忌骂食:吃饭时以孩子训斥,甚至打骂,是最不符合生理、心理卫生要求的。人的生理机制是受大脑支配的,父母的训斥,必然会使孩子心情郁闷,导致肠、胃活动和消化腺体的分泌...
一般打新冠疫苗之前不能够服用药物,不能够饮酒,不能够打其他疫苗。患有其他严重疾病的话,需要使疾病在稳定期并且还要斟酌各方面相关情况看是否可以打疫苗。而且不可以饮...
一般建议人体注射新冠疫苗之后,需要超过3-5天左右才可以正常的吃一些刺激性的东西,饮食方面最好是保持清淡。还有,打完新冠疫苗之后最好不要服用任何药物,尤其是不要...
用毛巾蘸温热水擦脸,皮肤损伤部位暂时不要沾水,预防出现感染。一般别用香皂就可以的,用阿昔洛韦治疗,配合用清热解毒的中药治疗的。应该少吃油腻食物,营养要均衡,饮食...
容易产生胀气的蔬菜,包括土豆、甘薯、芋头。又比如一些偏凉性、不利于产妇保持温补体质的蔬菜,如茄子、西洋菜、生菜、白萝卜等等。除了蔬菜之外,孕妇的饮食应该尽量避免...
与其他任何疫苗一样,接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。为了避免加重身体不适,注射疫苗后,饮食上最好是吃清淡易消化的食物...
饮食上最好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品,减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物,以免加重发热不适症状。海鲜属于发物的一种,接种疫苗后的一周...
在注射新冠疫苗后三天内,避免剧烈运动、劳累,避免饮用含乙醇类成分的食物,多休息,多喝水,饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,以免食物导致身体不适感加重,或影响疫苗的...
饮食清淡、忌辛辣油腻。 因为在接种新冠疫苗之后,有一部分人群会出现发热、乏力、恶心、呕吐等身体不适的反应,为了避免加重身体的不适反应,建议在注射疫苗之后以清淡、...
一般至少2-3天左右,最好隔一周之后正常饮食。注射新冠疫苗后,不宜立即吃高盐、高脂肪、辛辣的食物。在这期间,也要注意保暖,不要受凉。如果你有轻微的低烧和疲劳,这...
寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。肥甘厚味食物:孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,...
首先应有足够的主食以提供充足的热量。副食最好每天补充些鸡蛋、瘦肉、动物肝、牛奶、鱼类、大豆及其制品等。因为这些食品不但能提供人体所需的蛋白质,而且能提供卵磷脂或...
营造吃饭的“仪式感”,吃饭就做吃饭的事,不要借助游乐工具。规矩早早就得立下来。吃饭就得有吃饭的样子。当宝宝开始尝试辅食的时候,父母就准备好餐椅、围兜和儿童餐具,...
牛初乳中的免疫球蛋白以 IgG 为主,对小婴儿来说并不缺乏。对大孩子来说,它的价值跟普通的蛋白质并没有什么区别,因此建议1岁以内的宝宝不要食用牛初乳。餐前一个小...
平时少零食:孩子的胃口本就不大,如果平时零食摄入过多,到正餐的时候肯定就吃的比较少,所以,要想孩子吃好饭,控制零食是关键! 饭时不油腻:儿童是发育的关键阶段,身...
鸡蛋。每日以吃2个为宜。进食过多的鸡蛋,身体不能充分吸收,还会增加肾脏的负担。营养汤:鸡汤味道鲜美,营养丰富,能促进乳汁分泌以及产妇身体康复;猪蹄汤、鲫鱼汤具有...
葱白粳米粥:葱白的话一般是取根的葱部,切取生姜片数片,再取适量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再将葱白放在粥中一起煮一会儿,然后再放入生姜片煮将近十分钟,这...
优质蛋白。比如鱼、禽、蛋、瘦肉和大豆制品。每周要至少吃一次海鱼、海带、紫菜、贝类等海产品。增加饮牛奶的量,每一天可能要达到400-500ml总摄入量。每周吃1-...
小儿出现营养不良的状况,家长要注意给宝宝进行补充维生素。建议最好先去医院检查一下微量元素。还有就是宝宝是否有贫血的症状。如果有的话一定要注意检查和治疗。至于平时...
避免吃辛辣刺激、寒凉食物:如辣椒、冰水等,容易诱发痛经或经量增加。适量补充高纤维食物:如香菇、芹菜、燕麦、高粱等食物,促进雌激素分泌,补充营养。适量补充高蛋白食...