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芡实最简单的吃法
芡实粥。将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。芡实糊。将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开...
2024-11-06 -
芡实的吃法技巧
主料：百合5克、红豆5克、无花果5克、花生5克、莲子5克、薏米2克、红枣5克、芡实五克。调料：大米60克。将材料都浸泡两小时。将大米也浸泡半小时左右。将泡好的食...
2024-11-06 -
芡实怎么吃除湿
用芡实祛湿可以采用打粉冲服、熬粥、泡水喝的方法。芡实的祛湿作用跟服用方法无关，主要跟配伍和正确掌握适应症有关。湿邪分外湿和内湿两种，外湿一般是冒雨涉水或久居潮湿...
2024-11-06 -
芡实如何做好吃
桂花米仁鸡头米。用料：干桂花、砂糖、鲜鸡头米、米仁。先将米仁泡洗一下，洗干净之后蒸到酥烂备用。将冰糖煮成糖水，再放一些干桂花。清水上炉烧开，放入鲜鸡头米煮开后2...
2024-11-06 -
红薯最简单的吃法
取出一个红薯，检查一下有没有腐烂或者发芽。用去皮的工具把红薯皮去掉。最好在水龙头下面去皮，这样可以边去皮边洗干净。用刀切成片状。最好能切片均匀，这样既美观，又便...
2024-11-06 -
芡实食用方法
芡实粥炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效。芡实山药糊芡实500克，山药500克，莲子肉250克，分别炒黄，共碾磨，加藕粉2...
2024-11-06 -
新鲜芡实怎么吃
用新鲜芡实煮芡实粥。将新鲜芡实适当倒进锅内，煮开开一会儿，再加清洗干净的稻米，粥成就可以服用。常吃可健人体，强筋壮骨，聪耳清目。用新鲜芡实炖伏苓炖老鸭子。将老鸭...
2024-11-06 -
蒸芋头最简单的吃法
蒸芋艿非常的简单，只需要准备好要蒸的芋头和适量的清水就可以了，另外还需要准备一个电饭煲，或者蒸锅都可以。芋头先用水泡一会，因为表层有泥，泡几分钟再来洗比较好洗。...
2024-11-06 -
大芋头最简单的吃法
食材：排骨，小芋头，姜，盐，葱花。 芋头洗净去皮，再洗净切块备用。 排骨洗净，切块，水洗干净。 排骨用水煮沸，倒入排骨，焯大概一分钟，去掉血水，捞出待用。 锅清...
2024-11-06 -
牛脑最简单的吃法
将牛脑洗净，撕去筋膜，漂洗干净，放锅中，加开水略焯，倒去水，复加冷水淹没，下八角、葱段15克、黄酒、姜块（拍松）、精盐煮熟，捞起晾干，切成小块，放盆中，撒入面粉...
2024-11-06 -
牛油果最简单的吃法
牛油果的食用方法有很多，可以直接生吃也可以与其他的水果一起榨汁，还可以与牛奶做成奶昔，或者做成牛油果的果酱来使用，但是我们要注意并不是所有的人都适合服用牛油果，...
2024-11-06 -
燕麦片最简单的吃法
燕麦片营养价值高包含人体所需的各种氨基酸，能够预防高血压、冠心病，并且富含膳食纤维。一般来说如果是生的燕麦片我们放水里面煮22到30分钟，可以加点牛奶一起吃口感...
2024-11-06 -
风干鱼最简单的吃法
准备用料：风干草鱼300g、油适量、盐适量、生姜适量、花椒适量、红辣椒适量、香菜适量。风干鱼洗净后用厨房纸吸去表面水分。锅下油放几片生姜。下鱼块煎。煎至两面微黄...
2024-11-06 -
最简单的面条吃法
准备好食材：面条1把、葱花4把、白糖2勺、生抽2勺、老抽2勺。在锅里倒入半锅水，开大火烧沸后把面条倒进去烫软后散开。把面条夹出来沥干水分装碗待用。在碗里倒入生抽...
2024-11-06 -
紫薯吃法最简单的吃法
蒸煮紫薯（最简单的吃法，也是最原汁原味的）。准备食材如下：紫薯适量，清水。具体做法如下：首先将紫薯清洗干净，然后起锅，将清洗干净的紫薯放入锅中，加入没过紫薯的清...
2024-11-06 -
牛油果最简单的吃法怎么吃
牛油果最简单的食用方法就是生吃。把牛油果的表皮洗干净，把它切开就可以直接吃了。可以把它做成沙拉，直接在上面撒上一些沙拉酱也很好吃。做成牛油果酱也很简单，可以把它...
2024-11-06 -
木瓜的吃法最简单的
木瓜银耳汤，准备食材如下：银耳1朵，木瓜500克，红枣10个，冰糖25克，具体做法如下：将银耳提前泡发，然后清洗干净，切成小块，放入砂锅中，加入10颗红枣，加入...
2024-11-06 -
培根肉的最简单的吃法
香煎芦笋培根卷材料清单：培根，芦笋，盐，油，黑椒碎。芦笋洗净后，切成长度一致的段。烧一锅开水，添加少量盐和油，把芦笋下入锅中焯水约30秒，捞出丢进冰水中迅速冷却...
2024-11-06 -
人参最简单吃法
人参是非常好的一位大补元气的中药。那我们说人参应该怎么服用。首先人参可以磨成细粉直接冲服，或者可以做成胶囊用温开水来送服。一般每次服用一克，每日两到三次，这个粉...
2024-11-06 -
羊油最简单的吃法
食材：羊板油1000克、辣椒酱250克、花生油300克、食盐2克。锅内不要放油，直接将羊板油洗净后放入翻炒，刚开始会有羊板油自带的一些水份。继续翻炒至水份蒸发完...
2024-11-06