如果孩子属于正常、健康的儿童,吃什么水果都是可以的。因为水果的含有的具体成分是不完全一样的,建议多种水果搭配着吃,不要总是吃一种水果,从而能够互相替代,使孩子营...
水果富含多种维生素,维生素C含量比较高,孩子口服之后有利于孩子的生长发育。小孩子吃的水果当中尽量吃日常生活当中应季的水果,常用的水果常吃的比如苹果、香蕉、梨、葡...
柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于小儿消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,非常适合小孩...
一岁半的小朋友常见的水果都可以吃了,比如苹果,石榴,柚子,山楂,雪梨等等。苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈...
草莓(激素) 中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。 草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,...
牛油果,牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食物,适合刚开始添加辅食的小宝宝。是非常理想的婴儿“firstfood”。这种黄油状的食物富含健康的不饱和脂肪酸,而这种成...
荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。梨中...
芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合...
给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹...
梨。梨具有治疗咳嗽的疗效,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。萝...
菜花。菜花的维生素C含量极高,对宝宝的成长发育有平衡补充的作用,可以保持肌体活力,给骨骼发育起加速度作用。芋头。芋头含有丰富的蛋白质,而蛋白质是生命的基础,是骨...
肝火旺,应该多吃一些绿色的蔬菜,比如菜心,生菜,椰菜花,还可以多吃一些水果,像苹果,雪梨,香蕉,西瓜,柚子,这些都有一定的降低肝火作用。同时还可以用一些中草药泡...
三伏天宝宝应该多吃酸甜的食物。夏天酷热高温,人们喜欢喝冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令宝宝的消化功能产生障碍,出现积水为...
早餐对于人来说是非常重要的,所以一般来说,早餐最好能够做到营养丰富均衡。早餐可以多摄入一些优质蛋白,比如可以吃一些鸡蛋、牛奶、豆浆补充。另外早餐也可以适当的补充...
小孩补锌可以吃牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物含锌丰富,贝壳类海产品和红肉、坚果、豆类及蛋类中也有一定的含量。谷物中含有的肌醇六磷酸...
蔬菜类西兰花:西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素, 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少...
鸡蛋:小孩每天早餐吃1-2个鸡蛋,除了能够强身健脑之外,同时还可使孩子在学习中精力旺盛。大豆:大豆以及豆制品绝对是不错的选择。如果适当的摄取可有效的增强以及改善...
一般来说,吃水果的时间最好是放在饭后15-30分钟,可能有些人就会问了为什么不能饭前吃水果呢?饭前吃水果也是对人的身体有帮助的,但是相比于饭后吃水果来说,其营养...
每个人的体质不同,水果营养成分也不同,因此不同的人要吃不同的水果。柿子适合疲惫不堪的体力劳动者,在多数情况下,人体觉得疲劳主要是缺血所导致的,而柿子当中含有大量...
夏季天气比较炎热,尽量给孩子吃点清淡,易消化的食物,避免油腻,辛辣食物,但正常的鱼、肉、蛋也必须保证,多吃青菜水果。一定要多喝水,防止体液丢失造成脱水,或暑热病...