速读:是一种快速读书的方法,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度,扩大阅读量。精读:精读法要求将读物中每一处细节完全读懂读透,追求的...
读书卡可分为:摘录卡、提要卡、索引卡、回记卡、心得卡五种。摘录卡:这是运用最多的卡片,主要是摘录所需要的原始资料。抄录时要做到目的明确,摘录准确,出处精确.出处...
带孩子进书店;俗话说得好:“常在河边走,哪有不湿鞋”,那么“常在书店逛,哪有不沾书香”。带孩子进书店,让孩子徜佯在书的海洋中,通过书店的环境感受读书的气氛。在书...
速读,这是小学生读书中一种快速读书的方法,即陶渊明提倡的“好读书,不求甚解”。可以采劝扫描法”,一目十行,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可。这种方法可以加...
意识到焦虑的根源:这个步骤大部分人都跳过了。为什么?因为好像已经知道的答案,也许认为自己知道是什么让焦虑。但是有时,伴随焦虑的特定情况,生理特征和情感因素并不是...
牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒快皮蛋醒...
提升学历的方法可以选择参加普通高考,或者选择成人教育,成人教育方式有四种,即自考,成人高考,远程教育,国家开放大学(电大),毕业文凭都是国家认可的学历,可以在学...
积极的心态能够减少负面情绪。拥有积极的心态,你的情绪也随着变得正面。你将不会沉溺于负面情绪中,且能更快地恢复到正面情绪。因而,生活会更加美好且有乐趣。正面情绪促...
能站着尽量不坐着,能坐着尽量不躺着。坐在床上,腿呈到v状,一手按脚,一手按膝盖。多喝可乐。经常一条腿站着,另一条腿抬着,头上尽量顶书,越重越好。不要补钙,少吃肉...
标题的把握关键词句在文章中一般可以归纳为开篇、结尾、段首的第一句话或中心句。一般来讲这类语句都会是一篇文章或者一段话的中心思想。抓住了关键句,就抓住了文章的中心...
榜样教育法,家长带头树立榜样,老师带头树立榜样,以周围的好人好事为榜样,这样无形中会让孩子受到熏陶和感染,使他们的养成好的习惯。所以,家长尤其要注意,不能说一套...
要有开朗乐观的性格。要想保持积极的心态,一定要有开朗乐观的性格。一个人只有做到性格开朗乐观,才能遇事不慌不乱,不至于沉落于低谷,这样拥有开朗乐观性格的人总会以积...
合理应用抗生素和糖皮质激素。防止院内感染等。长期应用大量广谱抗生素、糖皮质激素等免疫抑制剂的患者,以及糖尿病、艾滋病等高危人群,应尽量避免到一些阴暗潮湿的环境。...
信息式阅读法这类阅读的目的只是为了了解情况。我们阅读报纸、广告、说明书等属于这种阅读方法。对于大多数这类资料,读者应该使用一目十行的速读法,眼睛像电子扫描一样地...
每次清洗完脸部肌肤之后,利用橄榄油和适量的盐轻轻按摩脸部,具有滋润皮肤以及起磨砂的作用。如果再利用蒸脸器或者是热毛巾进行热敷,还可以去除毛孔内看不见的污垢,可以...
划重点。俗话说,不动笔墨不读书。读书时,注意划重点,划未来要回顾之处。这些重点不一定是书的关键章节或标题,而应是对你而言想记的部分或不懂的部分,一切从你的需要出...
从翻阅目录开始。在看一本书的时候,首先要先看它的目录,然后思考这本书可能讲了什么知识,有没有什么值得学习的地方,然后再决定要不要继续阅读下去。信息式阅读法。这类...
老舍的“印象”法老舍说:“我读书似乎只要求一点灵感。‘印象甚佳’便是好书,我没功夫去细细分析它……。‘印象甚佳’有时候并不是全书的,而是书中的一段最入我的味;因...
香菇:香菇是我国特产的一种蘑菇种类,它有着自己独特的香气,口感也比较细腻。生活中经常用它来煲汤或是炒制。香菇受到全世界人民的喜爱,也被称为是世界第二大的食用菌,...
养胃护胃5种水果有芒果、石榴、苹果、香蕉、火龙果等。石榴具有促进血液循环的作用,而且石榴中含有丰富的苹果酸和维生素,能够缓解腹部疼痛或者是腹泻的症状,同时还可以...