板栗可代粮,与枣、柿子并称为铁杆庄稼、木本粮食,是一种价廉物美、富有营养的滋补品。板栗的营养成分主要有:糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。板栗所含的多不饱...
海虹是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。其肉味鲜美,营养丰富,含有蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、...
西瓜。西瓜富含维生素a、bbc,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗...
板栗南瓜中含有大量的胡萝卜素、番茄素,这两种物质对于预防乳腺癌、前列腺癌等都有一定的效果。板栗南瓜富含锌,可以抑制细胞癌变的发生;它还含有多种氨基酸,维生素,矿...
蓝莓具有丰富的营养价值,主要有如下三项营养。蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强...
板栗的营养价值富含淀粉外,尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。不仅可以生吃、熟吃,还可以加工成栗子鸡罐...
栗子也叫作板栗。营养价值非常丰富,味道香甜。从中医角度来讲,性温、味甘,具有一定的养胃健脾、补气养血、强筋健骨、祛风除湿的功效。可以有效的改善因风湿、类风湿而导...
猪肚炖菌类具有补中益胃的的营养价值。多吃菌类好处多,菌类已经成为我们饮食中不可缺少的一部分,很多人喜欢吃菌类,不仅是因为口感嫩滑更重要的是它的养生功效被人们认同...
板栗的营养价值,第一能够益气健脾。从中医的角度来讲,板栗是一种。对脾胃虚弱,所导致的症状。有很好的。保健作用。第二点。板栗能够补肾强筋板栗,腰其酸软。腰腿痛。头...
板栗是一种非常好吃的食物,它里面有着非常多的营养成分,其中碳水化合物高达77%。经常食用板栗可以对身体里面的鼻味起到非常好的保护作用,还可以补肾、强心等等。板栗...
每100克含蛋白质7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁...
板栗干怎么做:板栗干300克,土鸡半只,姜切丝,料酒,沙姜粉,蚝油,盐适量。⑴土鸡斩块,加料酒、沙姜粉、盐腌2小时;⑵板栗去掉薄膜,切半;⑶烧热锅中的油,下姜丝...
营养价值:板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C及钙、磷、钾等...
板栗饼是一种食品。它以纯天然板栗,优质花生油为主要原料,按历代相传的手工工艺精制而成,是闽北传统名点之一,最早发源于福建地区。板栗饼流行于北京、南京、黑龙江、辽...
保存生板栗仁的最好方法就是冷藏保鲜,将已经剥好的板栗仁放入塑料食品袋中,然后系好之后放入冰柜中冷藏。冰箱冷冻可以抑制板栗发芽,从而达到储存效果,如果结冰情况下,...
栗子300克、白糖20克、温水100克、油适量栗子清洗干净。栗子开十字口。用剪刀在底部开的十字口,这样更方便,也不容易伤手。白糖放入温水中搅拌溶化。将栗子放入糖...
可以一起吃。山药和西红柿不相克,当然可以一起吃,二者可炒客做汤,菜的特点是:红白相间,清淡爽口。营养价值:山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺...
培肥土壤,改善土壤结构鱼蛋白施入土壤后,土壤中的有益微生物以鱼蛋白等有机物质为载体迅速繁殖,活性可提高十倍以上,使土壤结构得到优化,保肥保水能力显著提高,如连续...
将板栗洗净,瘦肉洗净切小块备用。电饭煲内放入板栗,加入适量的清水。猪肉放入锅内,加入适量的盐和酱油,搅拌均匀,盖上锅盖煮30分钟即可。板栗炖猪肉这道菜可以养胃健...
辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能...