主料:要准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶,醋、盐、味精等辅料。 要把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。猪肉营养是很好...
蒸鳕鱼一般16分钟左右就可以。如果宝宝习惯吃的烂一点就可以再多蒸些时间,鳕鱼里面有丰富的营养,一般在宝宝六个月以后就可以吃鳕鱼,过早的吃鳕鱼可能会给肠胃增加负担...
苦瓜因为宝宝的饮食习惯是在辅食期形成的,所以很多妈妈就会在宝宝还小的时候,扩宽宝宝的辅食食材名单,尤其是口感不那么吸引人但营养丰富的苦瓜。但妈妈们不知道的是,苦...
首先应该选择一块新鲜的鸡胸肉,这里的肉对比猪肉来说更加适合小婴儿,因为肉质会比较嫩,而且也容易煮软,用刀背切断肉的纤维之后,就可以改刀了,改刀最好是越细小越好,...
主料:准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶。 辅料:醋、盐、味精等辅料。 把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。 在剁肉泥...
材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。 鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。 热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。 炒至鸡肉发白,再放...
香菇用温开水泡软,洗净;切成香菇丝;三种米淘洗干净后,加入少许的油和盐渍一下备用;瘦肉剁成肉末,加入油,盐,姜丝渍一下,至少5分钟,然后冷水下锅,(水量约是米量...
瘦肉蔬菜粥。不同类型的瘦肉切成肉丁或者小肉块以后,用开水煮熟,然后可以通过不同方法来压碎成泥,或者搅拌成泥,混合在稀粥里再持续煮一段时间,同时还可以混合不同类型...
准备好食材:瘦肉、瑶柱、虾米、莴笋、米。把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟,莴笋去皮洗干净剁碎,瘦肉洗干净剁碎,把虾米瑶柱洗干净剁碎。用手捉一把米淘米加点水下去,接着...
材料:猪肉200g、青辣椒120g、红辣椒60g、盐1小勺、生抽1小勺、醋1/2小勺、料酒1/2小勺、姜适量、葱适量、油适量。 辣椒勤洗干净,剖开后去掉白色的筋...
一般煮粥的时间大约需要控制在50分钟左右。粥一般有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后,即倒入有盖的...
其实煮粥是要有一定的技巧的,一般煮粥的时间大约需要控制在50分钟左右。浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处1:熬起粥来节省时间;搅动时...
准备猪后腿瘦肉1斤、生姜适量、葱适量、盐适量。把精肉切成五公分大小的块,根据宝宝月龄来放调料,可以放哪些再放。很烂以后再拿出来把肉块弄成丝,大家可以用手撕成丝,...
把玉米面加入适量的水搅拌成糊状,然后放入容器中加热进行搅拌,以防止粘锅,小伙慢熬,15分钟之后就可以盛出来放量加入自己喜欢的坚果进行食用了。玉米面的热量只有四十...
鱼排用所有调料腌制裹上淀粉要比平时多裹点淀粉腌制十到15分钟。锅里放适量的调和油,油热以后转中火。放入腌渍好的鱼排炸一次放3块就行了正面反面各煎两分钟煎到那个鱼...
茄子可以给宝宝蒸熟吃,切片放肉末,让宝宝拌着饭吃。它的做法简单,先将茄子洗干净,再放入锅中加水煮,等茄子煮了后捣碎,然后用勺子把茄子压烂,再放一些瘦肉末进去,用...
最省事的方法就是,把购买回来的核桃磨成粉,每天都给宝宝冲一勺核桃粉吃,这种吃法适合特别小的婴儿,因为小孩子的咀嚼能力比较差,吃坚果的时候很容易整颗吞咽下去,卡住...
鳝鱼汤。将鳝鱼切成段,并且加入干淀粉,拌匀搅拌,加热平底锅,加入宽油,加热至70%。炸鳝鱼段约1分钟。加入鸡汤、醋和盐,煮至沸腾。鳝鱼丰富血液和气血。适用于10...
虾滑汤准备:5条大虾、山药、西红柿、淀粉、鸡蛋。做法:首先将五条大虾去头部,把虾线拔出来,去外壳。将虾身切断放入料理机中,放几块山药和蛋清一起打碎,起锅烧油,放...
一般建议给宝宝添加加铁的强化米粉是最好的。因为婴儿在五六个月的时候,从母体带来的铁元素即将消耗殆尽,而且婴儿期宝宝发育非常迅速,所需要的铁也是比较多的。如果不及...