红豆100克(先蒸熟),蜜枣7克,冰糖15克,水淀粉适量。锅中加入约800毫升清水烧开。将泡好的红豆倒入锅中。在锅中倒入准备好的蜜枣,搅拌均匀。盖上锅盖,转小火...
食材:大米50克,代餐粉2汤匙,红糖1汤匙。 前一晚将米洗净后,倒入代餐粉,充分搅拌后再加入适量水。预约好时间,第二天就可以吃到香喷喷的粥啦!(在洗米水基本倒干...
主料:大米150克、纯净水1000毫升。辅料:葡萄干10克、枸杞10克。起锅烧水,取新鲜大米放入碗中。淘洗干净的大米倒入烧沸的水中。水开不停搅拌(好大米会粘锅。...
主料:粳米100克,西瓜皮200克。调料:冰糖30克。西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将粳米放入锅内,加入约...
先煮稀饭,米量多少看自己喜欢。假如有剩的稀饭更好。这个方子就是用来消耗剩稀饭的。菠菜洗净,用料理机或者榨汁机,破壁机榨成汁,尽量打碎一点,更美观(不去渣、不用去...
材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g。绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水氽烫即捞起沥干水分备用。红枣洗净后,以手捏破;...
材料:大米80克,核桃仁、枸杞各20克、白糖3克,葱8克。大米洗净,泡发半小时后捞出沥干水分;核桃仁、枸杞均洗净;葱洗净,切花。锅置火上,倒入清水,放入大米煮至...
材料:红豆70克 蜜枣50克3人份、水1000毫升。用量杯称好红豆,将红豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡。蜜枣洗干净,蜜枣去核...
粳米20克,糯米20克,小米10克,薏米20克,燕麦片适量,绿豆适量,蜜枣适量,红枣适量,枸杞适量,银耳适量,白果(干)适量,蜂蜜适量。红豆、绿豆浸泡2小时。银...
首先将米放入水中浸泡半小时,不管是煮粥还是煮饭,都是要先浸好再煮,这样煮出来的饭或粥都是非常的香软可口。然后用要开水煮,因为用开水煮,他更不容易会粘锅,而且比冷...
首先需要把红豆提前放入清水浸泡4小时以上。。然后要把泡好的红豆加入大米淘洗干净后加适量水上火煮成粥。还需要把山药去皮后切成细小丁块。最后要粥熬到八成熟时加入山药...
食材:红小豆60克、大米85克、水1400克。红豆提前泡发2小时以上,泡发的红豆洗净,投入料理机内。大米洗净,加入。加入清水。水量不要超过最大刻度线,略微高点也...
红豆洗净备用。小米洗净备用。锅中入水煮沸,加红豆和适量的碱粉,碱粉会让稀饭更好看,而且更香哦。红豆汤大火煮沸转小火慢煮二十五分钟,汤的颜色饱满。加入小米煮沸,转...
所需食材:薏米、红豆、红枣、龙眼肉。将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后,加入红枣和龙...
材料:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖10克。山药洗净,去皮,切成丁。薏仁、茯苓、红豆均洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出后沥干水分。锅中加入适量...
准备材料:红豆50g,薏仁100g,花生米30g,桂圆肉10g,冰糖30g,红糖30g。红豆、薏米、花生浸泡两小时后,就可以开始熬了,放入红豆,薏仁,花生米,桂...
红豆,薏米淘洗干净。放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上。山药去皮洗净切小块。山药加入锅中开启煮粥键熬煮2小时或更久,直到粥煮好。煮好后可加入红糖或白糖、冰糖...
主料:红豆50g、绿豆35g、黑豆25g。辅料:白糖适量。用清水提前泡一个晚上,这样比较好煮一点。放入电饭煲里面。加入适量的清水。快煮。一直煮至软烂即可。加一勺...
准备用料。红豆300g、糯米500g、白糖适量。首先把红豆和糯米提前洗干净浸泡一个小时。然后放电高压锅选择煮粥键炖一个小时。最后加入白糖顺一个方向搅拌均匀。出锅...
用料:红豆50克、大米60克、水适量。红豆比较硬,提前清洗干净,浸泡一下。把红豆、大米放进砂锅里。加入适量清水。把砂锅放在电陶炉上,先大火烧开,这段时间要看着锅...