食材:鲍鱼2颗,瘦肉100克,青橄榄100克,盐适量,味精适量.新鲜猪瘦肉切片备用。2颗鲍鱼去内脏刷洗干净。青橄榄洗净用锤子压破,方便炖透。将切好的猪肉、生姜片...
主料:猪肉橄榄22粒。 调料:食盐适量、水8碗。 将青橄榄洗净切开,猪肉洗净切成大块。 砂锅里加入清水烧开后倒入橄榄和瘦肉。 煮开后转小火炖1小时关火。 食用时...
原料:白萝卜100克,橄榄5克,精盐、味精各适量。 橄榄、白萝卜分别洗净,切碎。 锅置火上,加入清水,放入橄榄、白萝卜,大火煮开,改小火煮熟,加精盐、味精调味,...
鲍鱼2颗,瘦肉100克,青橄榄100克,盐适量,味精适量。新鲜猪瘦肉切片备用。2颗鲍鱼去内脏刷洗干净。青橄榄洗净用锤子压破,方便炖透。将切好的猪肉、生姜片、青橄...
准备材料:乌鸡半只、枸杞几粒、盐几克、淮山几片、苦瓜一条、橄榄几颗;苦瓜洗净铁块,乌鸡洗净切块焯水;淮山去皮洗净切片,橄榄拍碎;准备一锅清水,将所有材料放入,大...
用料:排骨1斤、橄榄10颗、石斛1把、水6碗。把排骨焯水,把橄榄对半剁开。 把食材放进砂锅中,大火烧开后用小火煲2小时左右。2小时后加盐调味即可出锅。...
鲍鱼在店老板协助下已经帮刷过杀过,带回家后滴入少量食用油浸10分钟左右,轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用。鲜橄榄滴入少许洗涤灵,...
青橄榄可以煲青橄榄白萝卜汤。 新鲜的橄榄人口苦涩,嚼食以后却是满口的甘甜,生津、润喉,利咽,可谓是先苦后甜;在中医上把青橄榄比喻成为“青龙”,白萝卜为“白虎”,...
用料:橄榄14颗、姜片4片、盐1勺、鸡精半勺、龙骨1斤、蜜枣1颗。骨头洗干净后,冷水下锅焯水,然后拿出来清洗干净。青橄榄切半。砂锅放入骨头,青橄榄,姜片,蜜枣。...
首先把咸橄榄洗净待用。拿一块瘦肉洗净待用。然后用刀把咸橄榄切成一小块一小块的,这样方便等下煮的时候更入味。瘦肉切碎,然后用刀背剁一会儿,这样等下顿出来的肉末不会...
青橄榄味甘、涩、酸,性平,归肺、胃经,具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效,用青橄榄炖汤具有益气养阴、润肺宣燥的功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和...
用刀背将青橄榄拍一下,裂开就好。雪梨去皮切块。猪腱子肉切块。炖锅放入青橄榄。雪梨,猪腱子肉。加入4碗水。加入醋去腥。炖锅启动瘦肉模式。最后加入盐调味即可。...
猪腿肉半斤,新鲜青橄榄3两,盐6克,姜粉5克,水适量。将青橄榄和肉都洗净备用。用刀把每一颗橄榄都拍扁,可以让橄榄里的药性更好的发挥出来。瘦肉选的是猪腿肉,适合煲...
石斛橄榄瘦肉汤有养胃阴、沮胃热、除烦止渴、滋补的功效。橄榄还具有多种药用功效,其性平味甘酸涩,可清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食;石斛味甘,性微寒,具有养...
石橄榄猪肉汤,材料:石橄榄适量,猪肉粒1个,猪骨适量,盐少许,水适量。做法:石橄榄用清水冲洗干净,再用清水煮开,主要是彻底洗掉泥水。将所有材料下炖锅中炖4个小时...
长夏,健脾养胃很重要,而石斛恰恰可以益胃生津,滋阴清热,青榄的作用也不少:生津止渴、治喉痛、解酒毒和鱼毒、治骨鲠等。正是青榄初上季节,用两者配搭制成汤,养胃利咽...
材料:橄榄200克,白萝卜1000克,生姜3片,盐适量。白萝卜洗净,切成段或细丝。橄榄洗净后,用刀劈开或在上面划上几刀,这样会更好地发挥橄榄的药性。把白萝卜和橄...
祛湿热、补肝脾、降血脂、助消化、生津解毒等功效。粉肠有祛湿热,祛瘀血,补肝脾,消腹水等功效,用于肝硬化腹水患者食用。橄榄有降血脂、助消化、生津解毒、健胃醒酒减肥...
材料:猪肉半斤、青橄榄五粒、海底椰一把、姜片两片。猪肉焯水去血水。青橄榄用刀拍扁,容易出味。煮一壶开水,把猪肉,海底椰,青橄榄,姜片当进去电炖锅。加开水,按自动...
原料:新鲜青橄榄-檀香10 粒,话梅15 粒。将鲜檀香橄榄(连核)、话梅洗净。加水两碗,用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者,可酌量添加白糖。青橄榄-檀香含有丰富的蛋...