小米红枣莲子粥具有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。 小米,又称为粟,北方称谷子,谷子脱壳为小米,其粒小,直径1 mm左右。小米是世界上最古老的栽培农作物之一...
百合花大枣莲子银耳汤带有一种对身体很有好处的植物胶及粘液质,不仅能滋阴养颜,还能溶解胃肠管路的污浊物,有清理胃肠的作用。百合花归心、肺经。养阴润肺,清宁心安神。...
能够养心安神、促进睡眠,对于心烦不寐、心神不宁、睡眠质量比较差、失眠的人,适当喝莲子小米粥有很好的养心安神、提高睡眠质量的作用。能够补脾止泻,因为这款粥当中的莲...
银耳莲子枸杞红枣汤,中医食疗方,是由银耳、莲子、枸杞、红枣等组成。以上诸药均是日常常用食补药材,具有益气补血、滋阴清热等功效,适用于气阴两虚、虚火上炎的病人作为...
紅豆去水肿。常说紅豆瘦小腿、紅豆瘦脸,实际上是紅豆去水肿的作用,关键紅豆是矿物钾的库房,是大自然食材钾成分排行前三甲的食材。防止和改进贫血。紅豆不但含有铁制,并...
红枣小米南瓜粥有非常多的功效,最具代表性的为益气补血、养心安神、养胃利脾等,红枣是补血佳品,有非常好的滋补养血功效,小米也有补血补虚之功,还具养心安神之效,小米...
莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女...
具有健脾养胃的作用,因为小米是一种容易消化的食材,所以适合消化不良或者是脾胃虚弱的患者服用。具有活血补气的功效,红枣中所含有的铁元素可以促进骨髓造血,防止缺铁性...
银耳百合莲子红枣汤对身体大有益处,是非常好的营养补品。百合具有润肺止咳,安神清心的功效。用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚等症。银耳具有强精补肾、润肠益胃...
南瓜小米红枣粥具有很好的调理脾胃的功效,可以有效的提高脾胃的消化功能,这道粥中含有天然的胶质,能保护胃肠道的粘膜,还具有修复受损粘膜的作用,对防治慢性胃炎具有较...
补肾益脾。吃黑豆可以滋补五脏,维持肾机能正常,起到补肾益脾的作用。 预防便秘。黑豆含有丰富的膳食纤维,有良好的通便作用,能促进排毒,预防便秘。 抗氧化延缓衰老。...
制作食材:小米1.5杯、莲子1把、枣(干)10颗、水适量。取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米。莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘...
莲子的功效和作用:补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。吃法:莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后...
莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。莲子味甘补脾,味涩止泻,故有补脾止泻之效,用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。莲子入肾,甘补肾气,涩固肾精,故有益肾固精之...
健脑,增强记忆力。它可以增强记忆力,而且还可以提高工作效率,所以对于一些平常需要用脑的人是特别有好处的。尤其是对于一些高三的学生,更是特别有效果的。用脑的人可以...
遗精滑精,本品味甘而涩,入肾经而能益肾固精,治肾虚精关不固之遗精滑精,常与芡实,龙骨等同用;带下,本品既补脾益肾,又固涩止带,补涩兼施,为治疗脾虚,肾虚带下之常...
有效的治疗失眠多梦或者是神经衰弱,心悸,胸闷气短。治疗慢性的腹泻,大便不成形。可以有效的治疗肾虚,在吃的时候可以适当的加一些白糖。平时晚上出现了失眠多梦的情况,...
莲子皮可以防癌抗癌,因为其可以补充五脏的不足,通经活血。同时其所含的氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有一定的抑制作用的,所以莲子皮有防癌抗癌的保健作用。 强心安神,有助于...
莲子的功效与作用如下。清热降火对于心火旺盛的人来说,不妨吃吃莲子来降其心火。此外,由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。强心安神莲子不但强心作用非常显著...
防癌抗癌,莲子含有丰富的抗氧化成分,有利于抑制癌细胞的生长和扩散,还可预防血栓的形成,以及防止心脑血管疾病的发生,从而达到抗癌防癌作用。美容养颜莲子具有清热降火...