山药枸杞粥可以美容祛斑。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放...
养生粥源自千年传统文化,自古以来,就备受历代养生家的重视,是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富,更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥...
芝麻粳米粥:芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥后,拌入芝麻末同食。此粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效。薄荷粳米粥:薄荷15克,粳米100克,先将...
糙米100克、黑豆50克、红豆50克、大豆50克、眉豆50克、绿豆50克。将5种豆类分别淘洗干净备用。 将黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。将红豆、...
白扁豆山药粥做法:鲜山药30克,白扁豆10克,白米20克,白糖少量。将白米、白扁豆先用水淘洗干净,放在一旁备用。将鲜山药洗干净后,将皮去掉并切成片状。往锅内加水...
谷雨刚刚过去万物生长气温上升这时候适合喝一碗养颜塑身粥一天一碗塑身粥,谁瘦谁好看听说你爱豆喜欢微胖90斤的你还不赶紧动起来?...
女人气血要足,气血足才能容颜不老,像银耳,山药,红枣等补气血都不错,平时生活中要多吃这些。多吃含晒的食物,像大蒜,蘑菇等都含晒,晒能延缓人的代谢速度,能有效预防...
材料:薏米30克,大米20克,干百合15克,冰糖适量。做法:将薏米、大米分别淘洗干净,薏米用温水浸泡1小时;干百合洗净后,用温水浸泡15分钟。锅置火上,加入适量...
牛奶美白,牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有养生美容美白的作用,历来是女性养生美容佳品。大豆保持...
注意防晒,皱纹和色斑大部分都因为光老化引起,所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。经过暴晒之后,正常的皮肤很容易长斑,长有雀斑的...
每天一袋纯牛奶:牛奶含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠,而且拿牛奶坚持做美白面膜,也是不错的选择,可以用牛奶+珍珠粉+VE调和做...
香蕉皮擦脸去斑。使用香蕉皮内侧多擦几下,等到擦匀后把香蕉皮直接贴于脸上,一般十分钟后取下,在温水洗脸就可以,经常使用可以起到美白去斑的效果。香蕉皮泥敷脸去斑。把...
美容不能祛斑。祛斑需要根据求美者自身色斑类型而定,常用治疗方法包括电离子术,适用于各种色素痣,需由专业医生评估能否采用。激光治疗。二氧化碳点阵激光、调Q激光,适...
内服——冬瓜汤:冬瓜切块,可与多种食物配伍煮汤。加赤小豆煮汤,可治疗各种水肿和利水减肥。加适量切块的丝瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮汤,经常服食可预防面部色斑。冬...
牡丹玫瑰茶:取牡丹花、玫瑰花各少许。制作方法:把以上物品放在杯中用沸水冲泡,即可饮用。饮用方法:每日3次。药茶功效:能美白去斑,适合面部黄气重、有色素沉着的人。...
直接服用。蜂蜜具有丰富的营养物质,长期食用可以调节内分泌,排毒养颜,滋润皮肤,改善肌肤问题。当然也可以冲蜂蜜水或者做蜂蜜水果茶都可以。用蜂蜜洗脸或洗澡。能够加快...
鸡蛋祛斑的方法有哪些呢?脸上的斑斑点点都会影响五官的整体美感,而鸡蛋是祛斑的好选择,你相信吗?鸡蛋能祛斑,是真真切切存在的,那么如何利用鸡蛋祛斑呢?下面就来看鸡...
美容祛斑的办法有哪些?4个淡斑小妙招 祛斑的方法一、出门就要涂防晒强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以,...
把一根新鲜土豆切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将土豆片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把土豆切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾...
美容养生馆名字:(1)瑶池养生馆;(2)瑶池圣水润养生馆;(3)舒浴坊浴人坊;(4)美一尔养生馆;(5)古瑶坊;(6)玉颜养生馆;(7)瑶原生态沐浴;(8)玫采...