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5分钟懒人微波炉食谱
微波炉鸡翅需准备食材：鸡翅、葱姜、酱油、盐、料酒适量，辣椒和大蒜适量。制作方法：首先将葱切段，姜切丝，蒜和辣椒切碎，然后将这些与洗净的鸡翅混合并加入适量的盐、料...
2024-06-30 -
懒人快速背书技巧
填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空...
2024-06-30 -
小紫薯微波炉烤几分钟
小紫薯微波炉烤5-7分钟左右。紫薯含丰富的营养物质，味道甘甜，有许多吃法，常见的有蒸紫薯、煮紫薯、炖紫薯等，一般微波炉加热大紫薯需要7~10分钟，加热小紫薯需要...
2024-06-30 -
三分钟懒人早餐
土豆鸡蛋饼：土豆削皮，切丝，土豆丝用面粉混合捏成碗状，上锅煎放入鸡蛋。简单早餐：秋葵、鸡蛋、盐。用鸡蛋打散煎成蛋饼，把煮熟的秋葵包裹就可以。香蕉面包：把香蕉切成...
2024-06-30 -
怎样做蔬菜饼早餐
主料：白面适量、鸡蛋1个、胡萝卜半个、西葫芦适量、香肠1根。辅料：凉水适量。配料：盐少许、油适量。做法步骤：（1）空碗打鸡蛋。（2）放适量凉水，搅拌成鸡蛋液。（...
2024-06-30 -
五分钟懒人蛋糕做法
五分钟懒人蛋糕做法：鸡蛋加白砂糖用手动蛋抽搅打均匀。加入牛奶和植物油继续搅拌均匀。加入过筛的低粉泡打粉可可粉继续用蛋抽搅打均匀成糊状。然后把蛋糕糊放在器皿中，放...
2024-06-30 -
三日瘦身食谱
原创内容，擅自搬运者必究！减肥的人知道要控制饮食，降低卡路里消耗，才能给身体产生热量缺口，促进体脂率下降，让身材慢慢瘦下来。但是，不少人一开始选择了错误的方法，...
2024-06-30 -
三分钟懒人甜品
材料：QQ糖1包，纯牛奶1包。先找一个碗，在碗里加入10颗QQ糖并且放入一点温水，然后微波炉里小火打一分钟；把碗拿出来后，再把纯牛奶倒入碗中，然后搅拌到QQ糖彻...
2024-06-30 -
一分钟懒人营养早餐做法
西芹洗净切小块,建议能沥干水,我就是前一天洗完了就扔那,第二天一切就能用了。请选择能在微波炉使用的器皿,我用的是盘子西芹铺上去,倒点橄榄油,随便拌拌匀。扯张保鲜...
2024-06-30 -
懒人快速减肥法
原创内容，擅自搬运者必究！很多人幸运减肥，但是没有动力，他们没有足够的自律坚持运动，也没有足够的意志力可以控制饮食。有没有什么方法适合懒人减肥呢？其实是有的，我...
2024-06-30 -
懒人一定要养这5种花
落地生根是一种几乎养不死的花卉，落地生根是多年生草本植物，茎部有分枝，小叶长圆形至椭圆形，叶子边缘有圆齿，圆齿底部容易生芽，等到芽点长大后，只要接触到土壤，就能...
2024-06-30 -
5种湘菜食谱的家常做法大全
湘乡回锅藕。材料：芹菜1根，小米椒2只蒜2瓣，辣椒酱1茶匙，生抽1茶匙，油4大勺，适量的莲藕。做法：莲藕洗净去皮，切薄片，芹菜洗净斜切切段，小米椒切碎，蒜切片；...
2024-06-30 -
懒人瘦腿方法
躺床上做骑单车的运动。每天花15分钟的时间，仰躺在床上双腿抬起，模拟踩单车的动作在空中踩踏。这个动作长期坚持会让你的双腿发麻，有痒痒的感觉，说明大腿的脂肪在燃烧...
2024-06-30 -
儿童早餐食谱大全
“一日之计在于晨”，青少年正是发育长身体的时候，一定要吃得好又吃得饱，尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了，今天，和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐，搭配均衡，简单好做，...
2024-06-30 -
5种减肥午餐食谱:饱腹又能瘦
鸡肉沙拉材料：鸡脯肉，火腿，胡萝卜，各类蔬菜，盐，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜味沙拉酱。做法：胡萝卜洗净后去皮切末;火腿切末。将鸡脯肉洗净，剁成泥状，放入容器内...
2024-06-30 -
五大健康减肥食谱
小米萝卜粥，做法：将米、切块胡萝卜、百合，放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。小白菜木耳粥：做法：先将30克木耳泡开，再与250克小白菜、100克糯米同煮，...
2024-06-30 -
微波炉做蛋糕几分钟
把微波炉调至中高档，然后烤5分钟到7分钟即可。下面具体介绍一下烧烤的方法：（1）准备四个鸡蛋，然后将蛋黄和蛋清分开；低筋面粉80g和5g泡打粉混合好（搅拌均匀，...
2024-06-30 -
红薯微波炉烤几分钟
正常用中高火烤10-30分钟即可。首先挑选大小一致的红薯,将其洗干净并用锡纸包起来,因为锡纸传热速度更快,以免受热不均或者粘钩的情况。先用中火微7分钟,然后再翻...
2024-06-30 -
微波炉热包子几分钟
微波炉热包子一般热1-1.5分钟左右即可，微波炉加热食物主要是利用微波辐射能引起食物内部分子振动而产生热能，从而达到加热食物的目的，而包子本身就已经是熟的状态，...
2024-06-30 -
微波炉烤肠要几分钟
微波炉烤肠要三分钟。用料：烤肠3根，橘子一个，孜然粉少许，番茄沙司适量。做法：取三根冷冻烤肠放微波炉，选择烧烤功能。等待2分钟翻面，再烤1分钟，烹饪完成。撒上孜...
2024-06-30