子、西红柿洗净切薄片备用。然后茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。接着在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片，西红柿片即可。如果口味嫌淡...
2024-07-04 -
三明治的做法有哪些
做法一材料：吐司2片，苹果、蕃茄、素火腿分别切成2薄片，奶酪片2片，绿色蔬菜叶烫过，芋泥少许。吐司对切成三角形，将上述材料做成两个三明治。置100摄氏度烤箱烤1...
2024-07-04 -
家常三明治的简单做法
平底锅倒少许油。把鸡蛋和火腿片煎好。准备一片吐司片，放一片生菜叶，一片番茄，挤上沙拉酱。盖上一层吐司片，放三片黄瓜，盖上一个煎蛋，撒上胡椒粉。再盖上一片吐司片，...
2024-07-04 -
三明治的做法简单分享
材料。吐司面包适量，番茄适量，生菜适量，鸡蛋适量，胡椒粉适量，沙拉酱适量。平底锅倒少许油。 把鸡蛋和火腿片煎好。 准备一片吐司片。放一片生菜叶，一片番茄，挤上沙...
2024-07-04 -
全麦水果三明治的做法
原料：全麦土司、鸡蛋、香蕉、奇异果、小番茄、沙拉酱。做法：鸡蛋煮熟扒皮切成小块，水果洗干净切成片；取一片全麦面包，将鸡蛋、水果摆在上面；挤上适量沙拉酱，再盖上一...
2024-07-04 -
日式焦糖三明治的做法
鸡蛋3颗、切片面包2片、黑胡椒1小撮、盐2勺、蛋黄酱/沙拉酱勺、黄油、2小盒刷1片面包、白砂糖/蜂蜜/枫树糖浆、2小勺刷1片面包。冷水下锅，加1勺盐，盖上锅盖，...
2024-07-04 -
自制三明治简单做法
先要将黄瓜洗净，切成小条，待用。 将三片生菜叶子洗干净，捞起，直至叶子的水滴干。 火腿切成薄片，待用。将锅烧热，倒油，煎鸡蛋，煎至两面焦黄即可。 将一片吐司摆好...
2024-07-04 -
芝士火腿三明治的快手做法
食材：吐司面包片6片，奶酪片3片，番茄1个，青瓜1根，火腿片3片，黄油适量。青瓜切片，番茄切片。将火腿片稍煎一下。面包片切去边缘，放上一片芝士片。摆上青瓜片再放...
2024-07-04 -
手绘水果三明治的做法
食材：吐司两片、芝士两片、花生酱10克、黄瓜1节、熟黑芝麻10克、番茄酱10克。吐司切片，涂抹上适量的花生酱，然后放上一片芝士片。黄瓜取前面偏小的部分切小圈，再...
2024-07-04 -
豆腐三明治做法窍门
准备主料：豆腐(几片)、米饭(1碗)、紫甘蓝(2片)、生菜(2片)、鸡蛋(1个)。辅料：植物油(2勺)、盐(1勺)、熟芝麻(少许)、韩式辣酱(1勺)、千岛酱(少...
2024-07-04 -
吐司三明治的做法和配方
主料：高筋粉270克、细砂糖40克、黄油25克、蛋液20克、盐1克、酵母4克、奶粉12克、水145克。辅料：火腿适量、生菜适量、沙拉适量。做法：（1）制作过程：...
2024-07-04 -
法棍三明治的家常做法
材料：法棍面包半根、芝士3片、火腿4片、鸡蛋1个、西红柿1个、生菜3片、美奶芝。鸡蛋带壳煮熟，凉后切片。火腿皮稍微煎一下，煎过的火腿片更香。将法棍面包切成两半，...
2024-07-04 -
西红柿蛋三明治的做法
主料：面包片4片、鸡蛋2个、西红柿1个、沙拉酱适量、盐适量、油适量。锅中油烧热，打入鸡蛋，鸡蛋稍微凝因散少许盐。将面包片放入面包槽中。烧色调至2档，按下推动条。...
2024-07-04