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长寿果的营养价值
碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的...
2024-11-06 -
核桃的营养价值及功效与作用
核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸...
2024-11-06 -
长寿菜海带的营养价值和保健功效
海带所含的许多成分往往为其他食物不可替代。每100克海带中含蛋白质8.2 克、碳水化合物56.2 克、脂肪0.1克、钙1177毫克、磷216毫克、铁156毫克、...
2024-11-06 -
蛋黄果的营养价值
补充营养，蛋黄果富含维生素C和各种矿物质元素和氨基酸,常食用蛋黄果能很好的起到补充营养,美容养颜的功效。 帮助消化，常食蛋黄果能起到促进消化,生津润肺,开胃健食...
2024-11-06 -
释迦果的营养价值
释迦果的营养价值:释迦果肉乳白色,富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等,促进消化。每100克释迦可含总糖15.3％~18.3％，维生素C为265mg。由于...
2024-11-06 -
灯笼果的营养价值
补充营养：灯笼果的糖份、有机酸及维生素的含量都很高，还含胡萝卜素、铁、锌等矿物质，食用以后可以满足身体多器官对营养成分的需要，对提高身体健康水平有明显的帮助。开...
2024-11-06 -
凤眼果的营养价值
凤眼果富含维生素a。凤眼果中含有的维生素含量是很充足的，尤其是其中含有的维生素a成分比较多，维生素a是一种非常有利于视力健康的维生素物质，如果出现了视力下降或者...
2024-11-06 -
火参果的营养价值
它的种籽覆盖在明胶状物质里，果皮富含维生素C和植物纤维。其果实具有较高的营养价值，它富含铁、钾、钙、镁等营养元素，其中铁元素含量较高，是樱桃的4倍，同时含有维生...
2024-11-06 -
燕窝果的营养价值及功效
燕窝果是一种比较少见的水果，它的外观非常类似于火龙果。它的营养成分比较高，其中含有大量的维生素c、花青素和氨基酸，摄入身体之后可以有效的美白皮肤，并且可以起到美...
2024-11-06 -
圣女果的营养价值及功效
圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的...
2024-11-06 -
姑娘果的营养价值
延缓衰老。因为姑娘果属于茄科类的食物，所以里面含有大量的维生素，而维生素C可以对皮肤有去除暗沉、消除色斑、减少皱纹、光泽美白等功效，对女性同胞很友好。保护视力。...
2024-11-06 -
雪莲果的吃法和雪莲果营养价值
食用方法，既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜...
2024-11-06 -
火参果有什么营养价值
火参果又叫刺角瓜，火天桃，爆炸果等。是葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物。有美白皮肤，促进消化，增强体质，提高身体免疫力，改善睡眠的作用。火参果含有的维生素C，有抗...
2024-11-06 -
奇异果的营养价值
保养护肤奇异果不仅富含大量的维生素E，还含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、硒、多醣、精氨酸、不饱和脂肪酸等，可以很好地减少人体受辐射和超剂量紫外线的伤害，对抗衰...
2024-11-06 -
百香果的功效作用
百香果果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴、提神醒脑，食后能增进食欲，促进消化腺分泌，助消化等功效。现代药理研究百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维...
2024-11-06 -
嘉宝果的营养价值
嘉宝果具有高营养成分，珍贵，稀有，其果肉透明柔软，多汁。果肉富含水分，维他命c，高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命b1，核黄素，氨基酸，脂肪，蛋白质等15种...
2024-11-06 -
火参果怎么吃营养价值
火参的吃法：（1）用清水洗净后切开火参果然后用勺子挖出果肉食用。（2）蜂蜜果汁。火参果先用清水洗净；对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；用勺子把籽取出用小碗或...
2024-11-06 -
牛油果的营养价值有哪些
润肠通便：牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。滋养头发：牛油果中含有...
2024-11-06 -
杈杷果的功效与作用
营养物质丰富，含有维生素、氨基酸、可溶性糖和多种矿物质，能很容易的被身体吸收并滋补身体，增强体质，所以杈杷果也被称为健身果，有很好的强健身体的功效。杈杷果有防治...
2024-11-06 -
奇异果和弥猴桃的营养价值
奇异果和猕猴桃其实是同一种水果，只是奇异果，是从新西兰进口来的进口猕猴桃，而我们常说的猕猴桃则是国产猕猴桃，如果从根源上说新西兰的结果还是在一百多年前从引入...
2024-11-06