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炒薏仁
一斤干净的薏米，铁锅大火烧热，将薏米抓入锅中。薏米下锅后开始大火翻炒。待整体温度提高后，可以调成中火，不能一直用大火，很容易糊，保持不停的翻炒，让薏米受热均匀。...
2024-06-30 -
怎么炒薏仁
选择好一点的薏仁，清洗干净，放在太阳底下晒干，完全干，不能带水，不然会糊的；准备一个干净、无水、无油的锅，开小火预热；放入薏仁，中小火翻炒，刚开始你会感觉薏米炒...
2024-06-30 -
炒薏仁和生薏仁功效有什么不同
生薏仁，没有经过炮制的薏仁，有归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的功效。中药学中有句话叫“生泻熟补”，所以生薏仁长于利水渗湿、除痹止痛，当出现小便不利、脚气...
2024-06-30 -
薏仁需要炒过之后才能用吗
薏仁并非炒过之后才能用，未经炒制的薏仁和炒制之后的薏仁都具有去湿作用，但是薏仁性味寒凉，食用多了容易伤及脾胃，影响身体，而炒熟之后性味转平，不仅不会对身体造成影...
2024-06-30 -
薏仁怎么炒熟
一斤干净的薏仁，铁锅大火烧热，将薏米抓入锅中。薏米下锅后开始大火翻炒。待整体温度提高后，可以调成中火，不能一直用大火，很容易糊，保持不停的翻炒，让薏仁受热均匀，...
2024-06-30 -
薏仁是什么
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物。薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮...
2024-06-30 -
大薏仁米和小薏仁米的区别是什么
大薏米是缅甸进口的，小薏米是我国贵州产的，小薏米比大薏米功效要好很多，它比大薏米的美白效果好的多，对皮肤还有去斑作用，富含天然维E，能是皮肤柔滑。小薏仁易煮透，...
2024-06-30 -
薏仁绿豆鸭汤
原料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许。鸭腿用水氽烫，冲洗干净。将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分...
2024-06-30 -
草莓薏仁酸奶
原料：鲜草莓8个、薏米50克、原味酸奶200克。 薏米洗净后加水浸泡2个小时，然后放入锅中煮熟至软烂。 煮好的薏米捞出，晾凉；将洗净的草莓去蒂切成小块。 将薏米...
2024-06-30 -
薏仁的功效与作用
薏仁的功效与作用：可使皮肤富有光泽，还能消除粉刺、雀斑等症状。有利水消肿、健脾去湿之功效，还能治疗风湿身痛，湿热痉挛等病症。薏仁米是米中第一也不为过。薏米具有丰...
2024-06-30 -
绿豆薏仁汤
薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸；改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。绿豆薏仁汤是一道菜品...
2024-06-30 -
薏仁红豆汤
食材：薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉。 步骤：将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 红枣和龙眼肉洗净备用。 等汤煮沸后...
2024-06-30 -
怎么储存薏仁
密封保存。将打包的薏米，放入密封罐，罐子应事前清洁干净，不要留有水珠，保持干燥。放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱，不能放在室温下，容易长蛀虫。切忌爆嗮。曝晒会使...
2024-06-30 -
薏仁猪肚煲
食材：猪肚1个、薏米适量、红枣2个、枸杞适量、胡椒适量、姜小块、盐适量、生粉适量。猪肚切开一个大口，用盐反复清洗正反面，再用清水冲洗，用盐反复清洗猪肚几次。再用...
2024-06-30 -
薏仁粥
原料：薏仁30g，糯米30g，冰糖适量。做法：将薏仁和糯米洗净，一起放人砂锅中，加清水适量，用文火煎煮成粥，加入冰糖再煮片刻即可。薏仁是我国传统的药食两用的保健...
2024-06-30 -
葛根薏仁粥
主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，将葛根去皮，洗净，切片。生薏苡仁、粳米洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量...
2024-06-30 -
薏仁如何挑选
一闻：闻有没有香味，越香越新鲜，其中会有一些中药味。如果闻着有刺鼻哈喇味或霉味，说明是陈年薏米，不能食用。二看：要选有光泽，呈均匀灰白色或者黄白色的都不错。没有...
2024-06-30 -
吃薏仁粉方法
取薏仁粉适量,放入锅内,煮成汤汁,每天饮一杯,有助于去除体内的湿热。坚持一定时间后,皮肤会变得细滑。薏仁粉因富含蛋白质，可以协助消除斑点，使肌肤较白皙，若长期饮...
2024-06-30 -
薏仁的功效
薏仁能够具有健脾的作用，对于脾胃功能，尤其是脾湿所困的引起的大便不成形、浑身乏力、精神萎靡不振的诊治，适当的使用薏苡仁，能够通过薏苡仁祛脾湿的作用，发挥出提振精...
2024-06-30 -
糙米薏仁汤
糙米、薏仁分开浸泡两个小时 浸泡后放入高压锅，加入比平时煮粥的水再多一些的水，大火煮十分钟高压锅就叫了，转中火慢慢再煮十分钟。 十分钟后关火，等气过了再开盖。开...
2024-06-30